H θεραπευτική δράση του λεμονιού- Μέρος Α

Συντάκτης: Saky Koulibaly

Για τις διάφορες παθήσεις, ενοχλήσεις και ασθένειες που ταλαιπωρούν τον οργανισμό μας, πολύ συχνά η αντιμετώπιση προέρχεται από τη φύση. Το πολύτιμο λεμόνι, από τα αρχαιότερα και συχνότερα καλλιεργούμενα φρούτα,  βρίσκεται στην κορυφή των θεραπευτικών και προληπτικών καρπών, με τις ενυδατικές, αντιμικροβιακές και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες.

Ας γνωρίσουμε τα οφέλη από την χρήση και την κατανάλωση του χρυσού φρούτου εναντίον μίας ευρείας κατηγορίας προβλημάτων του οργανισμού.

Νεφρολιθίαση

Οι πέτρες στα νεφρά είναι στέρεες μάζες που σχηματίζονται στα νεφρά από τα άλατα των ούρων. Ο σχηματισμός της πέτρας στα νεφρά είναι ένα πρόβλημα που δυνητικά ταλαιπωρεί τους ανθρώπους ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου ή ακόμη και τρόπου ζωής. Ουσιαστικά κανείς δεν είναι άψογα θωρακισμένος εναντίον της παρουσίας πέτρας στα νεφρά. Ο χυμός λεμονιού περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, το οποίο δρα προληπτικά έναντι του σχηματισμού οξαλικών αλάτων.

Απώλεια Βάρους

Ο χυμός του λεμονιού είναι εξαιρετικά φτωχός σε θερμίδες. Αντικαθιστώντας τα αναψυκτικά ή τους χυμούς άλλων φρούτων με χυμό λεμονιού, μειώνονται δραστικά οι θερμίδες που προσλαμβάνονται κάθε μέρα. Διατηρείται επιπλέον, με την κατανάλωση νερού, η ενυδάτωση του οργανισμού, που είναι κομβικής σημασίας στη σωστή απώλεια βάρους, καθώς και παράγοντας καλής υγείας. Επίσης, ο χυμός από λεμόνι αυξάνει τη διάσπαση των λιπών. Μεριμνώντας για την ενυδάτωση του οργανισμού σας, μειώνεται η κατακράτηση των υγρών που προκαλεί συμπτώματα όπως είναι το φούσκωμα, το πρήξιμο ή η αύξηση βάρους. Η απλή αυτή συνήθεια συμβάλλει στην αύξηση του μεταβολισμού, γιατί η καλή ενυδάτωση ενισχύει την λειτουργία των μιτοχονδρίων, ενός τύπου οργανιδίων τα οποία βοηθούν στην παραγωγή ενέργειας, με αποτέλεσμα την απώλεια του βάρους.

Ακμή

Η ακμή εκδηλώνεται αρχικά ως μία δερματική πάθηση. Παρόλαυτα, συχνά δηλώνει υφέρπουσες δυσλειτουργίες του οργανισμού, όπως για παράδειγμα δυσλειτουργία του ενδοκρινολογικού ή του γυναικολογικού συστήματος. Ως παραδοσιακή μέθοδος αντιμετώπισης περαιτέρω μόλυνσης του ευαίσθητου δέρματος με ακμή η χρήση του λεμονιού καταλαμβάνει πρωταρχική θέση. Το κιτρικό οξύ του φρούτου είναι ιδανικό για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Συνίσταται λοιπόν ο καθαρισμός της πάσχουσας περιοχής με ένα κομμάτι λεμονιού, αλλά και η κατανάλωση του χυμού του.

(διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στην επόμενη σελίδα)

Σελίδες: 1 2

Συντάκτης: Saky Koulibaly,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.