Ghosting σε σχέσεις. Γιατί συμβαίνει;

Συντάκτης: Μαρία Σκαμπαρδώνη

Σας έτυχε ποτέ σε μία σχέση σας –φιλική, συναισθηματική ή οποιασδήποτε άλλης φύσεως- ενώ όλα πηγαίνουν καλά, ξαφνικά το άλλο πρόσωπο να απομακρυνθεί και να μη σας μιλάει χωρίς να σας έχει δώσει μία εξήγηση ή χωρίς να υπάρχει κάποιος λόγος που να ερμηνεύει αυτή τη συμπεριφορά; Αν σας έχει συμβεί, τότε μιλάμε για το φαινόμενο που διάφοροι ψυχολόγοι έχουν ονομάσει ghosting(εξαφάνιση).

Γιατί συμβαίνει το ghosting;

Πολλοί άνθρωποι όταν εμπλέκονται με άλλους ανθρώπους, κρύβουν μέσα τους ήδη πολλά εσωτερικά κενά ή έχουν κάποιο θέμα με τον εαυτό τους. Πολλές φορές όταν διαπιστώσουν πως δεν επιθυμούν τελικά τα ίδια πράγματα με το άλλο πρόσωπο, επιλέγουν να εξαφανιστούν τελείως από το να δώσουν μία εξήγηση για τη συμπεριφορά τους.

Πολλές φορές, στις φιλικές μας σχέσεις, όταν ένας φίλος περνάει μία ιδιαίτερα δύσκολη περίοδο, επιθυμεί να αποστασιοποιηθεί επειδή δε θέλει ούτε να μιλήσει για αυτό που του συμβαίνει, αλλά ούτε και να αισθανθεί πως βάζει άλλους ανθρώπους στη διαδικασία να αγωνιούν ή να αγχώνονται διαρκώς για αυτόν.

Όταν δεχόμαστε ghosting, βιώνουμε ένα έντονο συναίσθημα απόρριψης, το οποίο μάλιστα μας πονάει συναισθηματικά περισσότερο, αφού δεν μπορούμε να αντιληφθούμε την αιτία που το προκάλεσε. Είναι σημαντικό να ξεκαθαριστεί πως το ghosting δεν αφορά εμάς, αλλά τον άνθρωπο που το πράττει.

 Δεν έχει σχέση με το πόσο αγαπητός, όμορφος, έξυπνος, ικανός είναι κάποιος, αφορά τον άλλον και τα δικά του προβλήματα, θέλω ή αιτίες, λογικές ή μη. Μπορεί ένας άνθρωπος να διαπιστώνει πως δε θέλει σοβαρή σχέση με κάποιον ή πως δεν ταιριάζει απλά με κάποιον. Για αυτό και είναι σημαντικό να μην του επιτρέψουμε να μας κλονίσει την αυτοεκτίμηση και την πίστη πως είμαστε αξιαγάπητοι, ικανοί ή άξιοι για να αγαπηθούμε. Μπορεί να μην ταιριάζαμε με έναν άνθρωπο, αυτό δε σημαίνει πως δε μπορεί να ταιριάξουμε με έναν άλλον. Το αν μας αγαπάει κάποιος ή όχι, αφορά ξεκάθαρα τον ίδιο, όχι εμάς.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΤΟΥ ΑΡΘΡΟΥ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ

Σελίδες: 1 2

Συντάκτης: Μαρία Σκαμπαρδώνη,

Influence:

Δημοσιογράφος στο επάγγελμα, προσπαθώ μέσω της γραφής μου για τη διερεύνηση της αλήθειας. Γνώστρια της Αγγλικής και της Γαλλικής γλώσσας…