Το τσάι έχει πάρει εκατοντάδες μορφές και χρήσεις μέσα στα χιλιάδες χρόνια που χρησιμοποιείται και κάθε τρόπος είναι ξεχωριστός. Και ...
Οι τροφές που καταναλώνει μια έγκυος παίζουν σημαντικό μεγάλο ρόλο στην ανάπτυξη και την υγεία του μωρού. Επομένως, είναι σημαντικό ...
Νομίσατε ότι το περπάτημα είναι ένα και μόνο πράγμα, η γνωστή εναλλαγή ποδιών που μας μεταφέρει εκεί που θέλουμε και ...
Τα όμορφα και καλλίγραμμα πόδια αλλά και οι λεπτές γάμπες μπορούν να κάνουν την εμφάνιση μιας γυναίκας εκθαμβωτική, ενώ πρόκειται ...
Αν θέλετε και εσείς να έχετε επίπεδη κοιλιά, τότε δοκιμάστε τις ακόλουθες εύκολες ασκήσεις κορμού. Σε γενικές γραμμές, η περιοχή ...
Μείωση θερμίδων με μαθηματική ακρίβεια και 5 απαράβατοι κανόνες αν θέλετε να έχετε μόνιμο αποτέλεσμα και καλύτερη υγεία και σωματική ...
Ψυχογενής (νευρική) ανορεξία, ψυχογενής βουλιμία, επεισοδιακή υπερφαγία. Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής ενέχουν πολλούς κινδύνους. Κάποιοι από αυτούς αφορμώνται από την ...
Αν το ζητούμενο είναι να σμιλέψουμε τους γλουτούς μας και τα πόδια μας, η νούμερο 1 άσκηση που χρειαζόμαστε είναι ...
Η χειμερινή κολύμβηση είναι από τα πιο διάσημα χειμερινά σπορ στην Ελλάδα και όχι άδικα. Τι έχει να μας προσφέρει ...
Η ατοπική δερματίτιδα είναι μία δυσάρεστη και ενοχλητική κατάσταση για τα παιδιά και ιδιαίτερα τα βρέφη. Ξέρατε ότι ταλαιπωρεί 1 ...
Ό,τι μας εμπνέει από το πριν, το τώρα και το μετά
Σταυρίνα Κούτρη
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
Άσκηση για μια πιο ποιοτική και χαρούμενη ζωή
Βίκυ Μάνδαλου, Πιστοποιημένη δασκάλα Yoga
Μυστικά ομορφιάς και υγιεινής ζωής
Τάνια Ατζιαμή, Αισθητικός-Make up artist
Ευ ζην
Βασιλική Γραμματσούλια, Φιλόλογος