Η έμπνευση της ημέρας- Πώς τα κίνητρα δίνουν δύναμη

Συντάκτης: Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης

Καλωσορίζουμε το νέο έτος και η πρώτη έμπνευση της ημέρας για το 2020 είναι αφιερωμένη στην κινητήριο δύναμη της ζωής μας- τα κίνητρα.

Τι είναι τα κίνητρα; Γιατί τα κίνητρα είναι ο καθοριστικός παράγοντας στην επίτευξη των στόχων μας; Πώς να ανακαλύψουμε τα δικά μας κίνητρα;

Ας δούμε τις απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα μέσα από γνωστά αποφθέγματα, με προσωπικά σχόλια για το καθένα.

1) Όταν προσθέσεις ένα «για» μπροστά στο «τι», το «τι» γίνεται «γιατί» και ο στόχος σκοπός.

Ο στόχος και ο σκοπός παρόλο που ακούγονται παρεμφερείς έννοιες, έχουν μεγάλη διαφορά ως προς το νόημά τους. Ο σκοπός είναι πιο ισχυρή έννοια, με περισσότερο βάθος. Κάτι που το έχουμε θέσει ως σκοπό της ζωής μας, μας νοηματοδοτεί και μας δίνει ταυτότητα. Είναι σαν να είμαστε ταγμένοι σε αυτό. Και ως γνωστόν, το τάμα είναι ιερή έννοια για όσους το θέτουν και το τηρούν ευλαβικά. Όταν λοιπόν ο στόχος γίνεται σκοπός, αποκτά υπόσταση, δύναμη και …φτερά για να επιτευχθεί.

Η έμπνευση της ημέρας- Πώς τα κίνητρα δίνουν δύναμη

2) Όταν ξέρεις το «τι» και το «γιατί», το «πώς» βρίσκει τρόπο να πραγματοποιηθεί.

Το να θέσεις έναν ξεκάθαρο στόχο (το «τι» δηλαδή) είναι θέμα διεκδικητικότητας, γιατί δείχνει ότι ξέρεις τι θέλεις. Όταν έχεις ορίσει και το «γιατί», είναι θέμα στοχοθεσίας, γιατί είναι το Α στους SMART στόχους, όπου το Α αντιστοιχεί σε Attractive, που σε ελκύει, σε προκαλεί, σε παρακινεί. Όταν λοιπόν ο στόχος σε παρακινεί και σου ταιριάζει γιατί πηγάζει από τα θέλω σου, τότε έχει τα εφόδια για να επιτευχθεί. Άρα το «πώς» θα επιτευχθεί δεν έχει σημασία. Θα βρεις τον τρόπο να το πραγματοποιήσεις.

3) Όταν το άλμα είναι τρομακτικό, τότε είναι που πηδάς. Αλλιώς παραμένεις στο ίδιο σημείο για όλη σου τη ζωή.

Ο φόβος ή τρόμος που νιώθεις πριν από ένα βήμα, έχει να κάνει με το Α του

Attractive στόχου, που λέγαμε προηγουμένως. Σε παρακινεί, σε «γαργαλάει» να το κάνεις, γιατί ξέρεις ότι στρεσάρεις τα όριά σου. Είναι ένα «τσικ» πέρα από τα όριά σου, οπότε σε βοηθάει να τα επεκτείνεις, αν κάνεις τελικά το άλμα.

Αν όμως είναι δέκα «τσικ» πέρα από τα όριά σου, τότε μπορεί να μείνεις καθηλωμένος από το φόβο και να μην πραγματοποιήσεις ποτέ το άλμα. Άρα το απόφθεγμα δεν είναι απόλυτα έγκυρο έτσι όπως το εκφράζει.

Η έμπνευση της ημέρας- Πώς τα κίνητρα δίνουν δύναμη

4) Ευτυχία είναι να ονειρεύεσαι αυτά που ζεις.

Αν αυτά που ζεις τώρα, ήταν κάποτε όνειρά σου και στόχοι σου, σίγουρα είσαι ευτυχισμένος στο σήμερα. Φρόντισε λοιπόν τα σημερινά σου όνειρα να τα μετατρέψεις σε στόχους, για να γίνουν τα θεμέλια της ευτυχίας σου στο αύριο.

5) Πρώτα πες στον εαυτό σου ποιος θέλεις να είσαι, μετά να ενεργείς με βάση αυτό. – Επίκτητος

Το να ζεις τη ζωή σου με βάση το ποιος θέλεις να είσαι έχει ξεκάθαρα να κάνει με τις αξίες σου. Άρα αν ξέρεις τις αξίες σου και ζεις σύμφωνα με αυτές, τότε ζεις σε αρμονία με τον εαυτό σου. Πιο απλά, οι αξίες παράγουν κίνητρα και αντικίνητρα και μάλιστα πολύ ισχυρά!

Η έμπνευση της ημέρας- Πώς τα κίνητρα δίνουν δύναμη

6) Δεν ζυγιάζω, δεν μετρώ, δεν βολεύομαι! Ακολουθώ το βαθύ μου χτυποκάρδι. Νίκος Καζαντζάκης

Το να θέτεις στόχους με βάση το τι είναι συμφέρον ή βολικό, είναι λάθος. Χαρακτηριστικό παράδειγμα τα παιδιά που διαλέγουν σχολές στις Πανελλήνιες με βάση το ποιο αντικείμενο θα έχει επαγγελματική αποκατάσταση ή με βάση το ποια έχει λιγότερο ανταγωνισμό ή είναι κοντά στο σπίτι σου.

Το πιο σημαντικό κίνητρο θα έπρεπε να είναι αυτό που σου λέει η καρδιά σου, γιατί είναι και το πιο ισχυρό. Ούτως ή άλλως τα δεδομένα αλλάζουν συνέχεια, οπότε αν θέτεις στόχους βάση υπολογισμών μπορεί να πέφτεις έξω, γιατί δεν είχες προβλέψει το μετά.

Αν όμως ένας στόχος πηγάζει από την καρδιά σου και… πιστέψεις σε αυτόν, θα βρεις τη δύναμη να τον πραγματοποιήσεις, ακόμα κι αν γυρίσει όλος ο κόσμος ανάποδα. Ακολούθησε λοιπόν το βαθύ σου χτυποκάρδι και άσε μετά τη ζωή να σου δείξει το δρόμο!

Η έμπνευση της ημέρας- Πώς τα κίνητρα δίνουν δύναμη

7) Όλες οι ανθρώπινες πράξεις έχουν ως αίτιο ένα από τα εξής επτά: τύχη, φύση, παρόρμηση, συνήθεια, λογική, πάθος, πόθο.- Αριστοτέλης

Με βάση τον Αριστοτέλη τα κίνητρα αποτελούν αίτιο της ανθρώπινης συμπεριφοράς σε τρεις περιπτώσεις- στη φύση, στο πάθος και στον πόθο. Κάτι που πηγάζει από τη φύση σου (π.χ. οι αξίες ή οι ανάγκες), κάτι που σε παθιάζει ή το ποθείς, σου δίνει κίνητρο για τις πράξεις σου.

Ίσως και η λογική να σου δίνει κίνητρα, αλλά είναι λιγότερο ισχυρή από τα τρία προηγούμενα. Π.χ. χωρίζεις από μια κακοποιητική σχέση από φόβο για τη ζωή σου. Εκεί η λογική σε οδηγεί να πάρεις μια απόφαση, αλλά τότε η διατύπωση του στόχου σου είναι «Πρέπει να …., γιατί αλλιώς…». Το πρέπει όμως ποτέ δεν είναι ισχυρότερο από το θέλω και συχνά η δύναμη της συνήθειας σε επαναφέρει εκεί που «δεν πρέπει να είσαι».

Η τύχη, η παρόρμηση και η συνήθεια είναι έξω από τον έλεγχο του ανθρώπου, άρα δεν του δημιουργούν κίνητρα. Αποτελούν βέβαια αιτίες των ανθρωπίνων πράξεων, όπως εύστοχα εντοπίζει ο Αριστοτέλης.

Συντάκτης: Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης

Influence:

Σύμβουλος προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης, Εκπαιδεύτρια Ανθρώπινου Δυναμικού σε θέματα HR και Επικοινωνίας…