Σας έχει τύχει ποτέ να νιώσετε εξαντλημένοι ή αγανακτισμένοι από πράγματα που συμβαίνουν γύρω σας και σας επηρεάζουν; Και, συνεπώς, …
Η αυθεντικότητα χαρακτήρα και πώς να την κυνηγήσουμε
Η αυθεντικότητα είναι σαν την ψήφο: δικαίωμα και υποχρέωση μαζί.
Έχεις χρέος να είσαι ο εαυτός σου σε ένα ευρύ φάσμα αποδεκτών – από τον άνθρωπό σου, μέχρι τη γάτα της γειτονιάς, μέχρι το πετραδάκι που κλωτσάς στο δρόμο. Να ξέρουν το μπόι σου, το εκτόπισμά σου, την αύρα σου, βρε αδερφέ. Να λένε: «Να, ήρθε η Αλεξάνδρα!»
Το να ξέρει κανείς τι να περιμένει από εσένα είναι δείγμα ευθύτητας, ειλικρίνειας, καλοσύνης. Είναι δείγμα χαρακτήρα!
Τι σημαίνουν, όμως, όλα αυτά; Γιατί έχει σημασία να είμαστε ο εαυτός μας απέναντι στους άλλους αλλά και στον ίδιο μας τον εαυτό;
Η αυθεντικότητα σχετίζεται με την αναζήτηση του εαυτού μας, με την αυτογνωσία και με τη συνεπή, σταθερή έκφραση όλων αυτών των χαρακτηριστικών προς τους άλλους. Είναι σίγουρα δικαίωμα του καθενός να εκφράζει τον εσωτερικό του κόσμο, αλλά αποτελεί και υποχρέωση απέναντι στο κοινωνικό του περιβάλλον. Όλοι γύρω μας έχουν την ανάγκη να γνωρίζουν τα βασικά στοιχεία του χαρακτήρα μας – τόσο για να μας αναγνωρίζουν, όσο και για να μας εκτιμούν. Να ξέρουν τι να περιμένουν από εμάς.
Η ευθύτητα, η ειλικρίνεια και η σταθερή έκφραση του χαρακτήρα μας είναι τρόποι να πλησιάσουμε την αυθεντικότητα. Για να πετύχουμε κάτι τέτοιο, χρειάζεται να κάνουμε πρώτα μια στάση στην αυτογνωσία. Όπως έχω αναφέρει και σε προηγούμενο άρθρο μου, είναι βασικό να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό μας: χρόνο για εμάς, επεξεργαζόμενοι και εμβαθύνοντας στις εμπειρίες που έχουμε ζήσει. Έτσι, ένας τρόπος να κυνηγήσουμε την αυθεντικότητα είναι να αφιερώσουμε χρόνο στην εσωτερική μας παρατήρηση, στη σκέψη.
Ένας άλλος τρόπος να διεκδικήσουμε την αυθεντικότητά μας είναι μέσω της δημιουργίας. Από μια απλή χειροτεχνία μέχρι ένα ποίημα. Από ένα ξυλόγλυπτο μέχρι ένα νόστιμο φαγητό. Η δημιουργία μάς επιτρέπει να εκφράσουμε τον εσωτερικό μας κόσμο και να τον αναγνωρίσουμε. Επιπλέον, βοηθά στην εκτόνωση και επεξεργασία όσων μας απασχολούν στο παρόν, γιατί έχει άμεση σχέση με την έκφραση των συναισθημάτων.
Μπορούμε επίσης να κυνηγήσουμε την αυθεντικότητα μέσω της γνώσης. Διαβάζοντας και επεξεργαζόμενοι αυτά που μαθαίνουμε. Ίσως ακουστεί απλό, αλλά διαβάζοντας Καβάφη όρισα και οριοθέτησα τα ιδανικά μου, τα πιστεύω μου και τις αντιλήψεις μου. Φυσικά όχι μόνο από τη γνώση, αλλά και μέσα από τις προσωπικές μου εμπειρίες και την ενδοσκόπηση που ακολούθησε. Η γνώση, όμως, σε φέρνει κοντά στη φιλοσοφία, σου προσφέρει τροφή για σκέψη, για αυτοερώτηση, για γνωριμία με έναν κόσμο ιδεών.
Τέλος, θα αφήσω σε εσάς να βρείτε και να ορίσετε τον τελευταίο τρόπο προς την αυθεντικότητα, ώστε να είναι εξ ολοκλήρου δικός σας. Τι νόημα έχει να μιλάμε για αυθεντικότητα, αν δεν αφήσουμε την πρωτοβουλία στον ίδιο τον άνθρωπο; Ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο να αγγίζει τον ανώτερό του εαυτό. Γι’ αυτό και θα κλείσω ανορθόδοξα, λέγοντας: ανακαλύψτε κι εσείς, με τον δικό σας τρόπο, τον δρόμο προς την αυθεντικότητα. Άλλωστε, αυτό είναι και το νόημά της: να εκφράζουμε στοιχεία του εαυτού μας, του χαρακτήρα μας. Ο καθένας από εμάς έχει το δικό του, προσωπικό, μοναδικό αποτύπωμα.
