Στη σύγχρονη αγορά εργασίας, όπου η επιχειρηματικότητα συχνά ταυτίζεται με τη διαρκή πίεση, το χρόνιο άγχος και το burnout, το …
Η επιτυχία που ονειρεύτηκες δεν ήταν ποτέ για να σε καταστρέψει
H πραγματική επιχειρηματική ελευθερία δεν μετριέται μόνο σε έσοδα, πελάτες και ανάπτυξη, αλλά στην ικανότητά μας να δημιουργούμε χωρίς να χάνουμε την υγεία, την ηρεμία και τον εαυτό μας.
Υπάρχει μια ερώτηση που τα τελευταία χρόνια επιστρέφει συνεχώς στο μυαλό μου κάθε φορά που συναντώ ανθρώπους με μεγάλες φιλοδοξίες, όνειρα και δημιουργική ενέργεια: τι νόημα έχει να χτίσεις μια επιτυχημένη επιχείρηση, αν στην πορεία χάσεις τον εαυτό σου;
Γιατί ας είμαστε ειλικρινείς. Κανείς δεν ξεκινάει το δικό του επαγγελματικό ταξίδι με στόχο να εξαντληθεί. Κανείς δεν αποφασίζει να γίνει επιχειρηματίας ή ελεύθερος επαγγελματίας επειδή ονειρεύεται ατελείωτες ώρες δουλειάς, άγχος, πίεση και μια ζωή όπου πάντα κάτι εκκρεμεί.
Συνήθως ξεκινάμε για έναν εντελώς διαφορετικό λόγο. Θέλουμε ελευθερία. Θέλουμε αυτονομία. Θέλουμε να παίρνουμε τις δικές μας αποφάσεις, να δημιουργούμε κάτι δικό μας, να αξιοποιούμε τα ταλέντα μας και να αφήσουμε ένα αποτύπωμα στον κόσμο.
Και όμως, κάπου στη διαδρομή, για πολλούς ανθρώπους συμβαίνει κάτι παράδοξο. Η επιχείρηση που δημιουργήθηκε για να τους χαρίσει περισσότερη ελευθερία, τελικά γίνεται η μεγαλύτερη πηγή πίεσης. Η επιτυχία αντί να φέρνει χαρά, φέρνει εξάντληση.
Και τότε γεννιέται ένα ερώτημα που αξίζει να κάνουμε όλοι στον εαυτό μας: αν η επιτυχία που κυνηγάω με κάνει να χάνω την υγεία μου, τις σχέσεις μου, την ηρεμία μου και τη χαρά μου, είναι πραγματικά επιτυχία;
Αυτό το ερώτημα δεν είναι θεωρητικό για μένα. Είναι κάτι που έχω βιώσει προσωπικά.
Για πολλά χρόνια, όπως πολλοί άνθρωποι που αγαπούν αυτό που κάνουν, έβαζα την ευθύνη πάνω από όλα. Ήθελα να βοηθήσω, να δημιουργήσω, να είμαι συνεπής στους ανθρώπους που με εμπιστεύονταν. Και κάπου εκεί υπάρχει μια παγίδα που πολλοί επιχειρηματίες γνωρίζουν καλά: μπερδεύουμε την αφοσίωση με την αυτοθυσία.
Πιστεύουμε ότι για να πετύχουμε πρέπει να δώσουμε τα πάντα. Ότι πρέπει να είμαστε πάντα διαθέσιμοι. Ότι πρέπει να αντέξουμε λίγο ακόμη. Ότι η ξεκούραση μπορεί να περιμένει. Μόνο που το σώμα και η ψυχή μας δεν λειτουργούν έτσι.
Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια. Δεν είναι κάτι που κάνουμε όταν περισσεύει χρόνος. Είναι ευθύνη. Πρώτα απέναντι στον εαυτό μας και μετά απέναντι στους ανθρώπους που αγαπάμε και στους ανθρώπους που μας χρειάζονται.
Γιατί ένας εξαντλημένος άνθρωπος δεν μπορεί να δημιουργήσει με καθαρό μυαλό. Ένας άνθρωπος που λειτουργεί μόνιμα μέσα στην πίεση δεν μπορεί να απολαμβάνει πραγματικά αυτό που έχτισε. Και εδώ βρίσκεται η φιλοσοφία πίσω από το The Zen Owner: όχι παραίτηση από τη φιλοδοξία, αλλά ένας διαφορετικός τρόπος να βλέπουμε την επιτυχία.
Για μένα, ένας Zen Owner δεν είναι ένας άνθρωπος που δεν έχει προβλήματα. Δεν είναι κάποιος που ζει σε μια μόνιμη κατάσταση ηρεμίας, αποκομμένος από την πραγματικότητα. Είναι ένας άνθρωπος που έχει μάθει να διαχειρίζεται τον εαυτό του μέσα στις προκλήσεις. Που έχει αναπτύξει τις δεξιότητες ώστε να μπορεί να δημιουργεί, να ηγείται και να εξελίσσεται χωρίς να καταρρέει.
Γιατί η επιτυχία ξεκινά από μέσα μας.
Πριν χτίσουμε μια επιχείρηση, χρειάζεται να μπορούμε να διαχειριστούμε το μυαλό μας, τα συναισθήματά μας, τις σχέσεις μας και την ενέργειά μας. Χρειάζεται να έχουμε επίγνωση των ορίων μας, να μπορούμε να επικοινωνούμε ξεκάθαρα, να λέμε «όχι» όταν χρειάζεται και να προστατεύουμε αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό.
Μία από τις πιο σημαντικές δεξιότητες που έχω διδάξει όλα αυτά τα χρόνια είναι η διεκδικητικότητα. Και δεν είναι τυχαίο. Η διεκδικητικότητα είναι η ικανότητα να υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου χωρίς να έρχεσαι σε σύγκρουση. Να εκφράζεις τις ανάγκες σου χωρίς ενοχές. Να σταματάς να παίρνεις πάνω σου ευθύνες που δεν σου ανήκουν.
Αν ενδιαφέρεστε να μάθετε να διεκδικείτε αυτά που αξίζετε, χωρίς ενοχές, μην χάσετε το πρώτο “Life Skills for Leaders-Real Talk”, με καλεσμένη τη Στέλλα Κάσδαγλη. Είναι μια νέα πρωτοβουλία από το Believe in You και απευθύνεται σε ελεύθερους επαγγελματίες, επιχειρηματίες και στελέχη. Θα είναι μια ζωντανή συνέντευξη-συζήτηση, μέσω zoom, ανοιχτή στο ευρύ κοινό. Στο τέλος της συνάντησης, θα υπάρχει Q&A, όπου μπορείτε να θέσετε ελεύθερα τα ερωτήματά σας. Τίτλος της πρώτης συνάντησης είναι “Πώς να διεκδικούμε τα δικαιώματά μας, χωρίς ενοχές”.
Κάντε δωρεάν εγγραφή εδώ για να λάβετε την πρόσκληση στο email σας.
Πώς η διεκδικητικότητα είναι η βάση της ψυχικής μας υγείας
Πόσοι άνθρωποι σήμερα κουβαλούν βάρη που δεν είναι δικά τους; Πόσοι επαγγελματίες έχουν μάθει να λένε «ναι» σε όλα, μέχρι που το σώμα τους αναγκάζεται να πει «όχι»;
Η ψυχική και σωματική μας υγεία δεν είναι ξεχωριστή από την επαγγελματική μας επιτυχία. Είναι η βάση της.
Τα τελευταία χρόνια μιλάμε πολύ για ανάπτυξη επιχειρήσεων, για νέες ευκαιρίες, για περισσότερους πελάτες και μεγαλύτερους στόχους. Όλα αυτά έχουν αξία. Όμως υπάρχει μια συζήτηση που πρέπει να γίνει παράλληλα: πώς θα πετύχουμε χωρίς να πληρώσουμε το τίμημα με την υγεία μας;
- Γιατί η μεγαλύτερη επιτυχία δεν είναι να μπορείς να πεις «έφτασα ψηλά». Είναι να μπορείς να πεις «έφτασα εκεί και είμαι ακόμη εγώ».
- Να έχεις δημιουργήσει κάτι που σε εκφράζει, χωρίς να έχεις θυσιάσει όλα εκείνα που κάνουν τη ζωή σου όμορφη.
- Να έχεις μια επιχείρηση που σε υπηρετεί και δεν σε φυλακίζει.
- Να έχεις χρόνο για τους ανθρώπους σου, για τα όνειρά σου, για τη ζωή που ήθελες να ζήσεις όταν ξεκίνησες.
Γιατί στο τέλος της ημέρας, η πραγματική ελευθερία δεν είναι απλώς να είσαι το αφεντικό του εαυτού σου.
Η πραγματική ελευθερία είναι να μπορείς να είσαι ο άνθρωπος που πάντα ήθελες να γίνεις. Και αυτή είναι, ίσως, η πιο σημαντική μορφή επιτυχίας.
