Για όσους γεννήθηκαν αυτή την εποχή του χρόνου, τα γενέθλια αποκτούν ιδιαίτερη σημασία, καθώς συνδέονται με τον χαρακτήρα τους, τις …
Δεν γιορτάζουν τα γενέθλιά τους; Τι μπορεί να κρύβει αυτή η στάση;
Για κάποιους, τα γενέθλια είναι μεγάλη υπόθεση – μηνύματα, δώρα, φωτογραφίες, συναντήσεις. Για άλλους, είναι απλώς μια μέρα σαν όλες τις άλλες. Δεν ζητάνε προσοχή, δεν στήνουν πάρτι, προτιμούν να περάσουν ήρεμα, σαν να μη συμβαίνει τίποτα ιδιαίτερο.
Αυτή η διαφορετική στάση δεν δείχνει πάντα αδιαφορία ή έλλειψη κοινωνικότητας. Πολλές φορές, έχει να κάνει με το πώς βλέπει ο καθένας τον εαυτό του και πόση ανάγκη έχει από εξωτερική επιβεβαίωση.
Η αυτοεκτίμηση δεν εξαρτάται μόνο από τους άλλους
Οι ψυχολόγοι χρόνια τώρα εξετάζουν πού βασίζεται η αίσθηση προσωπικής αξίας: μέσα μας ή έξω μας; Για κάποιους, η αποδοχή των άλλων μετράει πολύ. Ανήμερα των γενεθλίων, κάθε ευχή ή τηλεφώνημα είναι μια μικρή απόδειξη πως οι άλλοι νοιάζονται.
Άλλοι πάλι, με πιο σταθερή εσωτερική αυτοεκτίμηση, δεν ψάχνουν τέτοιες αποδείξεις σε μια συγκεκριμένη μέρα του χρόνου. Και, τελικά, οι κοινωνικές σχέσεις και η αυτοεκτίμηση πάνε μαζί: αν νιώθεις καλά με τους άλλους, ανεβαίνει το μέσα σου· αν πιστεύεις στον εαυτό σου, πιο εύκολα δημιουργείς όμορφες σχέσεις.
Δεν σημαίνει πως δεν αγαπάνε τους άλλους
Πολλοί βιάζονται να πουν: “Αυτός που αδιαφορεί για τα γενέθλιά του είναι ψυχρός.” Είναι λάθος. Η σχέση με τα γενέθλια δεν αποκαλύπτει τον χαρακτήρα. Κάποιος που αποφεύγει τις γιορτές μπορεί να επενδύει βαθιά στις πραγματικές του σχέσεις. Να προτιμά μια βραδιά ήσυχης κουβέντας με έναν κοντινό φίλο αντί για σαματά και πλήθη.
Τελικά, η ποιότητα των ανθρώπινων σχέσεων είναι που φέρνει ευημερία, όχι η ποσότητα ή το πόσα πάρτι έχει κανείς σβήσει κεράκια. Έρευνες δείχνουν ότι οι καλές φιλίες φτιάχνουν τη διάθεση και την αυτοεκτίμηση.
Κρύβεται και κάτι άλλο μερικές φορές
Η αδιαφορία για τα γενέθλια δεν σημαίνει πάντα σιγουριά. Μερικές φορές είναι μια άμυνα. Κάποιος που έχει φάει πολλές απογοητεύσεις, που κάποτε περίμενε και δεν ήρθε κανείς ή που ξεχάστηκε, μαθαίνει να μην περιμένει τίποτα. Έτσι, προστατεύει τον εαυτό του.
Γι’ αυτό και δεν βγαίνει πάντα νόημα από μια στάση μόνο. Αν κάποιος λέει “δεν με νοιάζουν τα γενέθλιά μου”, μπορεί να είναι όντως αδιάφορος ή απλώς να φοράει μια πανοπλία για να γλιτώσει την απογοήτευση.
Η ουσία έχει να κάνει με το πώς βλέπεις τον εαυτό σου
Τα γενέθλια συχνά λειτουργούν σαν καθρέφτης. Κάποιοι νιώθουν το βάρος της ηλικίας, άλλοι βρίσκουν αφορμή να σκεφτούν λίγο παραπάνω, και κάποιοι απλά δεν νιώθουν τίποτα ξεχωριστό. Έρευνες δείχνουν ότι όσο περνούν τα χρόνια, αρκετοί δίνουν όλο και λιγότερη σημασία σ’ αυτήν τη μέρα.
Το βασικό, όμως, είναι να ‘σαι εντάξει με τις επιλογές σου. Δεν είναι υποχρεωτικό να γιορτάζεις, όπως δεν είναι υποχρεωτικό να μη γιορτάζεις.
Αυτοπεποίθηση χωρίς θεατές
Άνθρωποι που δεν πολυασχολούνται με τα γενέθλια πολλές φορές αντλούν την αξία τους από μέσα τους. Δεν εξαρτώνται από το πόσοι θα τους θυμηθούν, ή πόσες ευχές και δώρα θα πάρουν.
Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν εκτιμούν την αγάπη – την εκτιμούν, απλώς δεν τη χρειάζονται για να νιώσουν πως αξίζουν. Η αυτοεκτίμηση αλλάζει με τον καιρό, επηρεάζεται από εμπειρίες και σχέσεις, δεν είναι κάτι μόνιμο και αγύριστο.
Το σημαντικό είναι να υπάρχει επιλογή
Δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος να περάσεις τα γενέθλιά σου. Μπορεί να θέλεις μεγάλο πάρτι, ήσυχο δείπνο ή απλώς ηρεμία. Αυτό που μετράει είναι το γιατί: αν το κάνεις επειδή σου αρέσει, όλα καλά. Αν, όμως, η μέρα σε γεμίζει θλίψη, μοναξιά, ανασφάλεια, τότε ίσως αξίζει να το δεις αλλιώς.
Το να μην εκδηλώνει κάποιος ενδιαφέρον για τα γενέθλιά του δεν αποδεικνύει τίποτα – ούτε πρόβλημα, ούτε ανώτερη αυτοεκτίμηση. Μπορεί να δείχνει ανεξαρτησία, δικές του προτεραιότητες, μια διαφορετική ιδιοσυγκρασία ή έναν τρόπο να προστατευτεί από απογοητεύσεις του παρελθόντος.
Τελικά, το ερώτημα δεν είναι “Γιατί δεν γιορτάζει;” αλλά “Από πού αντλεί την αξία του;” Όσο η απάντηση δεν εξαρτάται μόνο από τους άλλους, μάλλον έχει βρει μια πιο ώριμη και σταθερή σχέση με τον εαυτό του.
