Φροντίδα δέρματος, μία προτεραιότητα με γνώση
Ενυδατικές κρέμες, κρέμες χεριών, οροί, λοσιόν… χρησιμοποιούνται καθημερινά ως αναπόσπαστο μέρος της γυναικείας ρουτίνας. Υπάρχει όμως γνώση για το τι κάνουν και τι συστατικά εμπεριέχονται σε αυτά τα προϊόντα; Αξίζει να ξοδεύετε πολλά χρήματα σε ακριβά προϊόντα φροντίδας του δέρματος ή η εφαρμογή ελαιόλαδου αρκεί; Η φροντίδα του δέρματος πρέπει να είναι προτεραιότητα μέσα όμως από τη γνώση.
1. Τα ενυδατικά προϊόντα συμβάλλουν στη μείωση των ρυτίδων
Ακόμη και οι πιο βασικές κρέμες ενυδάτωσης προλαμβάνουν τις γραμμές και τις ρυτίδες που σχηματίζονται στο δέρμα. Τα εξειδικευμένα προϊόντα αντι-γήρανσης έχουν συγκεκριμένα συστατικά σε αυτά που χρησιμοποιούνται για την αντι-γήρανση, όπως τα αντιοξειδωτικά. Ωστόσο, το δέρμα σας αποκτά ρυτίδες όταν χάνει την ελαστικότητά του, και μια απλή καθημερινή ενυδατική κρέμα θα καταπολεμήσει τη φθορά.
2. Το μεγαλύτερο μέρος της κρέμας που εφαρμόζετε δεν απορροφάται από το δέρμα
Οι εταιρείες καλλυντικών εργάζονται σκληρά για να βρουν συνταγές για κρέμες δέρματος που θα βελτιώσουν τον ρυθμό απορρόφησης, επειδή το δέρμα είναι σχεδιασμένο να μην αφήνει διάφορες ουσίες να εισχωρούν στο σώμα σας. Δεν υπάρχουν πραγματικά στοιχεία που να υποδεικνύουν ότι το δέρμα απορροφά περισσότερο από το 60% των συστατικών.
3. Ποια είναι η δράση των πεπτιδίων;
Τα πεπτίδια, τα οποία περιέχονται σε πολλές αντιρυτιδικές κρέμες, είναι αμινοξέα που λέγεται ότι συμβάλλουν στην ανάπτυξη των νέων κυττάρων του δέρματος και έτσι μειώνουν την εμφάνιση των ρυτίδων στο δέρμα. Είναι σίγουρα χρήσιμα για την ενυδάτωση του δέρματος, αλλά η αποτελεσματικότητά τους στη μείωση των ρυτίδων συζητείται ακόμα από ορισμένους εμπειρογνώμονες.
4. Ποια είναι η δράση της ρετινόλης;
Η ρετινόλη είναι μια μορφή της βιταμίνης Α που έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική στην ενίσχυση της ελαστικότητας του δέρματος και μειώνει έτσι την εμφάνιση των ρυτίδων. Οι κρέμες που περιέχουν ρετινόλη είναι διαθέσιμες σε διαφορετικές συγκεντρώσεις και οι ισχυρότερες κρέμες είναι διαθέσιμες μόνο μέσω ιατρού. Οι γυναίκες που σχεδιάζουν να τεκνοποιήσουν ή που είναι ήδη έγκυες δεν πρέπει να χρησιμοποιούν κρέμες ρετινόλης, επειδή υπάρχει πιθανός κίνδυνος στην ανάπτυξη του μωρού.
5. Η ενυδάτωση το βράδυ λειτουργεί αποτελεσματικά
Η ρουτίνα ομορφιάς δεν αφορά μόνο τις πρωινές ώρες. Καθαρίστε το πρόσωπό σας κάθε βράδυ και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα. Κατά αυτόν τον τρόπο θα αποκτήσετε ένα δέρμα βελούδινο.
6. Οι κρέμες απολέπισης είναι λυτρωτικές για το δέρμα
Η απολέπιση του δέρματός σας απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και αφήνει το νέο δέρμα να λάμψει. Η τακτική απολέπιση θα συμβάλλει στην αποτελεσματικότερη απορρόφηση της κρέμας. Αν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος παραμένουν στο δέρμα σας, η ανάμειξή τους με κρέμες θα φράξουν τους πόρους σας.
7. Ποια είναι η δράση των αντιοξειδωτικών;
Πολλές κρέμες δέρματος περιέχουν αντιοξειδωτικά, όπως οι βιταμίνες Α, C και Ε. Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τα κύτταρα του σώματος από την καταστροφή των ελεύθερων ριζών, οι οποίες μπορούν να είναι η αιτία της πρόωρης γήρανσης και του καρκίνου. Τα οφέλη των αντιοξειδωτικών είναι επιστημονικά αποδεδειγμένα. Έτσι κρέμες που περιέχουν τα συστατικά αυτά θα είναι επωφελείς. Βέβαια, μπορείτε επίσης να λάβετε αυτά τα αντιοξειδωτικά από τα τρόφιμα, όπως φρούτα, ξηρούς καρπούς και λαχανικά.
8. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μια ενυδατική κρέμα με SPF όλο τον χρόνο
Ο ήλιος είναι εκεί όλο τον χρόνο, ακόμα και τον χειμώνα. Μία από τις μεγαλύτερες αιτίες της πρόωρης γήρανσης του δέρματος είναι η έκθεση στο ηλιακό φως. Έτσι θα πρέπει να χρησιμοποιείτε κρέμες για το δέρμα που περιέχουν SPF παντός καιρού.
