Hygge, μια απόλαυση ευτυχίας

Συντάκτης: Ελένη Θεοκλήτου

Γνωρίζετε το Hygge; Αν όχι, σας πληροφορούμε , ότι  έρχεται από τη Δανία, που σύμφωνα με τις έρευνες που έχουν γίνει, είναι στην κορυφή των χωρών σε ό,τι αφορά τους δείκτες ευτυχίας του ΟΗΕ το 2012,  2013, 2016 ενώ το 2015 ήρθε τρίτη. Δεν είναι λόγος να απορεί κανείς γιατί είναι ευτυχισμένοι οι Δανοί, και αυτό γιατί έχουν υψηλό επίπεδο διαβίωσης, οργανωμένο κράτος, και άψογο σύστημα πρόνοιας.  Κάποιοι βέβαια υποστηρίζουν πως η ευτυχία και  η ηρεμία των Δανών οφείλεται στο Hygge που ως λέξη έχει τις ρίζες της στον 18ο αιώνα και στις μέρες μας γίνεται γνωστή ανά τον κόσμο, αφού ανακαλύφθηκε από συγγραφείς που ασχολούνται με το ευ ζην.

Στην πραγματικότητα το hygge είναι μια κατάσταση και κατά κάποιο τρόπο η δανέζικη αντίληψη της ζεστασιάς, του αναπαυτικού, του ασφαλούς, του άνετου, χαλαρού, απολαυστικού. Μια κατάσταση στην οποία επιδιώκουν να βρίσκονται όσο πιο συχνά γίνεται οι κάτοικοι της Δανίας.

Το hygge έχει να κάνει με το να είμαστε ανοιχτοί και διαθέσιμοι να απολαύσουμε πράγματα. Μια βόλτα στην πόλη ή στην εξοχή, ένα σαββατοκύριακο χωρίς ίντερνετ, ένα απολαυστικό γεύμα με φίλους, η απόλαυση του ίδιου μας του σπιτιού, η ανάγνωση ενός καλού βιβλίου. Εστιάζει στις μικρές απολαύσεις της ζωής που είναι προσιτές σε όλους μας αλλά συχνά τις αφήνουμε να μας προσπεράσουν.

Για παράδειγμα, μια στιγμή hygge είναι αυτή που απολαμβάνουμε μια κούπα καφέ, κακάο ή τσαγιού στη ζεστασιά του σπιτιού μας, τρώμε παγωτό σε ένα μαγαζί, μια έξοδος με φίλους για φαγητό, το διάβασμα των κυριακάτικων εφημερίδων σε μια αναπαυτική πολυθρόνα Οτιδήποτε που μας γεμίζει, μας φέρνει ευφορία και δεν σχετίζεται με πηγές άγχους. Ειδικά ο χρόνος που περνάμε με τους αγαπημένους μας είναι ο ίδιος πυρήνας του hygge και αποτελεί προτεραιότητα σε όσους ακολουθούν αυτό τον τρόπο ζωής.

Προτεραιότητα είναι να αφιερώσεις όλη σου την προσοχή στον φίλο σου.  Στην  hygge φιλοσοφία δεν πρέπει ποτέ να νιώθει κάποιος ενοχές επειδή  βλέπει τηλεόραση, σκεπτόμενος πως θα έπρεπε να κάνει κάτι. Ήδη κάνεις κάτι. Κάνεις hygge-ing, λέει η Emily Robertson που έχει αναλάβει τη δημοσίευση του βιβλίου του Meik Wiking από τον εκδοτικό οίκο Penguin. Τι λέτε; θα θέλατε να το ζήσετε; 

Συντάκτης: Ελένη Θεοκλήτου,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.