Δόση αισιοδοξίας μέσα από βιβλία
Πόσο συχνά λέτε φράσεις όπως: Θα πάνε όλα καλά, θα τα καταφέρω, είμαι χαρούμενος σήμερα, χαίρομαι για αυτό, μπορώ να κάνω κάτι για να διορθώσω τα πράγματα;! Τι θα λέγατε να τις βάλετε ζωή σας; Αν απολαμβάνετε το διάβασμα και συγχρόνως χρειάζεστε μία πιο αισιόδοξη προοπτική στην καθημερινότητά σας, παρακάτω θα βρείτε μία λίστα με βιβλία που μπορούν να σας βοηθήσουν!
Αισιοδοξία ευχαριστώ θα πάρω
Γιώργος Δημόπουλος
Εκδόσεις Μίνωας
Η αισιοδοξία είναι η ευχάριστη αποκωδικοποίηση του εξωτερικού κόσμου από την εσωτερική ματιά μας• είναι η τάση να εστιάζουμε στη θετική πλευρά των πραγμάτων ή να προσδοκούμε την ευνοϊκή εξέλιξή τους• η κοσμοθεωρία του “όλα θα πάνε καλά”• μια προφανής πρόκληση για τη βελτίωση της διάθεσής μας.
Αισιοδοξώντας αντικρίζουμε τη φωτεινή πλευρά όλων εκείνων που καθορίζουν αυτό που είμαστε και αυτό που θέλουμε να γίνουμε. Θέλετε λοιπόν κι εσείς, φεύγοντας σήμερα από το σπίτι, να πάρετε μαζί σας (και) αισιοδοξία;
Σκεφτείτε θετικά
ΚΟΥΙΛΛΙΑΜ ΣΟΥΖΑΝ
Εκδόσεις Μίνωας
Μάθετε πώς να είστε θετικοί και αισιόδοξοι, ώστε να ζείτε μια ζωή γεμάτη εμπιστοσύνη και ευτυχία.
Το κατανοητό κείμενο και οι φωτογραφίες σας δείχνουν πως να αλλάξετε τον τρόπο που σκέφτεστε, καθώς και τις αρνητικές αντιλήψεις σας.
Οι πρακτικές επεξηγήσεις σας βοηθούν να σκέφτεστε θετικά τόσο στις προσωπικές όσο και στις επαγγελματικές σας στιγμές.
Οι συμβουλές των ειδικών σας βοηθούν να ζείτε όσο καλύτερα γίνεται.
Θετική σκέψη
Vera Peiffer
Εκδόσεις Διόπτρα
Η σκέψη καθορίζει την ποιότητα της ζωής μας, γιατί οι σκέψεις είναι εκείνες που καθοδηγούν τις πράξεις μας. Οι αρνητικές μας σκέψεις προσελκύουν αρνητικά αποτελέσματα και οι θετικές σκέψεις θετικά.
Με τη Θετική Σκέψη θα αλλάξουμε τη ζωή μας εντυπωσιακά. Από την ανούσια, μουντή καθημερινότητα θα περάσουμε σ’ έναν κόσμο φωτεινό, όπου όλα θα μας χαμογελούν γιατί εμείς θα τα παρακινούμε να μας χαμογελάσουν.
Με τη Θετική Σκέψη θα ανακαλύψουμε ότι δεν υπάρχουν όρια στο τι μπορεί να καταφέρει η ανθρώπινη ύπαρξη, αρκεί να το θέλει πραγματικά.
Μη σκέφτεσαι τα σάπια πορτοκάλια
Μάρτιν Σέρβιγκτον
Εκδόσεις Τερζόπουλος
Όταν κάποιος σου λέει «Μη σκέφτεσαι τα σάπια πορτοκάλια», η πρώτη αντίδρασή σου θα είναι να σκέφτεσαι τα σάπια πορτοκάλια. Αν σου πει «Μην ανησυχείς, εννοείτε ότι θα ανησυχείς». Με λίγα λόγια, η λέξη «μη» καθιστά ό,τι την ακολουθεί ως αληθινό.
Μη Σκέφτεσαι τα Σάπια Πορτοκάλια είναι ένας οδηγός που χρησιμοποιεί τις ψυχολογικές τεχνικές του νευρο-γλωσσικού προγραμματισμού (NLP) για να βελτιώσει την εμπιστοσύνη στον εαυτό μας και τις δεξιότητες επικοινωνίας μας.
Το βιβλίο δίνει συμβουλές και προκλήσεις για να μας ενθαρρύνει να αλλάξουμε τον τρόπο που κοιτάμε τον κόσμο και, κυρίως, τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας. Οι πέντε ενότητες καλύπτουν το πως να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας για να αισθανθούμε αυτοπεποίθηση, πως να επανασυνδέσουμε το σώμα και το μυαλό μας, πως να ενισχύσουμε τις αισθήσεις μας και πολλά άλλα.
Αλλάξτε τα όλα σε 21 μέρες-500 συμβουλές αισιοδοξίας
Ρουθ Φίσελ
Εκδόσεις Κριτική
Μήπως κι εσείς θέλετε ν’ αλλάξετε κάποιο κομμάτι της συμπεριφοράς σας αλλά εξαιτίας αποτυχιών στο παρελθόν ή επειδή φοβάστε το άγνωστο δεν μπορείτε να κάνετε το πρώτο βήμα; Να η βοήθεια που ζητούσατε!
Το βιβλίο «Αλλάξτε τα όλα σε 21 μέρες-500 συμβουλές αισιοδοξίας» είναι ένα καταπληκτικό εργαλείο που θα σας κάνει πιο δυνατούς και θα στηρίξει την πορεία σας προς την αλλαγή.
Η συγγραφέας Ρουθ Φίσελ που έχει δώσει την προσωπική της μάχη με τον αλκοολισμό χρησιμοποίησε τη δύναμη των θετικών δηλώσεων για να βρει τη σωματική και ψυχική της υγεία.
Το δυνατό αυτό βιβλίο γίνεται πυξίδα για να βρείτε τη λύση που σας διέφευγε και να λυτρωθείτε από ενοχλητικές συνήθειες όπως η αναβλητικότητα αλλά και από προβλήματα που απειλούν την ίδια σας τη ζωή όπως η εξάρτηση από το αλκοόλ και τα ναρκωτικά..!
