Γιατί μας νοιάζει η γνώμη των άλλων;

Από πολύ νεαρή ηλικία έχουμε μάθει να ακούμε τη γνώμη των άλλων προκειμένου να μάθουμε μέσα από αυτούς τι είναι σωστό και τι όχι. Πράγματι από τη στιγμή που αρχίζουμε κιόλας να μιλάμε και να επικοινωνούμε λαμβάνουμε τη γνώμη των άλλων ως κατευθυντήρια δύναμη προκειμένου να διαμορφώσουμε τη δική μας προσωπικότητα και συμπεριφορά. Αυτό συμβαίνει μέχρι να ενηλικιωθούμε και να αρχίζουμε να ασκούμε κριτική, να φιλτράρουμε όσα μας λένε αντιδρώντας πολλές φορές παρορμητικά. Ακόμα όμως και σε αυτές τις περιπτώσεις, αλλά και σε πολύ μεγαλύτερες ηλικίες, αυτή η τακτική ακολουθείται με αποτέλεσμα πολλές φορές να μη λειτουργούμε αποτελεσματικά και όπως ακριβώς θέλουμε, επειδή εστιάζουμε σε μεγαλύτερο βαθμό από ό,τι πρέπει στην γνώμη των άλλων. Ποιο είναι το φυσιολογικό όμως επίπεδο;

Από όταν αρχίζουμε να διαμορφώνουμε τη δική μας προσωπικότητα και τον δικό μας χαρακτήρα πρέπει να μάθουμε να έχουμε ένα ‘φίλτρο’ προκειμένου να επεξεργαζόμαστε τις πληροφορίες που λαμβάνουμε και να μπορούμε να τις αξιολογήσουμε και να τις ταξινομήσουμε στην κατηγορία που πρέπει. 

Διαβάστε επίσης: Πώς αξιοποιώ τη γνώμη των άλλων;

Είναι φυσικό, αποδεκτό και απόλυτα υγιές να ακούμε τις συμβουλές των γονιών μας, της οικογένειάς μας, των φίλων μας, των συναδέλφων μας και του ευρύτερου κοινωνικού μας περίγυρου. Αυτό είναι όμως τελείως διαφορετικό από το να επηρεαζόμαστε από τη γνώμη των άλλων αρκετά συχνά και να καταπιέζουμε το δικό μας σύστημα αξιών μόνο και μόνο για να γίνουμε αποδεκτοί και αρεστοί, έστω και υποσυνείδητα. Καταπιέζουμε πολλές φορές τις δικές μας ανάγκες μόνο και μόνο για να μη σκεφτούν κάτι αρνητικό για εμάς. Η γνώμη των άλλων πρέπει μεν να εισακούεται, αλλά να επεξεργάζεται με το κατάλληλο εσωτερικό ‘φίλτρο’ προτού την υιοθετήσουμε, και αυτό γιατί η γνώμη των άλλων αφορά μια πολύ καλή ενδεχόμενη επιλογή, η οποία προσαρμόζεται όμως στη δική τους τη ζωή και είναι κατάλληλη για εκείνους και όχι απαραίτητα για εμάς.

Αυτό δεν σημαίνει πως εκείνοι είναι σωστοί και εμείς λάθος, ούτε και το αντίστροφο. Αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να μην εσωτερικεύσουμε καμιά κακιά γνώμη ή κάποιο κακόβουλο σχόλιο, αλλά να παραμείνουμε απρόσβλητοι/ες και να είμαστε σε θέση να το μετατρέψουμε σε κάτι θετικό. Οφείλουμε να κάνουμε τις δικές μας επιλογές, λαμβάνοντας φυσικά συμβουλές, και να χαράξουμε τον δικό μας δρόμο θέτοντας τα δικά μας προσωπικά όρια. Εμείς γνωρίζουμε ούτως ή άλλως το δικό μας καλό στην κάθε δεδομένη χρονική στιγμή.

Συντάκτης: Κατερίνα Μπασαγιάννη,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.