Η 1η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων. Μια ημέρα που μας θυμίζει ότι οι άνθρωποι της τρίτης ηλικίας δεν είναι «παρελθόν», αλλά ζωντανό κομμάτι της κοινωνίας μας, φορείς σοφίας, εμπειρίας και αγάπης.

Οι ηλικιωμένοι μας- γονείς, παππούδες και γιαγιάδες – στάθηκαν πλάι μας σε κάθε βήμα. Σήμερα, είναι δική μας ευθύνη να σταθούμε δίπλα τους με φροντίδα, σεβασμό και ανθρωπιά.

Γιατί οι ηλικιωμένοι χρειάζονται περισσότερο από τον καθένα τη στήριξή μας;

Οι ηλικιωμένοι όλο και περισσότερο βιώνουν την αίσθηση της μοναξιάς και της απομόνωσης, ιδιαίτερα όταν ζουν μόνοι. Η παρουσία μας, μια απλή επίσκεψη ή ένα τηλεφώνημα, μπορεί να τους χαρίσει χαρά και ανακούφιση. 

Η τρίτη ηλικία φέρνει- δυστυχώς- μαζί της σωματικές και ψυχικές προκλήσεις. Η σωστή φροντίδα, η πρόσβαση στην ιατρική περίθαλψη και η προσοχή των οικείων κάνουν τη διαφορά. 

Μην ξεχννάμε πως όλα τα παραπάνω φέρνουν την ανάγκη σε αυτούς να νιώθουν χρήσιμοι και σεβαστοί. Ο τρόπος που τους μιλάμε και ο χρόνος που αφιερώνουμε είναι η μεγαλύτερη απόδειξη της ανιδιοτελούς μας αγάπης ∙ μια πράξη που τους δίνει ζωή και θέληση να συνεχίσουν.

Πώς μπορούμε να σταθούμε πλάι στους ηλικιωμένους

Υπάρχουν πολλοί τρόποι- πρακτικοί & συναισθηματικοί- να σταθούμε δίπλα τους, να αποτελούμε στήριγμα της καθημερινότητάς τους. Πως;

• Να τους ακούμε: Να δίνουμε χώρο στις ιστορίες και τις εμπειρίες τους. Η αφήγησή τους είναι πολύτιμη κληρονομιά.
• Να περνάμε χρόνο μαζί τους: Ένα απόγευμα με παρέα, μια βόλτα, ένα παιχνίδι με τα εγγόνια μπορεί να γεμίσει τη μέρα τους με νόημα.
• Να τους εντάσσουμε στη ζωή μας: Να μη μένουν στο περιθώριο, αλλά να συμμετέχουν σε οικογενειακές στιγμές και αποφάσεις.
• Να προσφέρουμε πρακτική βοήθεια: Από τα ψώνια μέχρι μια απλή εξυπηρέτηση στην καθημερινότητα, οι μικρές πράξεις κάνουν τη μεγάλη διαφορά.
• Να τους στηρίζουμε συναισθηματικά: Ένα χαμόγελο, μια αγκαλιά ή ένας καλός λόγος αρκούν για να τους θυμίσουν ότι δεν είναι μόνοι.

Συνοψίζοντας…

Η τρίτη ηλικία είναι η φάση της ζωής που χρειάζεται περισσότερη αγάπη και στήριξη από οποιαδήποτε άλλη. Δεν είναι βάρος∙ είναι ο καθρέφτης του ποιοι είμαστε και του ποιοι θέλουμε να γίνουμε. 

Δείχνοντας φροντίδα και σεβασμό στους ηλικιωμένους μας- ακόμα κι αν δεν είναι δικοί μας άνθρωποι, αλλά γονείς, παππούδες, συγγενείς άλλων- χτίζουμε μια κοινωνία πιο ανθρώπινη και πιο δίκαιη.

Ας γίνει η Παγκόσμια Ημέρα Ηλικιωμένων αφορμή να αγκαλιάσουμε τους ανθρώπους που μας μεγάλωσαν, να τους χαρίσουμε χρόνο, χαμόγελο και παρουσία. 

Γιατί, τελικά, ο σεβασμός προς την τρίτη ηλικία είναι σεβασμός προς εμάς και την ίδια την κοινωνία μας. Γιατί χωρίς το παρελθόν μας, δε θα υπήρχε το μέλλον μας…

Συντάκτης: Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας

Influence:

Είμαι απόφοιτος της Λεοντείου Σχολής Νέας Σμύρνης και Αριστούχος του Παιδαγωγικού Τμήματος Δημοτικής Εκπαίδευσης Αθηνών…