Θέλετε να διαχειριστείτε το άγχος σας; Νέο σεμινάριο από το Believe in You!

Ημερομηνία: 11/11/2015

Εσείς πώς τα πάτε με τα επίπεδα του άγχους σας;

Αναρωτώμενοι ποια θέματα χρειάζεται να αγγίξουμε σε επόμενα σεμινάρια ώστε να βοηθήσουμε περισσότερο κόσμο να πιστέψει στον εαυτό του, δε μπορούσαμε να μη λάβουμε υπόψιν τη διαχείριση άγχους ως ένα από αυτά! Όλο και περισσότεροι άνθρωποι δηλώνουν ότι βιώνουν καταστάσεις έντονου στρες στην καθημερινότητά τους με αποτέλεσμα: λιγότερη χαρά, ελάχιστη ενέργεια και μερικές φορές εξασθενημένη υγεία…

Ποια είναι, όμως, τα καλά νέα; Ενώ πολύ συχνά νιώθουμε ότι το άγχος μας καταβάλλει κι εμείς δε μπορούμε να κάνουμε τίποτα, αυτό δεν είναι αλήθεια! Στην πραγματικότητα, το άγχος είναι απόλυτα διαχειρίσιμο! Αυτό που μας λείπει είναι οι απαραίτητες γνώσεις και τα εργαλεία. Μπορεί, λοιπόν, να μην μπορούμε να ελέγξουμε τους εξωτερικούς παράγοντες που μας πιέζουν, αλλά μπορούμε σίγουρα να εκπαιδευτούμε ώστε να έχουμε πιο υγιείς αντιδράσεις και να διατηρούμε την ψυχραιμία και την ενέργειά μας!

Έτσι, το Believe in You έρχεται το Σάββατο 21 Νοεμβρίου να δώσει αυτές τις γνώσεις και τα εργαλεία σε ένα άκρως… αγχολυτικό σεμινάριο!

Εισηγήτρια του σεμιναρίου θα είναι η κα Εύη Ξυραφά, σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης και εκπαιδεύτρια ανθρώπινου δυναμικού σε θέματα HR και επικοινωνίας.

Αναλυτικότερα:

Διαχείριση άγχους – θέματα σεμιναρίου:

Πώς να διαχειριστούμε το άγχος μακροχρόνια
Πώς να οργανώσουμε τη ζωή μας ώστε να έχουμε λιγότερες πηγές στρες
Η αναβλητικότητα ως πηγή άγχους και πώς να την πολεμήσουμε
Πώς να είμαστε λιγότερο επιρρεπείς στο άγχος
Πώς να πολεμήσουμε το στρες στην καθημερινότητα

Μεθοδολογία:

Θεωρία-χρήση διαφανειών
Βιωματικές ασκήσεις
Πρακτικές συμβουλές
Συζήτηση
Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων

Η τιμή του σεμιναρίου είναι 30€ ανά άτομο.

Προσφορά 2 σε 1

· Για όσους από εσάς θέλουν να παρακολουθήσουν και τα δύο σεμινάρια (Το δεύτερο σεμινάριο έχει θέμα Αυτοπεποίθηση και θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 28 Νοεμβρίου), ισχύει τιμή προσφοράς 40€ και για τα δύο σεμινάρια.

· Ακόμη, ισχύει τιμή προσφοράς για το κάθε σεμινάριο ξεχωριστά με 40€ ανά δύο άτομα σε περίπτωση που θελήσετε να φέρετε κι ένα φίλο!

· Απαραίτητη προϋπόθεση για να ισχύσουν οι προσφορές είναι να πραγματοποιηθεί η πληρωμή μέχρι τις 20/11!

Δηλώστε συμμετοχή εδώ:

http://www.flowmagazine.gr/believeinyouworkshops17

Μην ξεχνάτε πώς αν είστε ή θέλετε να γίνετε Believe in You Friends απολαμβάνετε εκπτώσεις και δώρα. Κάντε αίτηση εδώ και χτίστε από σήμερα την ποιότητα ζωής σας!

Πληροφορίες:

Ημερομηνίες: Σάββατο 21 Νοεμβρίου 2015

Τόπος διεξαγωγής: Oriflame, Κηφισίας 69, Μαρούσι

Ώρες διεξαγωγής: 12:00-15:00

Ώρα προσέλευσης: 11:30

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2106128281, 6974781051

ΧΟΡΗΓΟΙ

ORIFLAME, Just Online