Ξέρατε ότι το άγχος κι η αυτοπεποίθηση είναι δύο έννοιες αντίστροφες; Κι όμως, μπορεί να φαίνονται σαν δύο διαφορετικά κομμάτια προσωπικής ανάπτυξης, αλλά στην πραγματικότητα το άγχος ξεκινάει εκεί που σταματάει η αυτοπεποίθηση! Σας φαίνεται περίεργο; Για σκεφτείτε καλύτερα! Πότε αγχώνεστε; Όταν νιώθετε ότι δε μπορείτε να φέρετε εις πέρας κάτι που αναλάβατε ή όταν πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να ανταποκριθείτε στις απαιτήσεις του περιβάλλοντος. Με άλλα λόγια; Σε καταστάσεις που η αυτοπεποίθησή σας βρίσκεται στο μηδέν!
Για αυτό το λόγο, σε μία περίοδο που δυστυχώς το άγχος κυριαρχεί στη ζωή των περισσότερων ανθρώπων, το Believe in You έρχεται με δύο έκτακτα σεμινάρια αφιερωμένα στη διαχείριση άγχους αλλά και στο μεγαλύτερο όπλο στη ζωή, στην αυτοπεποίθηση! Τα σεμινάρια θα πραγματοποιηθούν τα Σάββατα 21 και 28 Νοεμβρίου αντίστοιχα.
Αν λοιπόν, αναζητάτε τρόπους να ελέγξετε το άγχος, αλλά και φυσικά να πιστέψετε περισσότερο στον εαυτό σας, σας περιμένουμε!
Αναλυτικότερα:
Διαχείριση άγχους, Σάββατο 21 Νοεμβρίου
- Πώς να διαχειριστούμε το άγχος μακροχρόνια
- Πώς να οργανώσουμε τη ζωή μας ώστε να έχουμε λιγότερες πηγές στρες
- Η αναβλητικότητα ως πηγή άγχους και πώς να την πολεμήσουμε
- Πώς να είμαστε λιγότερο επιρρεπείς στο άγχος
- Πώς να πολεμήσουμε το στρες στην καθημερινότητα
Αυτοπεποίθηση, Σάββατο 28 Νοέμβριου
- Πώς να αναγνωρίζουμε τα δυνατά μας σημεία
- Πώς να καλλιεργήσουμε αυτοσεβασμό και αυτοεκτίμηση
- Πώς να χτίσουμε αυτοπεποίθηση
- Πώς να αντιμετωπίζουμε την αποτυχία
Η μεθοδολογία που θα ακολουθηθεί στα δύο σεμινάρια περιλαμβάνει:
- Θεωρία-χρήση διαφανειών
- Ασκήσεις
- Πρακτικές συμβουλές
- Συζήτηση
- Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων
Εισηγήτρια των σεμιναρίων θα είναι η κα Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και Εκπαιδεύτρια Ανθρώπινου Δυναμικού σε θέματα HR και επικοινωνίας. Για το πλήρες βιογραφικό πατήστε εδώ.
Τα δύο σεμινάρια είναι αυτόνομα και αυτοτελή και η τιμή για το κάθε σεμινάριο είναι 30€ ανά άτομο. Παρ’όλα αυτά επειδή, όπως περιγράψαμε παραπάνω, τα θέματα είναι αλληλένδετα, το Believe in You σας παρέχει τιμή προσφοράς 40€ και για τα δύο σεμινάρια.
Και οι προσφορές δεν σταματάνε εδώ! Αν θέλετε να παρακολουθήσετε ένα σεμινάριο και να κερδίσετε έκπτωση, φέρτε το φίλο σας, το σύντροφό σας, κάποιον συγγενή ή… το ραντεβού σας. Θα κερδίσετε τιμή προσφοράς 40€ τα δύο άτομα! Οι προσφορές ισχύουν εφόσον δηλώσετε συμμετοχή στην ηλεκτρονική φόρμα που ακολουθεί και καταθέσετε τα χρήματα έως τις 18/11.
Είναι απαραίτητη η αίτηση συμμετοχής στην παρακάτω φόρμα.
Μην ξεχνάτε πώς αν είστε ή θέλετε να γίνετε Believe in You Friends απολαμβάνετε εκπτώσεις και δώρα. Κάντε αίτηση εδώ και χτίστε από σήμερα την ποιότητα ζωής σας!
Πληροφορίες:
Ημερομηνίες:
Σάββατο 21 Νοεμβρίου 2015 (Διαχείριση άγχους)
Σάββατο 28 Νοεμβρίου 2015 (Αυτοπεποίθηση)
Τόπος διεξαγωγής: Oriflame, Κηφισίας 69, Μαρούσι
Ώρες διεξαγωγής: 12:00-15:00
Ώρα προσέλευσης: 11:30
Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2106128281, 6974781051
ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΗΚΑΝ
ΤΡΟΠΟΙ ΠΛΗΡΩΜΗΣ
1) ONLINE
Mέσω viva.gr (πατήστε εδώ) ή του τηλεφωνικού αριθμού 11876.
* Το viva.gr σας δίνει τη δυνατότητα να κάνετε κράτηση και έπειτα να πληρώσετε μέσω πιστωτικής κάρτας, e-banking ή με μετρητά σε ένα από τα παρακάτω καταστήματα.
2) ΑΠΕΥΘΕΙΑΣ ΣΕ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ
Στα ταμεία των καταστημάτων Public, Παπασωτηρίου, Seven Spots, Ianos, Reload Stores, Media Markt
3) ΚΑΤΑΘΕΣΗ ΣΕ ΤΡΑΠΕΖΑ (ταμείο ή e-banking)
Τράπεζα Eurobank: αριθμός λογαριασμού 0026.0315.89.0200457136, IBAN: GR1702603150000890200457136
Εθνική Τράπεζα: αριθμός λογαριασμού 051/611563-27, IBAN: GR0201100510000005161156327
Όνομα δικαιούχου: Ευαγγελία Ξυραφά. Αναφέρετε ως αιτιολογία κατάθεσης το ονοματεπώνυμό σας.
ΧΟΡΗΓΟΙ
ΧΟΡΗΓΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
getbusy.gr, neolaia.gr, paso.gr, womenonly.gr, babytips.gr, infokids.gr, babyspace.gr, Βιβλία Τερζόπουλος, paidorama.com, epixeiro.gr, talcmag.gr, schools.gr, AIESEC, seminaria.gr, athensmagazine.gr
