Τι είναι η διαίσθηση; Σίγουρα δεν είναι κάτι μαγικό και υπερφυσικό. Την έχουν, όμως, όλοι; Κι αν όχι, μπορούν να …
H δύναμη της διαίσθησης και πώς να την αναπτύξετε
Αρκετοί άνθρωποι έχουν έντονο το αίσθημα ότι θα συμβεί κάτι νιώθοντας ένα σφίξιμο στο στομάχι, δύσπνοια, βλέποντας κάποιο όραμα ή όνειρο. Είναι μια έμφυτη λειτουργία, σαν να ακούνε μια εσωτερική φωνή να τους φωνάζει ή να τους προειδοποιεί.
Πώς να αναπτύξετε το σύνολο των μηχανισμών στον εγκέφαλο που σας κάνουν να αποφασίζετε γρήγορα
Έχετε ακούσει και λάβει πολλές πληροφορίες για τη δύναμη της διαίσθησης, αυτή την έμφυτη λειτουργία που έχουν όλοι μέσα τους. Αλλά πόσο είσαστε σε θέση να αναγνωρίζετε τη φωνή της διαίσθησής σας και τελικά να την ακολουθείτε στην καθημερινότητά σας;
Τι είναι η διαίσθηση; Άλλοι την αποκαλούν μία εσωτερική φωνή ή καθοδήγηση, κάποιοι ένα δυνατό προαίσθημα και εκείνοι που την εμπιστεύονται ακόμη περισσότερο, την ονομάζουν Θεϊκό Κάλεσμα ή Πηγή Σοφίας, στην οποία μπορούν να έχουν πρόσβαση κάθε στιγμή , αρκεί να συντονιστούν με τον εσωτερικό εαυτό τους, εκείνο το κομμάτι του είναι τους, που είναι πάντα σοφό και αγνό.
Επιστημονικές έρευνες
Η ψυχολογία παραδέχεται ότι η διαίσθηση είναι μία ιδιότητα του υποσυνείδητου της ψυχής. Η διαίσθηση είναι το σύνολο των μηχανισμών στον εγκέφαλο που θα σας κάνει να αποφασίζετε γρήγορα, χωρίς να συνειδητοποιείτε καλά το γιατί.
Μία μελέτη στο ινστιτούτο HeartMath της Καλιφόρνιας εξέταζε, αν με κάποιο τρόπο μπορούμε να λάβουμε πληροφορίες για ένα γεγονός στο μέλλον, πριν αυτό συμβεί και αποκάλυψε ότι μπορούμε να έχουμε γνώση για ένα γεγονός 5-7 δευτερόλεπτα πριν αυτό συμβεί.
Το ινστιτούτο πιστεύει ότι η σπουδαιότητα της παραπάνω ανακάλυψης, έγκειται στη συμμετοχή της καρδιάς στην επεξεργασία της διαισθητικής πληροφορίας.
Πώς να την αντιληφθείτε: Η διαίσθηση, εκδηλώνεται συχνά μέσα από σκέψεις -ιδέες, έντονα συναισθήματα, εικόνες, όνειρα, οράματα, ήχους ή και σωματικά συμπτώματα. Αν είσαστε καλοί παρατηρητές του νου σας αλλά και του σώματός σας, θα μπορέσετε να τη διακρίνετε μέσα από νοητικά και σωματικά μηνύματα που σας δίνει.
Κύρια εμπόδια για να ακολουθήσετε τη διαίσθησή σας και τρόποι για να την αναπτύξετε: Στο δρόμο της ανακάλυψης και ανάπτυξης της διαίσθησής σας, αυτής της πολύτιμης φωνής μέσα σας, οφείλετε να είσαστε προσεκτικοί, για να τη διακρίνετε από τις άλλες φωνές, που υπάρχουν μέσα σας.
Για παράδειγμα μπερδεύετε συχνά τη φωνή της διαίσθησης, με τη φωνή των ποικίλλων επιθυμιών σας ή και ακόμη συχνότερα δεν ακούτε τη φωνή της διαίσθησής σας, γιατί αυτή καλύπτεται από τις φωνές των φόβων και των ανασφάλειών σας που είναι δυνατότερες. Άλλοτε πάλι η φωνή της διαίσθησής σας, σκεπάζεται από τις φωνές των παλιών προγραμματισμών σας, ή από τις φωνές των άλλων, της κοινωνίας ή της θρησκείας. Είναι πραγματικά ασύλληπτο και εύλογο απορίας, πως μπορείτε να ακούτε καθαρά τους πάντες, εκτός από τη φωνή της διαίσθησής σας! Για να αφουγκραστείτε αυτή τη φωνούλα μέσα σας, χρειάζεται να σωπάσετε, να αποβάλλετε κάθε σύγχυση από το νου σας και να παρακολουθήσετε τον πυρήνα της ύπαρξής σας, μέσα στη σιωπή του είναι σας.
Μόνο ο καθαρός εαυτός σας, μπορεί να σας δώσει την απάντηση που χρειαζόσαστε και να σας οδηγήσει στο μονοπάτι που θα σας κάνει πιο πλούσιους συναισθηματικά και εύλογα πιο ευτυχισμένους.
Ένα ακόμη από τα κύρια εμπόδια στο να ακολουθήσετε τη διαίσθησή σας είναι, ότι έχετε πάψει πια να παρατηρείτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, που συχνά σας αποκαλύπτουν τα βαθύτερα θέλω σας. Ο φόβος να ακολουθήσετε το δρόμο της καρδιάς σας, έχει μετατραπεί σε μία εσωτερική ασθένεια της εποχής σας. Και αυτό γιατί, επιτρέψατε στη φωνή της λογικής να ακούγεται πολύ δυνατά και της δώσατε την άδεια, να σωπαίνει τη φωνή της καρδιάς σας.
Αυτό είναι το μεγάλο λάθος σας, αλλά το αισιόδοξο είναι, ότι αυτό μπορείτε να το αντιστρέψουμε άμεσα!
Χρειάζεται να μένετε σε ενδοσκόπηση καθημερινά, ιδιαίτερα όταν δε μπορείτε να αφουγκραστείτε τη διαίσθησή σας. Αφαιρώντας από το νου σας όλη την αχρηστία και αρνητικότητα που έχει τη συνήθεια να συσσωρεύει, μέσα στο μεγαλείο της σιωπής και της εσωτερικής γαλήνης, θα είσαστε σε θέση να ακούσετε τη φωνή της καρδιάς σας – τη φωνή της διαίσθησής σας.
Όταν κάνετε τελικά την επιλογή σας και νιώθετε χαρούμενοι με αυτή την επιλογή, τότε καταλαβαίνετε ότι πήρατε τη σωστή απόφαση, ακούγοντας τη φωνή της διαίσθησής σας. Χρειάζεται απλά να την εμπιστευτείτε και να την ακολουθήσετε. Ποιος σας εγγυάται ότι ακολουθώντας τη φωνή της λογικής, θα ευτυχήσετε ή δε θα κάνετε λάθη;
Άλλωστε δεν υπάρχουν «λάθη», αλλά διαφορετικά επίπεδα συνειδητότητας, που ανάλογα με τη συναισθηματική σας κατάσταση, τα βιώνετε ως λάθη ή ως εναλλακτικές επιλογές.
Μία ωραία άσκηση για να αναπτύξετε τη διαίσθησή σας, είναι να ακολουθείτε αυτή την εσωτερική σας φωνή τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, κάνοντας κάτι που αγαπάτε. Αυτό απλά μεταφράζεται, στο να ακολουθείτε τη φωνή της καρδιάς σας.
Σε ένα μεγάλο ποσοστό, οι άνθρωποι που ακολουθούν τη φωνή της διαίσθησής τους, ακόμη κι αν πολλές φορές παίρνουν ρίσκο γιατί συχνά βαδίζουν τη μη περπατημένη οδό, βρίσκουν τελικά την προσωπική τους ευτυχία.
Μετατρέπονται σε δημιουργικά κανάλια ακολουθώντας την εσωτερική τους φωνή και ως απόρροια αυτού, ανθίζουν όλα τα ταλέντα τους και γίνονται άκρως δημιουργικοί, ενώ παράλληλα εμπνέουν με το παράδειγμά τους, τους ανθρώπους γύρω τους.
Μην ξεχνάμε ότι όλοι οι διαισθητικοί άνθρωποι, άφησαν το προσωπικό τους στίγμα στην ιστορία της ανθρωπότητας μέσα από τη δημιουργικότητά τους. Καλλιτέχνες, συγγραφείς, επιστήμονες, εφευρέτες, πνευματικοί ηγέτες και πολλοί άλλοι.
Ο Μαχάτμα Γκάντι για παράδειγμα πίστευε ότι «αλήθεια είναι αυτό που σου λέει η εσωτερική σου φωνή», ενώ ο Άλμπερτ Αϊνστάιν, ο πιο έξυπνος άνθρωπος στον κόσμο δεν αγνοούσε τη διαίσθησή του, αλλά αντίθετα πίστευε σε αυτήν και έλεγε ότι «η νοημοσύνη δεν έχει μεγάλη σημασία στο δρόμο προς την ανακάλυψη. Ξαφνικά η συνείδηση κάνει ένα άλμα – πείτε το διαίσθηση ή όπως αλλιώς θέλετε -και σου έρχεται η λύση χωρίς να ξέρεις πώς και γιατί».
Εύλογα κατανοούμε την μεγάλη επιτυχία που κατάφερε ο καθένας από αυτούς τους εμπνευσμένους ανθρώπους, στην εποχή όπου έζησε. Αφουγκράστηκαν όλοι τη φωνή της διαίσθησής τους.
Τάνια Ρούμκου
