Το πιστεύετε ότι η τακτοποίηση του σπιτιού σας μπορεί να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή σας; Ότι μέσα από τη διαδικασία της …
Γιατί η εκκαθάριση στο σπίτι φέρνει τάξη στο μυαλό;
Έχουν υπάρξει στιγμές ή περίοδοι που έχετε νιώσει μπλοκαρισμένοι; Με έντονη την αίσθηση ότι τίποτα δεν προχωράει, ότι δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε ακόμα και στο πιο απλό πράγμα, ότι σας λείπει έμπνευση, ότι έχετε κολλήσει νιώθοντας σαν το χαμστέρακι που τρέχει αλλά βρίσκεται συνεχώς στο ίδιο σημείο; Προσπαθήστε να θυμηθείτε πώς έμοιαζε ο προσωπικός σας χώρος εκείνο το διάστημα, το σπίτι, το δωμάτιό σας. Ήταν τακτοποιημένο, τέλεια συγυρισμένο ή επικρατούσε το χάος παντού; Αν θυμάστε καλά, πιθανότατα να συνέβαινε το δεύτερο.
Όταν ζούμε σε ένα αχούρι, το πιθανότερο είναι το μυαλό μας, η σκέψη μας, ακόμα και η ίδια η ζωή μας να είναι ένα αχούρι. Κι αν δεν είναι ακριβώς έτσι, σίγουρα έχει χάσει κάπου τον προσανατολισμό της και για να τον βρει χρειάζεται αποτοξίνωση. Δε λέμε να τα μαζέψετε και να φύγετε ταξίδι για να αλλάξετε παραστάσεις (oκ, αν δουλεύει να το κάνετε). Όμως, κάποια στιγμή θα γυρίσετε στον ίδιο χώρο που αφήσατε, όπως τον αφήσατε, οπότε φτου κι απ’ την αρχή.
Αποτοξίνωση δε χρειάζεται μόνο το σώμα, αλλά και το μυαλό. Ο καλύτερος τρόπος για να το αποτοξινώσουμε, είναι να αποτοξινώσουμε το χώρο που ζούμε και ίσως εργαζόμαστε. Αν δεν καθαρίσουμε το σπίτι μας από οτιδήποτε άχρηστο, περιττό, γεμάτο αρνητική ενέργεια και αναμνήσεις δε θα μπορέσουμε να καθαρίσουμε και να τακτοποιήσουμε τις σκέψεις, τα πλάνα και τους στόχους μας. Ένας χώρος γεμάτος άχρηστα αντικείμενα (και αναμνήσεις) κάνει κακό στο μυαλό και το κάνει να μοιάζει με σκουπιδότοπο. Στριμώχνοντας πράγματα σε ένα δωμάτιο, στριμώχνουμε πράγματα και στο μυαλό μας μέχρι ένα τελικό και μεγαλοπρεπές burn out.
Ό,τι κάνουμε σε ρεαλιστικό χρόνο και διαστάσεις, το κάνουμε και νοερά. Αν απλωθούμε και απλώνουμε παντού πράγματα, απλώνεται και το μυαλό και χάνει κι αυτό τα όριά του. Για να φύγει το χάος, πρέπει να καθαρίσουμε το χάος.
Η εκκαθάριση είναι ανανέωση, μηδενισμός του κοντέρ, άρα και ο εγκέφαλος παίρνει το σήμα για επανεκκίνηση. Αν σκεφτείτε τους παλιούς που έλεγαν ότι η καθαριότητα είναι η μισή αρχοντιά, είχαν δίκιο. Η άλλη μισή βρίσκεται στο μυαλό. Αρχοντιά του μυαλού είναι η ισορροπία του και η ψυχική ισορροπία γενικότερα. Ό,τι βλάπτει τον εσωτερικό μας κόσμο, συναισθηματικό και ψυχικό, συνεπάγεται τεράστια ποσά αρνητικής ενέργειας με την οποία κανένα μυαλό όσο δυνατό και τετραπέρατο κι αν είναι, αδυνατεί να δουλέψει σωστά. Είναι πολύ εύκολο να παρατηρούμε τα πράγματα μας γύρω μας, χρήσιμα και άχρηστα. Αυτό που χρειάζεται να κάνουμε είναι να αναλογιστούμε τα άχρηστα και στη συνέχεια να σκεφτούμε ότι θέλουμε να απαλλαγούμε από αυτά.
Η ασιάτισσα Mari Kondo έγινε διάσημη και πλούσια κάνοντας αυτή την τόσο απλή ιδέα επάγγελμα. Έγραψε βιβλία και έφτιαξε ειδική εκπομπή για το Netflix βασισμένη σε κάτι τόσο αυτονόητο. Η ίδια ισχυρίζεται ότι βάζοντας το σπίτι μας σε τάξη, βάζουμε τις υποθέσεις και ακόμα και το παρελθόν μας σε τάξη.
Η τάξη μας βοηθά να δούμε τι πραγματικά χρειαζόμαστε και τι όχι και τι πρέπει να κάνουμε και τι δεν πρέπει. Κρατώντας μόνο αυτά που μας κάνουν ευτυχισμένους κι όχι πετώντας πράγματα ανεξέλεγκτα. Όταν νιώσουμε ευτυχισμένοι, θα νιώσει και το μυαλό μας ευτυχισμένο και θα ηρεμήσει. Κι ακόμα κι αν δεν καταφέρει να βάλει σε τάξη το παρελθόν, σίγουρα θα βάλει το παρόν και το μέλλον και θα κάνει μια καλή νέα αρχή σε όλους τους τομείς.
