Η έμπνευση της ημέρας- Άμυνα ενάντια στο bullying

Συντάκτης: Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης

Influence:

Σήμερα θα μιλήσουμε για το bullying. Μια μέθοδο τρομοκρατίας που εφαρμόζεται στα σχολεία, στη δουλειά, αλλά και στην καθημερινή μας ζωή. Άνθρωποι μας επιτίθενται λεκτικά ή σωματικά, με σκοπό να μας εκφοβίσουν, να μας μειώσουν και πιθανώς να μας εκμεταλλευτούν.

Είναι χρέος μας προς τον εαυτό μας, να μάθουμε να αμυνόμαστε ενάντια σε όποιον μας ασκεί bullying, για να προστατεύουμε τον εαυτό μας αφενός και την ψυχική μας ηρεμία αφετέρου. Ας αντλήσουμε έμπνευση και δύναμη από σοφά αποφθέγματα, που μιλούν άμεσα ή έμμεσα για το bullying στη ζωή.

«Μπορεί να επιτεθούν στην αξιοπρέπειά σου, να τη βανδαλίσουν και να τη χλευάσουν, αλλά δεν μπορούν να στην πάρουν, αν εσύ δεν την παραδώσεις» ― Michael J. Fox

«Προτιμώ να είμαι ένας μικρός κανένας, παρά ένας κακός κάποιος»― Abraham Lincoln

«Τι θα γινόταν εάν το παιδί που τρομοκρατούσες στο σχολείο, μεγαλώνοντας γίνει ο μοναδικός χειρουργός που μπορεί να σώσει τη ζωή σου;»― Lynette Mather

«Εύχομαι να ήταν κάθε μέρα Απόκριες. Τότε θα μπορούσαμε όλοι να φοράμε μάσκες συνεχώς. Έτσι θα τριγυρνούσαμε και θα γνωρίζαμε ο ένας τον άλλο προτού να δούμε πώς δείχνει ο καθένας κάτω από τη μάσκα»― R.J. Palacio,

«Οι άνθρωποι που αγαπούν τον εαυτό τους, δεν πληγώνουν τους άλλους ανθρώπους. Όσο περισσότερο μισούμε τον εαυτό μας, τόσο θέλουμε να υποφέρουν και οι άλλοι»― Dan Pearce,

«Δεν θα έπρεπε ποτέ να κοροϊδεύεις κάτι που ο άλλος δεν μπορεί να αλλάξει στον εαυτό του»― Phil Lester

«Οι άνθρωποι λένε ότι η πιο δειλή πράξη που μπορεί να κάνει κάποιος είναι η αυτοκτονία. Δεν συμφωνώ καθόλου με αυτό. Αυτό που είναι η πιο δειλή πράξη είναι να φέρεσαι σε κάποιον τόσο άσχημα ώστε να θέλει να αυτοκτονήσει»― Tommy Tran

«Εάν προσβάλλεις ανθρώπους μέσω του ίντερνετ, θα πρέπει να είσαι άσχημος μέσα σου» ― Phil Lester

«Εστιάζουμε τόσο πολύ στις διαφορές μας, που αυτό δημιουργεί, νομίζω, πολύ χάος, αρνητισμό και bullying στον κόσμο. Θα έπρεπε αντίθετα να εστιάζουμε σε κάτι που όλοι έχουμε κοινό – και αυτό είναι ότι όλοι θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι»― Ellen DeGeneres

«Συνειδητοποίησα ότι το bullying ποτέ δεν έχει να κάνει με εσένα. Είναι ο bully που είναι ανασφαλής» ― Shay Mitchell

«Από την άγνοια προκύπτει ο φόβος και από το φόβο η θρησκοληψία. Η εκπαίδευση είναι το κλειδί για την αποδοχή» ―Kathleen Patel

«Το bullying είναι η πράξη ανθρώπων που δεν έχουν καθόλου αυτοπεποίθηση. Εάν λοιπόν σας ασκούν bullying, να θυμάστε ότι στην πραγματικότητα αυτοί φοβούνται εσάς. Έχετε κάτι που δεν έχουν και γι’ αυτό σας εκφοβίζουν. Μην αφήνετε τα λόγια τους να σας επηρεάζουν, γιατί αυτοί χρειάζονται αυτοπεποίθηση, όχι εσείς» ―Εύη Ξυραφά

Συντάκτης: Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης

Influence:

Σύμβουλος προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης, Εκπαιδεύτρια Ανθρώπινου Δυναμικού σε θέματα HR και Επικοινωνίας…