Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων και ανθρώπων: Σεμινάρια Believe In You τον Απρίλιο μέσω Zoom!

Στα νέα σεμινάρια του Believe In You θα μάθουμε να οριοθετούμε τους αρνητικούς ανθρώπους γύρω μας και να μην αφήνουμε να μας επηρεάζουν τα αρνητικά μας συναισθήματα. Μη χάσετε την προσφορά 2 σε 1, για να παρακολουθήσετε και τα δύο.

Τα αρνητικά συναισθήματα στη ζωή μας

Νιώθετε θυμό για πράγματα που συμβαίνουν γύρω σας; Έχετε ξεσπάσματα οργής ή θλίψης; Μήπως σας φορτώνουν ενοχές οι άλλοι; Αν απαντήσατε ναι σε οποιοδήποτε από τα παραπάνω ερωτήματα, μην ανησυχείτε, γιατί είναι απόλυτα φυσιολογικό.

Ο άνθρωπος στη ζωή του θα βιώσει μια γκάμα θετικών και αρνητικών συναισθημάτων. Το θέμα είναι, όταν βιώνει αρνητικά συναισθήματα να τα αναγνωρίζει, να τα αποδέχεται και να τα διαχειρίζεται, ώστε να μην αφήνει να τον «παίρνουν από κάτω».

Ποιοι είναι οι αρνητικοί άνθρωποι;

Αρνητικοί είναι οι άνθρωποι που «ρουφούν» την ενέργειά μας, που μας στερούν τη θετική μας διάθεση με τη συνεχή γκρίνια και τα παράπονά τους. Είναι οι άνθρωποι που διαρκώς αποθαρρύνουν ή κριτικάρουν τους άλλους, που ψάχνουν και εστιάζουν πάντα και στις δικές μας αρνητικές πλευρές και δεν χάνουν ευκαιρία να μας τις θυμίζουν.

Οι αρνητικοί άνθρωποι μεταδίδουν τον αρνητισμό και στους άλλους, προκαλώντας τους μια πληθώρα αρνητικών συναισθημάτων, όπως απογοήτευση, θλίψη, αδυναμία, απαισιοδοξία και ίσως… απελπισία.

Γιατί είναι απαραίτητο να διαχειριζόμαστε τον αρνητισμό;

Όλα αυτά τα συναισθήματα είναι μεταδοτικά. Επειδή αφενός είμαστε κοινωνικά όντα και δεν μπορούμε να απομακρύνουμε όλους τους τοξικούς ανθρώπους από τη ζωή μας, αφετέρου δεν μπορούμε πάντοτε να αποφύγουμε μια αρνητική κατάσταση, το πλέον ωφέλιμο για εμάς είναι να μάθουμε πώς να διαχειριζόμαστε τον αρνητισμό και να βρίσκουμε λύσεις.

Το Believe In You στα νέα διαδικτυακά σεμινάρια του Απριλίου θα μοιραστεί γνώση, πρακτικές συμβουλές και εργαλεία για το πώς να διαχειριζόμαστε τα αρνητικά μας συναισθήματα και τους αρνητικούς ανθρώπους γύρω μας.

1. Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων, Δευτέρα 5 Απριλίου 2021 και ώρες 19:00-21:00

Θέματα σεμιναρίου:

• Πώς να οριοθετήσουμε την επίδραση των αρνητικών συναισθημάτων στη διάθεση και τη ζωή μας γενικότερα,

• Πώς να ελέγχουμε το θυμό και τις αντιδράσεις μας,

• Πώς να διαχειριζόμαστε τα αισθήματα απογοήτευσης και απόρριψης,

• Πώς να ξεπερνάμε τις ενοχές

• Πώς θα διατηρούμε την ψυχραιμία και την ηρεμία μας σε αρνητικές καταστάσεις.

2. Διαχείριση αρνητικών ανθρώπων, Δευτέρα 12 Απριλίου 2021 και ώρες 19:00-21:00

Θέματα σεμιναρίου:

• Πώς θα θέσουμε όρια στην επίδραση των αρνητικών ανθρώπων στην ψυχολογία μας,

• Πώς θα διατηρήσουμε  την αισιοδοξία μας όταν περιβαλλόμαστε από αρνητικούς ανθρώπους,

• Πώς να συμβιώσουμε και να συνεργαστούμε με αρνητικούς ανθρώπους,

• Πώς να διατηρούμε την πίστη στον εαυτό μας, ακόμη κι όταν το περιβάλλον μας μάς αποθαρρύνει,

• Πώς να αποφεύγουμε τις παρεξηγήσεις και τις συγκρούσεις.

Η μεθοδολογία των σεμιναρίων περιλαμβάνει:

• Θεωρία-χρήση διαφανειών

• Ασκήσεις

• Πρακτικές συμβουλές

• Συζήτηση

• Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων

Εισηγήτρια των σεμιναρίων είναι η κα Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και Εκπαιδεύτρια. Για το πλήρες βιογραφικό πατήστε εδώ.

Πακέτο προσφοράς 2 σεμιναρίων έως τις 04/04/21.

Η συμμετοχή στο κάθε σεμινάριο κοστίζει 25€ ανά άτομο, ενώ το Believe in You έχει ετοιμάσει και πακέτο προσφοράς!

Η τιμή θα είναι 40€ για όσους από εσάς παρακολουθήσετε και τα δύο σεμινάρια. 

Το κάθε σεμινάριο είναι αυτοτελές και αυτόνομο, όμως η παρακολούθηση και των δύο σεμιναρίων σας δίνει μια πιο πλήρη προσέγγιση του θέματος. Επωφεληθείτε της προσφοράς που ισχύει μέχρι 04/04/21.

Κατοχυρώστε τη θέση σας συμπληρώνοντας την παρακάτω φόρμα και κάνοντας την πληρωμή με κατάθεση στην τράπεζα. 

Πληροφορίες

Ημερομηνίες: Δευτέρα 5 Απριλίου και Δευτέρα 12 Απριλίου αντίστοιχα

Τόπος διεξαγωγής:Διαδικτυακά μέσω της πλατφόρμας του Zoom

Ώρες διεξαγωγής: 19:00-21:00

Ώρα προσέλευσης: 18:50

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να απευθύνεστε στα τηλέφωνα 2106128281 και 6974781051 ή στο email info@believeinyou.gr.

Για πληρωμή μέσω τράπεζας συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα.

[ΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΕΧΟΥΝ ΚΛΕΙΣΕΙ]

Θα λάβετε εντός λίγων λεπτών επιβεβαιωτικό email με οδηγίες πληρωμής [Ελέγξτε τα εισερχόμενα (inbox) και την ανεπιθύμητη αλληλογραφία σας (spam)]. Στη συνέχεια προχωρήστε στην πληρωμή σε έναν από τους τραπεζικούς λογαριασμούς.

ΕΑΝ ΔΕΝ ΛΑΒΕΤΕ ΑΜΕΣΑ ΤΟ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΤΙΚΟ EMAIL, ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ (Τηλ: 2106128281, 6974781051, E–mail: info@believeinyou.gr)

Η κατάθεση σε τράπεζα γίνεται στους ακόλουθους λογαριασμούς:

– Eurobank: αριθμός λογαριασμού 0026.0315.89.0200457136, IBAN: GR1702603150000890200457136

– Alpha Bank: αριθμός λογαριασμού 170-002101-058758, IBAN: GR1101401700170002101058758

Όνομα δικαιούχου: Ευαγγελία Ξυραφά. Αναφέρετε ως αιτιολογία κατάθεσης το ονοματεπώνυμό σας.

Επιπλέον χρεώσεις (π.χ. προμήθεια τράπεζας) για την διεκπεραίωση της συναλλαγής επιβαρύνουν τον καταθέτη.

Η κράτηση της θέσης θα θεωρείται έγκυρη μόλις στείλετε αποδεικτικό της κατάθεσης στο e–mail info@believeinyou.gr

Συντάκτης: Flowmagazine,

Influence:

Ο στόχος του flowmagazine.gr είναι να προβάλλει τις θετικές ιδέες, δράσεις και πληροφορίες από την Ελλάδα και τον κόσμο…