Εκπαιδευτικός – Διατροφολόγος με σπουδές στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Αποφοίτησε από το τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού…
Εκπαιδευτικός – Διατροφολόγος με σπουδές στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Αποφοίτησε από το τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Α.Π.Θ. και συνέχισε τις σπουδές της στο τμήμα Διατροφής του King’s College London, το κολλέγιο με τη μεγαλύτερη ιστορία στην Ευρώπη στην επιστήμη της Διατροφής. Απέκτησε και το Master of Science (MSc) στη Γενική Ανθρώπινη Διατροφή και στη συνέχεια ειδικεύτηκε στην Παιδική και Εφηβική Διατροφή.
Ασχολείται με την προσωπική διαιτολογική παρακολούθηση ατόμων με προβλήματα βάρους και υγείας. Συνεργάζεται με Δημόσιους, Ιδιωτικούς παιδικούς σταθμούς και τον Δήμο Θεσσαλονίκης και συμμετέχει σε προγράμματα περιβαλλοντικής εκπαίδευσης. Μια από τις πιο όμορφες και δημιουργικές της δραστηριότητες είναι η δημιουργία Club Διατροφής για παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας.
Έχει εργαστεί στην τριτοβάθμια εκπαίδευση, στο τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας των ΤΕΙΘ, σε δημόσια και ιδιωτικά ΙΕΚ και σε Κέντρα Αδυνατίσματος. Συνεργάστηκε με κορυφαίους προπονητές της Θεσσαλονίκης ως Σύμβουλος Διατροφής στα κολυμβητικά τμήματα του ΠΑΟΚ & ΗΡΑΚΛΗ.
Είναι Μέλος του Συλλόγου Διατροφολόγων του Ηνωμένου Βασιλείου (The Nutrition Society) και της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρίας Παχυσαρκίας.
Μητέρα τριών παιδιών η ίδια, πιστεύει στη δύναμη της Ισορροπημένης Διατροφής για την ανάπτυξη του μυαλού και του σώματος των παιδιών και εφήβων αλλά και την υγεία των ενηλίκων και προσπαθεί καθημερινά να κάνει τη θεωρία της Διατροφής πράξη και δεύτερη φύση.
Σκεφτήκατε ποτέ πως ένα κομμάτι σοκολάτα μπορεί να φέρει τόση αγαλλίαση;
Παλεύετε τόσο καιρό με 1-2 κιλά που βάλατε στις γιορτές; Βρίσκετε παρηγοριά στο βραδινό φαγητό μπροστά στην τηλεόραση; Μην ανησυχείτε δεν είστε οι μόνοι!
Ζώντας το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου έχοντας την ιδιότητα της Διατροφολόγου μπορώ να πω πια με βεβαιότητα ότι η διατροφή είναι κάτι παραπάνω από το μέτρημα των θερμίδων. Είναι ο σύμμαχός μας στην υγεία, την ευεξία, τη ζωή. Μπορεί να προστατέψει, να ενισχύσει, να ομορφύνει το σώμα μας, να βελτιώσει τη διάθεσή μας και να αναδείξει τον καλύτερό μας εαυτό.
Ελάτε να ανακαλύψουμε μαζί το θαυμάσιο αυτό δώρο της φύσης μέσα από μικρά μυστικά και απλές επιστημονικές συμβουλές. Δώστε στο σώμα σας αυτό που του αξίζει.
