Γιατί οι πιο δυνατές γυναίκες είναι βαθιά πληγωμένες

Κατά την πρώτη γνωριμία με μία γυναίκα δυνατή, η αυτοπεποίθησή της γοητεύει. Μοιάζει άλλωστε να τα έχει όλα: επιτυχία στην εργασία, μία υπέροχη οικογένεια, χρόνο να βοηθά όσους βρίσκονται σε ανάγκη. Πίσω όμως από το φωτεινό τους χαμόγελο, πολλές από τις γυναίκες αυτές αισθάνονται τόσο βαθιά πληγωμένες, ακόμη σε επικίνδυνο βαθμό.

Μία δυνατή γυναίκα λοιπόν:

1. Βασίζεται αποκλειστικά στον Εαυτό της

Μία γυναίκα δυνατή αγαπά την ανεξαρτησία και δεν έχει την ανάγκη για τη βοήθεια κανενός. Μία γυναίκα αυτής της φύσης εμφανίζεται δυνατή και αυτάρκης. Σχετική έρευνα υποδηλώνει πως η περηφάνια της μπορεί ακόμη και ν’ αποτελεί κομμάτι της ταυτότητάς της. Το πρόβλημα βρίσκεται στο γεγονός ότι βασίζεται εξ ολοκλήρου στον εαυτό της, αδυνατώντας να κατανοήσει ότι ορισμένες φορές όλοι-της ίδιας συμπεριλαμβανομένης-χρειάζονται βοήθεια.

Το παραπάνω χαρακτηριστικό μπορεί ν’ αποδίδεται στο γεγονός ότι δε θέλει να ενοχλεί τους άλλους ή στο ότι θεωρεί την έκκληση για βοήθεια ως σημάδι αδυναμίας.

Οι άνθρωποι ωστόσο, ως κοινωνικά όντα που είναι, κάποιες φορές έχουν ανάγκη από βοήθεια. Σύμφωνα μάλιστα με ψυχολόγους, η έκκληση για βοήθεια και στήριξη δεν είναι μόνο υγιής αλλά γενναιόδωρη ενέργεια, καθώς έτσι προσχωρούμε τη μελλοντική δυνατότητα για ανταπόδοση της βοήθειας, όταν προκύψει η ανάγκη αυτή.

2. Επωμίζεται το βάρος των προβλημάτων που τής εμπιστεύονται οι υπόλοιποι

Μία δυνατή γυναίκα απολαμβάνει την εμπιστοσύνη φίλων και οικογένειας. Οι άνθρωποι τη θεωρούν αξιόπιστη. Σύμφωνα με έρευνα, αυτό οφείλεται στο χαρακτηριστικό του υψηλού αισθήματος ευθύνης που διέπει τους πνευματικά ισχυρούς ανθρώπους.

Η ίδια δεν κουβεντιάζει τα ζητήματα που τής έχουν εμπιστευθεί συγγενείς και φίλοι με κανέναν, ούτε τα κάνει ποτέ αντικείμενο κουτσομπολιού. Αντίθετα, κουβαλά όλα τα προβλήματα που τής εκμυστηρεύονται. Σε περίπτωση δε, που κάποιο από τα προβλήματα αυτά την αφορά προσωπικά, ίσως αναλάβει την πρωτοβουλία να το επιλύσει, είτε πρόκειται για οικονομικό θέμα ή κάποιο ζήτημα υγείας μέσα στην οικογένεια.

3. Η ίδια δε μοιράζεται τα προβλήματά της με κανέναν, εσωτερικεύοντας το φορτίο

Αν και μία δυνατή γυναίκα επωμίζεται το φορτίο των άλλων, η ίδια δεν μοιράζεται το δικό της. Μία συμπεριφορά που έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί στον άνθρωπο αίσθημα υπερβολικής μοναξιάς, με αποτέλεσμα να οδηγεί στην κατάθλιψη.

Ορισμένες φορές δε θέλει να εκδηλώνεται, καθώς μία τέτοια συμπεριφορά αντικρούσει στην κατασκευασμένη ταυτότητα του δυνατού ανθρώπου που έχει χτίσει.

Με την παραπάνω συμπεριφορά ωστόσο, κάνει το λάθος να κρατάει τα προβλήματα μέσα της, τα δικά της και των οικείων της.

Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η ανθρώπινη αλληλεπίδραση μπορεί ν’ αυξήσει την ευτυχία ώστε να μπορούμε ν’ αντιμετωπίζουμε ακόμη και τα δυσκολότερα γεγονότα της ζωής. Η εσωτερίκευση των προβλημάτων δεν αποτελεί λύση για τη διατήρηση της υγιούς πνευματικής κατάστασης.

4. Νοιάζεται για τους άλλους Ξεχνώντας ότι και η ίδια έχει Ανάγκη Φροντίδας

Μία δυνατή γυναίκα νοιάζεται για τους συγγενείς και τους φίλους, επωμιζόμενη ακόμη και το συναισθηματικό τους φορτίο. Με τον τρόπο όμως αυτό, ξεχνά ότι και η ίδια χρειάζεται φροντίδα- και μαζί της το ξεχνούν και οι υπόλοιποι. Φαίνεται μάλιστα τόσο καλά συγκροτημένη ώστε κανείς δε διανοείται ότι ενδέχεται και η ίδια ν’ αντιμετωπίζει δυσκολίες. Ορισμένοι από τους φίλους της, αφού δεχτούν τη βοήθειά της, μπορεί να «κλείσουν την υπόθεση». Είτε είναι αμελείς και απλά επανέρχονται στο κανονικό τους πρόγραμμα, είτε επιστρέφουν στην ανεξαρτησία τους, ξεχνώντας να νοιαστούν για την ίδια.

Αυτό το αισθανόμενο έλλειμμα ενδιαφέροντος την πληγώνει.

5. Η άρνησή της να φανεί ευάλωτη την επηρεάζει σωματικά, βλάπτοντας την υγεία της καρδιάς της

Σε δύσκολες στιγμές, και μπροστά σε ευάλωτα πρόσωπα όπως είναι τα παιδιά της ή οι ηλικιωμένοι, χρειάζεται να δημιουργήσει το προσωπείο της ασφάλειας και της δύναμης. Αν ωστόσο, αυτό επαναλαμβάνεται τακτικά, η γυναίκα καταλήγει να πληγώνει την καρδιά της. Σύμφωνα με σχετική έρευνα, η συχνή καταπίεση των συναισθημάτων της επιβαρύνει την καρδιά της, αυξάνοντας τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων και συναφών παθήσεων. Καθώς φαίνεται όχι μόνο αισθάνεται πληγωμένη, αλλά καταλήγει και να πληγώνεται κυριολεκτικά.

6. Η Δύναμή της μπορεί να είναι απόρροια κάποιας άγνωστης Ιστορίας

Το συμπέρασμα μίας έρευνας συνοψίζεται ακριβώς στη φράση «ό,τι δε σε σκοτώνει, σε κάνει πιο δυνατό».

Μία γυναίκα μπορεί να έχει αποκτήσει αντοχή και ψυχική ανθεκτικότητα μετά από τραγικά γεγονότα. Μπορεί ακόμη να έχει ανακάμψει μετά από κάποιο τραγικό συμβάν.

Μία γυναίκα δυνατή μπορεί να οφείλει τη δύναμή της σε ένα ατυχές περιστατικό, κάτι που δε σημαίνει ότι η ανάμνησή του δεν της προκαλεί θλίψη. Αντίθετα, παραμένει στη συνείδησή της με τη μορφή ψυχικού τραύματος και κάθε τόσο μπορεί να ενεργοποιείται προκαλώντας της βαθιά στεναχώρια.

7. Κάποιες φορές καταρρέουν αισθανόμενες ότι είναι αδύναμες ν’ αντεπεξέλθουν

Στη δουλειά της δημιουργεί μία περσόνα. Όταν όμως μένει μόνη της, τότε έρχεται αντιμέτωπη με την αλήθεια και τις ανασφάλειές της. Οι φίλοι, συγγενείς και συνεργάτες την θεωρούν δυνατή και έτσι περιμένουν από εκείνη πολλά.

Σύμφωνα ωστόσο με έρευνες, το επίπεδο αυτοελέγχου που επιβάλλει στο εαυτό της, μαζί με τις προσδοκίες των άλλων, μπορούν να τη βλάψουν ψυχολογικά. Καταρρέει αναλογιζόμενη τα κρυφά της ελαττώματα και τα καταπιεσμένα της συναισθήματα. Αισθάνεται ότι είναι ανεπαρκής και ανίκανη ν’ αντεπεξέλθει στις απαιτήσεις. Αυτού του είδους η συναισθηματική αντίφαση την εξουθενώνει.

Έχοντας πλέον διαβάσει το παραπάνω άρθρο, διαπιστώνετε να ταυτίζεστε εσείς ή κάποια φίλη σας με τα χαρακτηριστικά αυτά; Ποια θα προτείνατε ως ιδανική λύση για την απαλλαγή από το συναισθηματικό βάρος; Μοιραστείτε μαζί μας την προσωπική σας θεωρία.

Μετάφραση-επιμέλεια από το πρωτότυπο άρθρο: Μαρίνα Σίσκου

(Πηγή: Bright Side)

Συντάκτης: Saky Koulibaly,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.