Το αβοκάντο είναι μία τροφή που απέκτησε ζήτηση στο ελληνικό κοινό μόλις λίγα χρόνια πριν, καθώς πρόκειται για έναν καρπό …
Έλαιο αβοκάντο για την επιδερμίδα και τα μαλλιά
Ενημερωθείτε για τα οφέλη του ελαίου αβοκάντο και θα εκπλαγείτε με το πόσο θετικά επιδρά στην περιποίηση δέρματος, των μαλλιών καθώς και στον κομμάτι της αντιγήρανσης.
Το έλαιο αβοκάντο χρησιμοποιείται συχνά στη μαγειρική και αρκετός κόσμος δεν γνωρίζει τα θαυμάσια οφέλη του στην ομορφιά. Περιέχει πλούσια συστατικά που χάρη σε αυτά θεωρείται ιδανικό για την επιδερμίδα αλλά και τα μαλλιά, καθώς είναι ενυδατικό και θρεπτικό. Περιέχει βιταμίνες Α, D και Ε, λιπαρά οξέα και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Ας δούμε αναλυτικά τα οφέλη του αβοκάντο:
Ενυδατώνει και θρέφει
Η βιταμίνη Ε που περιέχει, το κάλιο και η λεκιθίνη, αναπλάθουν την επιδερμίδα και την ενυδατώνουν. Η επιδερμίδα απορροφά εύκολα αυτά τα συστατικά, τα οποία συμβάλλουν στον σχηματισμό νέων κυττάρων.
Ανακουφίζει τα συμπτώματα της ψωρίασης και του εκζέματος
Τα αντιοξειδωτικά και οι βιταμίνες που περιέχει το έλαιο αβοκάντο βοηθούν στην επούλωση του ερεθισμένου και ξηρού δέρματος λόγω της ψωρίασης ή του εκζέματος.
Επουλώνει τις πληγές
Το έλαιο αυτό βοηθά στην ταχύτερη επούλωση των πληγών, χάρη στα απαραίτητα λιπαρά οξέα και στο ελαϊκό οξύ που περιέχει στη σύστασή του. Αυτά τα συστατικά συμβάλλουν στη σύνθεση του κολλαγόνου, το οποίο είναι υπεύθυνο για το σχηματισμό νέου συνδετικού ιστού.
Μειώνει τα σημάδια γήρανσης
Η εφαρμογή του ελαίου αβοκάντο στο πρόσωπο και το σώμα βοηθούν την επιδερμίδα να διατηρήσει την ελαστικότητά της, καθώς περιέχει κολλαγόνο, το οποίο ευνοεί τη διαδικασία σύνθεσης πρωτεϊνών και αμινοξέων. Μάλιστα το έλαιο αβοκάντο χρησιμοποιείται και σε πολλές κρέμες αντιγήρανσης με άριστα αποτελέσματα.
Βοηθάει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής
Η εφαρμογή ζεστού ελαίου αβοκάντο στο τριχωτό της κεφαλής μειώνει σημαντικά την πιτυρίδα και άλλα προβλήματα που προκαλεί η ξηρότητα.
Καταπολεμά την τριχόπτωση
Αποτελεί πηγή μαγνησίου και βιταμίνης Ε, τα οποία καταπολεμούν τη φθορά της τρίχας. Η χρήση του ελαίου αυτού στις ρίζες των μαλλιών θα προσφέρει θρέψη και θα βοηθήσει στη σωστή ανάπτυξή τους.
Θρέφει και ενυδατώνει τα μαλλιά
Το έλαιο αβοκάντο είναι γνωστό για τις καταπραϋντικές, ενυδατικές και μαλακτικές του ιδιότητες. Η εφαρμογή του στα μαλλιά θα τα θρέψει, θα τα ενυδατώσει, θα προστατεύσει τις ταλαιπωρημένες άκρες και θα τα κάνει πολύ απαλά και λαμπερά.
Προλαμβάνει τις ραγάδες στο σώμα
Χρησιμοποίησε το έλαιο αβοκάντο αμέσως μετά το μπάνιο, όταν το δέρμα είναι ακόμα υγρό και οι πόροι είναι διεσταλμένοι και μπορούν να το απορροφήσουν καλύτερα. Θα αφήσει την επιδερμίδα σου ενυδατωμένη και απαλή, ενώ προλαμβάνει και τις ραγάδες στους μηρούς, το στήθος και την κοιλιά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της απότομης αυξομείωσης βάρους. Αυτό συμβαίνει γιατί έχει τη ικανότητα να αναπληρώνει την ελαστικότητα του δέρματος.
