Η Σημασία του Οικογενειακού Χρόνου Κατά τη Διάρκεια των Χριστουγέννων και των Εορτών της Πρωτοχρονιάς

Οι διακοπές είναι μια ιδιαίτερη περίοδος για να είστε μαζί. Το νέο έτος είναι μια ευκαιρία για ένα νέο ξεκίνημα και μια ευκαιρία να καθιστάτε απόφαση σας να ξοδεύετε περισσότερο ποιοτικό χρόνο με την οικογένεια.

Ενώ οι διακοπές και οι οικογενειακές συγκεντρώσεις προορίζονται να είναι ένα διασκεδαστικό και ιδιαίτερο χρονικό διάστημα, μερικές φορές δυστυχώς μπορεί να αποδειχθούν μια καταστροφική εμπειρία. Ίσως τώρα είναι η στιγμή να κάνετε κάτι διαφορετικό και να δοκιμάσετε κάτι νέο για να καταστήσετε αυτήν την εορταστική περίοδο  την καλύτερη που υπήρξε ποτέ.

Δαπανήστε-Χρόνο-με-την-Οικογένεια-στις-Διακοπές

Για εκείνους που έχουν χάσει έναν αγαπημένο, η περίοδος των εορτών μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολη, αλλά ακριβώς γι’ αυτό είναι πιο σημαντικό από ποτέ να στηρίζετε ο ένας τον άλλο και να είστε μαζί. Εδώ υπάρχουν μερικές χρήσιμες συμβουλές για να καταστήσετε το χρόνο που περνάτε με την οικογένεια κάτι που σίγουρα θα προσβλέπετε.

Γιατί ο Χρόνος με την Οικογένεια είναι Σημαντικός

Είναι εύκολο να πείσετε τον εαυτό σας ότι θα πρέπει να δουλεύετε όλο και περισσότερο. Αλλά αν ποτέ σκεφτήκατε ότι το να δουλεύετε και να κερδίζετε χρήματα είναι πιο τιμητικό από το να περνάτε χρόνο με την οικογένεια, κάνετε μεγάλο λάθος. Ο χρόνος που περνάτε με την οικογένεια είναι το πιο πολύτιμο πράγμα στον κόσμο, και εδώ εξηγείται το γιατί.

Χρόνος Δεσμώτης

Το τι σημαίνει οικογένεια έχει μεταβληθεί με τα χρόνια, αλλά κάτι που θα παραμείνει πάντα είναι η σημασία της οικογένειας.

Ο χρόνος της οικογένειας είναι ο χρόνος όταν τα παιδιά σας μαθαίνουν πώς να αντιμετωπίζουν  τις διάφορες καταστάσεις της ζωής και όπου μαθαίνουν αμέτρητα μαθήματα. Χωρίς αυτόν τον κρίσιμο χρόνο, τα παιδιά σας μπορεί να νιώθουν σαν χαμένα. Ο χρόνος της οικογένειας είναι κάτι που πρέπει να δημιουργείται και να εισχωρεί στα προγράμματά σας, όσο γεμάτα κι αν είναι.

Γιατί ο Χρόνος με την Οικογένεια είναι Σημαντικός;

Αν αμφιβάλλετε ακόμα για τη σημασία του χρόνου με την οικογένεια, εδώ είναι μερικά πολύτιμα σημεία προς σκέψη.

1 Δέσμευση με την Οικογένεια

Όλοι χρειάζονται να νιώθουν ότι ανήκουν, να νιώθουν ότι έχουν ένα ασφαλές μέρος που μπορούν να εμπιστευτούν. Τα παιδιά συχνά εντάσσονται σε κακές παρέες ή πιο ακραία σε συμμορίες για να νιώσουν ότι έχουν ένα μέρος παρόμοιο με μια οικογένεια. Με έναν ισχυρό οικογενειακό δεσμό, είναι πιθανόν να τους αποτρέψετε από το να εμπλακούν σε επικίνδυνες δραστηριότητες και να ψάχνουν αυτήν τη σύνδεση αλλού.

2  Μιλήστε και Ακούστε

Όλοι χρειαζόμαστε ένα μέρος όπου μπορούμε να μιλήσουμε ανοικτά και να μοιραστούμε τα συναισθήματά μας, και αυτό είναι ο ρόλος της οικογένειας. Το να μιλάτε με τα παιδιά σας ή τα νεότερα αδέλφια μπορεί να τα βοηθήσει να αποφύγουν επικίνδυνες δραστηριότητες και να μην υποκύψουν στην πίεση των ομοίων τους.

3 Διδάσκοντας Στα Παιδιά

 Ως γονέας ή μεγαλύτερος αδελφός, είναι ευθύνη σας να διδάξετε στα παιδιά και την οικογένειά σας το σωστό από το λάθος. Και αν δεν μάθουν αυτά στο σπίτι, θα τα μάθουν κάπου αλλού, ίσως όχι με τον τρόπο που θα θέλατε.

4 Εκδηλώστε Αγάπη

Η αγάπη εκφράζεται διαφορετικά από κάθε άτομο. Για κάποιους σημαίνει να κρατιούνται χέρι-χέρι, για άλλους να δίνουν αγκαλιές, και μερικές φορές σημαίνει απλώς να κάνεις ένα ωραίο κίνημα. Ο χρόνος με την οικογένεια δίνει σε όλους την ευκαιρία να εκφράσουν την αγάπη τους.

Στην πραγματικότητα, έχει βρεθεί ότι οι έφηβοι στους οποίους εκδηλώνονται συχνά η αγάπη έχουν περισσότερες πιθανότητες να προοδεύσουν στο σχολείο σε σχέση με αυτούς που δεν λαμβάνουν αυτόν τον τύπο προσοχής από την οικογένεια.

5 Οικογενειακές Παραδόσεις

Οι οικογενειακές αξίες προέρχονται από το χρόνο που περνάμε με την οικογένεια. Τα παιδιά αντιγράφουν αυτό που βλέπουν στο σπίτι. Εάν ένας γονιός δεν είναι παρών, τότε αυτό ακριβώς θα μάθουν να κάνουν όταν έχουν τα δικά τους παιδιά. Ο χρόνος που περνάμε με την οικογένεια όσο το δυνατόν περισσότερο μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη θετικών οικογενειακών αξιών.

6 Αποδοχή ο ένας του άλλου

Ο χρόνος που περνάμε ως οικογένεια είναι κρίσιμος για να μάθουμε πώς να αποδεχόμαστε τις διαφορές μας και να εκτιμούμε κάθε μέλος της οικογένειας για τα μοναδικά τους χαρακτηριστικά.

7 Κοινή εργασία

Η κοινή εργασία μεταξύ των μελών της οικογένειας είναι ένας τρόπος για τα παιδιά να μάθουν να φροντίζονται για τον εαυτό τους με έναν υγιή και ασφαλή τρόπο. Καθιερώνει το γεγονός ότι είστε μια οικογένεια και ότι έχετε ένα κοινό στόχο που πρέπει να εργαστείτε μαζί για να τον επιτύχετε.

8 Σύνδεση με τα παιδιά σας

Έχει διαπιστωθεί ότι όταν οι γονείς συμμετέχουν στις σπουδές των παιδιών τους, τα βοηθά να παίρνουν καλύτερους βαθμούς και αυξάνει τις πιθανότητές τους για αποφοίτηση, καθώς και τις πιθανότητές τους να παρακολουθήσουν υψηλότερη εκπαίδευση. Ακόμη και η βοήθεια από αδελφό ή ξάδελφο αν ο γονέας δεν είναι παρών μπορεί επίσης να είναι υψηλά επωφελής.

Έχει επίσης διαπιστωθεί ότι η συμμετοχή των γονιών ενθαρρύνει τα παιδιά να έχουν πιο θετική στάση απέναντι στη μάθηση. Μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το να διαβάζετε μια ιστορία πριν κοιμηθεί, να ελέγχετε τα καθήκοντα ή ακόμη και να ρωτάτε το παιδί σας πώς ήταν η ημέρα του.

9 Οικοδόμηση αυτοεκτίμησης

Ο χρόνος που περνάμε με την οικογένεια βοηθά τα παιδιά να αποκτήσουν μεγαλύτερη αίσθηση αυτοαξίας. Ο χρόνος που περνάμε με την οικογένεια δεν χρειάζεται να είναι δαπανηρός, το πιο σημαντικό είναι απλώς να είστε μαζί.

10 Δημιουργεί Θετική Συμπεριφορά

Αυτοί που περνούν περισσότερο χρόνο με τις οικογένειές τους είναι λιγότερο πιθανό να εμπλακούν σε επικίνδυνες δραστηριότητες. Αυτοί που τρώνε με τις οικογένειές τους τείνουν να έχουν καλύτερη διατροφή σε σύγκριση με αυτούς που δεν το κάνουν και είναι επίσης λιγότερο πιθανό να καταναλώνουν καπνό και αλκοόλ.

11 Ενθαρρύνει την Επικοινωνία

Ο χρόνος που περνάμε με την οικογένεια δημιουργεί ένα υγιές περιβάλλον που επιτρέπει την ανοικτή επικοινωνία. Τα παιδιά σας χρειάζονται έναν τόπο όπου μπορούν να αισθάνονται ασφαλείς και άνετα να μιλήσουν για τα πάντα.

12 Τα Παιδιά Γίνονται Καλοί Φίλοι από Αυτό που Βλέπουν, και αν τους δείξετε τη σημασία του χρόνου με την οικογένεια, τότε πιθανότατα θα ακολουθήσουν αυτό το παράδειγμα και σε άλλα μέρη της ζωής τους. Ο χρόνος που περνάμε ως οικογένεια μαζί μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να γίνει καλύτερος φίλος.

13 Δημιουργία Αναμνήσεων

Ο χρόνος που περνάμε με την οικογένεια είναι μια ευκαιρία να δημιουργήσουμε αναμνήσεις μαζί και να μοιραστούμε τα καθημερινά ανύπαρκτα.

14 Η Οικογενειακή Δέσμευση είναι Υγιής

To να είστε γύρω από τα μέλη της οικογένειάς σας τείνει να σας ενθαρρύνει να καταναλώνετε πιο θρεπτικά γεύματα και γενικά να ακολουθείτε ένα υγιεινό τρόπο ζωής, καθώς μοιράζεστε σπιτικά γεύματα μαζί, αντί να καταναλώνετε επεξεργασμένα και προετοιμασμένα τρόφιμα έξω.

15 Η Σύνδεση με την Οικογένεια Μειώνει το Στρες

Η ευκαιρία να εκφράσετε τα συναισθήματά σας στην οικογένειά σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και στην εύρεση λύσεων στα προβλήματά σας.

Τρόποι για Περισσότερο Χρόνο με την Οικογένεια

Τώρα που καταλαβαίνετε την απίστευτη σημασία του χρόνου με την οικογένεια, το επόμενο βήμα είναι να βρείτε δημιουργικούς τρόπους για να τον περνάτε πραγματικά!

Οικογενειακή βραδιά

Σκεφτείτε τον οργανισμό μιας διασκεδαστικής οικογενειακής βραδιάς, ίσως μια βραδιά παιχνιδιών ή ένα πικνίκ. Υπάρχουν ατελείωτες δραστηριότητες χαμηλού κόστους ή δωρεάν που μπορείτε να οργανώσετε. Το πιο σημαντικό είναι ότι είστε μαζί!

Διακοπές

Ενώ οι οικογενειακές διακοπές μπορεί να είναι δαπανηρές, εάν μπορείτε να οργανώσετε κάτι μικρό για εσάς και την οικογένειά σας, μπορεί να είναι μια απίθανη ευκαιρία για να μοιραστείτε μια νέα περιπέτεια μαζί.

Άσκηση

Έχετε σκεφτεί ποτέ να γυμνάζεστε μαζί ως οικογένεια; Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να βρείτε κίνητρο και να περνάτε ποιοτικό χρόνο μαζί ενώ παραμένετε υγιείς.

Δραστηριότητες Ανάγνωσης

Ο χρόνος που περνάτε μαζί ως οικογένεια δεν πρέπει να είναι καλός μόνο για την ψυχή. Μπορεί να είναι και για τον εγκέφαλο! Ζήστε μια πραγματική εκπαιδευτική εμπειρία μαζί, όπως το να διαβάζετε βιβλία δυνατά ο ένας στον άλλον.

Τέχνες και Χειροτεχνήματα

Οι τέχνες και τα χειροτεχνήματα είναι ένας δημιουργικός και διασκεδαστικός τρόπος για να περάσετε χρόνο με την οικογένεια και να συνδεθείτε με έναν ιδιαίτερο τρόπο. Είναι μια ευκαιρία για αυτοέκφραση, καθώς και μια ευκαιρία για συνεργασία και βοήθεια ο ένας προς τον άλλον.

Βοήθεια στην Κοινότητα

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να διδάξετε τις καλές αξίες στα παιδιά σας και τη σημασία της βοήθειας στους άλλους από το να βγείτε και να το κάνετε μαζί τους. Είναι επίσης μια απίστευτη ευκαιρία για ποιοτικό χρόνο μαζί που όλοι μπορείτε να νιώσετε υπερήφανοι για αυτό.

Μαγειρική

Η κοινή μαγειρική δεν είναι μόνο μια διασκεδαστική οικογενειακή δραστηριότητα, αλλά και εποικοδομητική! Αφού δουλέψετε μαζί, μπορείτε να απολαύσετε ένα νόστιμο γεύμα μαζί.

Βήματα για να Αξιοποιήσετε το Μέγιστο από τις Διακοπές

Καθώς η περίοδος των διακοπών είναι μόλις γύρω από τη γωνία, τώρα είναι η στιγμή να αρχίσετε τον προγραμματισμό και να βρίσκετε τρόπους για να αξιοποιήσετε το μέγιστο από τις διακοπές. Μπορεί να έχετε πολλές αντιφατικές προτεραιότητες, επομένως το πρώτο βήμα είναι να αποφασίσετε πώς θέλετε να διαθέσετε τον χρόνο σας. Από εκεί, μπορείτε να αρχίσετε να προγραμματίζετε διασκεδαστικές δραστηριότητες.

Θέστε έναν προϋπολογισμό για τη δαπάνη σας αυτή την περίοδο των διακοπών και να είστε ρεαλιστικοί με τον εαυτό σας. Ο χρόνος που περνάτε ποιοτικά με την οικογένεια είναι πολύ πιο αξιόλογος από το να ξοδεύετε τα χρήματά σας σε πολυτελείς δώρα.

Βεβαιωθείτε ότι καθιστάτε τη φροντίδα του εαυτού σας προτεραιότητα και αυτή την περίοδο των διακοπών, μην ξεχνάτε και για τον εαυτό σας.

Δραστηριότητες με Θέμα τις Διακοπές για να Κάνετε Μαζί

Ενώ οι διακοπές μπορεί να είναι μια περίοδος απασχολημένη και ικανοποιητική, είναι κρίσιμο να θυμόμαστε τη σημασία του χρόνου με την οικογένεια. Υπάρχουν αμέτρητες δραστηριότητες με θέμα τις διακοπές που μπορείτε να κάνετε μαζί ως οικογένεια και που πραγματικά δεν κοστίζουν πολύ και θα δημιουργήσουν ανεξίτηλες αναμνήσεις.

Διοργανώστε ένα χορευτικό πάρτι με θέμα τις διακοπές.

Δημιουργήστε ένα βίντεο χαιρετισμού με θέμα τις διακοπές.Διοργανώστε ένα event διακόσμησης μπισκότων.

Εξερευνήστε τα φώτα των διακοπών σε ολόκληρη τη γειτονιά.

Δοκιμάστε ένα θεματικό κυνήγι θησαυρού ή δωματίου απόδρασης με θέμα τις διακοπές.

Διοργανώστε μια οικογενειακή βραδιά με παιχνίδια και γλυκά των διακοπών.

Κάντε μια καλή πράξη μαζί.

Διοργανώστε ένα πάρτι με άσχημα πουλόβερ Χριστουγέννων!

Πηγαίνετε κατασκηνώσεις κάτω από το χριστουγεννιάτικο δέντρο.

Δημιουργήστε καλλιτεχνικά έργα ως οικογένεια.

Bonus: Παραθέτουμε Αποφθέγματα για τον Χρόνο με την Οικογένεια

Εδώ υπάρχουν μερικά εμπνευστικά αποφθέγματα για τη σημασία του χρόνου με την οικογένεια για να σας δώσουν ακόμα περισσότερη κίνηση να τον καθιστάτε προτεραιότητα!

‘‘Η οικογένειά σας και η αγάπη σας πρέπει να καλλιεργούνται σαν ένας κήπος. Ο χρόνος, η προσπάθεια και η φαντασία πρέπει να κινητοποιούνται συνεχώς για να διατηρείται κάθε σχέση ακμαία και ανθισμένη.’’ — Jim Rohn

‘‘Αν θέλετε να αλλάξετε τον κόσμο, πηγαίνετε στο σπίτι και αγαπήστε την οικογένειά σας.’’ — Μητέρα Τερέζα

‘‘Στις οικογενειακές σχέσεις, η αγάπη ορθογραφείται πραγματικά T-I-M-E.’’ — Dieter F. Uchtdorf

‘‘Η οικογένεια δεν είναι κάτι σημαντικό. Είναι τα πάντα.’’ — Μάικλ Τζ. Φοξ

‘‘Να κολλάς με την οικογένειά σου είναι αυτό που την καθιστά οικογένεια.’’ — Μιτς Άλμπομ

Συνοψίζοντας, οι διακοπές είναι μια ιδιαίτερη περίοδος για να είστε μαζί. Το νέο έτος είναι μια ευκαιρία για ένα νέο ξεκίνημα και μια ευκαιρία να καθιστάτε απόφαση σας να ξοδεύετε περισσότερο ποιοτικό χρόνο με την οικογένεια.

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε τους προσωπικούς ή επαγγελματικούς σας στόχους, αλλά σημαίνει να βρείτε έναν ισορροπημένο χρόνο για τα πάντα.

Στο τέλος της ημέρας, αυτό που πραγματικά σημαίνουν οι διακοπές είναι να περνάτε χρόνο με την οικογένεια.

Συντάκτης: Saky Koulibaly,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.