Αν νιώθεις ότι κάτι σε εμποδίζει να προσελκύσεις περισσότερη οικονομική αφθονία ή επιτυχία στη ζωή σου, ίσως αντιμετωπίζεις τα λεγόμενα …
Χαρούμενα χρήματα: Μια νέα νοοτροπία για μια πιο υγιή σχέση με τα οικονομικά
Η ιαπωνική τέχνη της συμφιλίωσης με την ενέργεια του χρήματος.
Σε μια εποχή που οι περισσότεροι βιώνουν άγχος και φόβο γύρω από τα οικονομικά τους, ο Ιάπωνας συγγραφέας Ken Honda προτείνει μια εντελώς διαφορετική προσέγγιση. Στο βιβλίο του Happy Money, μας καλεί να δούμε τα χρήματα όχι μόνο ως μέσο συναλλαγής, αλλά ως ενέργεια που μπορεί να είναι είτε θετική είτε αρνητική.
Το κλειδί; Να καλλιεργήσουμε μια χαρούμενη σχέση με τα χρήματά μας, βασισμένη στην ευγνωμοσύνη, την εμπιστοσύνη και τη ροή.
Τι είναι τα ευτυχισμένα χρήματα;
Τα Ευτυχισμένα Χρήματα είναι εκείνα που δίνονται και λαμβάνονται με χαρά, αγάπη και ευγνωμοσύνη. Είναι ο μισθός από μια εργασία που αγαπάς, τα χρήματα που ξοδεύεις σε κάποιον αγαπημένο ή η προσφορά σε έναν σκοπό που σε εμπνέει. Αυτά τα χρήματα δημιουργούν συναισθηματική ευημερία.
Αντίθετα, τα Δυστυχισμένα Χρήματα συνοδεύονται από άγχος, ενοχές ή φόβο —όπως τα έσοδα από μια αγχωτική δουλειά ή οι πληρωμές που γίνονται με δυσφορία. Ο Ken Honda μας παροτρύνει να δώσουμε προσοχή στο πώς νιώθουμε με κάθε οικονομική πράξη.
Η νοοτροπία των χαρούμενων χρημάτων
Η αλλαγή δεν ξεκινά από το πορτοφόλι, αλλά από το μυαλό. Ιδού οι βασικές νοοτροπίες που καλλιεργούν μια υγιή σχέση με τα χρήματα:
1. Από την έλλειψη στην αφθονία
Οι περισσότεροι ζουν με τον φόβο ότι δεν θα έχουν ποτέ αρκετά. Η νοοτροπία τής αφθονίας βασίζεται στην εμπιστοσύνη ότι υπάρχει πάντα επάρκεια και πως τα χρήματα μπορούν να κυκλοφορούν χωρίς φόβο.
2. Από τον έλεγχο στην εμπιστοσύνη
Ο υπερβολικός έλεγχος των οικονομικών, που προκύπτει από φόβο, δημιουργεί άγχος. Αντίθετα, η εμπιστοσύνη στη ροή του χρήματος φέρνει γαλήνη.
3. Από τη συναλλαγή στη σχέση
Κάθε οικονομική πράξη είναι και μια πράξη ενέργειας. Όταν πληρώνεις με ευγνωμοσύνη ή πληρώνεσαι με εκτίμηση, δημιουργείται μια ουσιαστική σχέση γύρω από τα χρήματα.
Δείτε ακόμα: Θεραπεύοντας τη σχέση μας με το χρήμα: Διδασκαλίες και ρήσεις για την έλξη πλούτου και αφθονίας
Πώς να καλλιεργήσεις ευτυχισμένα χρήματα
1. Παρατήρησε τα συναισθήματά σου
Πώς νιώθεις όταν:
Πληρώνεις έναν λογαριασμό;
Λαμβάνεις χρήματα;
Ξοδεύεις για τον εαυτό σου;
Η αυτοπαρατήρηση είναι το πρώτο βήμα για να καταλάβεις αν ζεις με Ευτυχισμένα ή Δυστυχισμένα Χρήματα.
2. Πες “ευχαριστώ μέσα, ευχαριστώ έξω”
Η πρακτική “Arigato in, Arigato out” είναι η βάση τής μεθόδου του Ken Honda:
Πες “ευχαριστώ” όταν λαμβάνεις χρήματα.
Πες “ευχαριστώ” όταν ξοδεύεις χρήματα —ακόμη και σε λογαριασμούς.
Αυτό επαναπρογραμματίζει το μυαλό, ώστε να συνδέει το χρήμα με θετικά συναισθήματα.
3. Θεράπευσε τα παλιά τραύματα με τα χρήματα
Σκέψου: Τι πιστεύεις για το χρήμα από μικρός;
“Τα λεφτά είναι κακά”
“Δεν είμαι καλός με τα χρήματα”
Αυτές οι πεποιθήσεις πρέπει να επαναπροσδιοριστούν, για να δημιουργήσεις έναν νέο, υγιή οικονομικό εαυτό.
- Δώσε γενναιόδωρα
Η γενναιοδωρία ενισχύει την αίσθηση της αφθονίας. Όταν δίνεις χωρίς προσδοκία ανταλλάγματος, τα χρήματα αποκτούν συναισθηματική δύναμη.
5. Άφησε τα χρήματα να ρέουν
Τα χρήματα, όπως και το νερό, πρέπει να κυκλοφορούν. Η αποθήκευση από φόβο προκαλεί στασιμότητα. Όταν αφήνεις το χρήμα να ρέει, επιστρέφει —πολλές φορές με τρόπους απρόσμενους.
Τα συναισθήματα των χαρούμενων χρημάτων
Τα Χαρούμενα Χρήματα φέρνουν:
Χαρά όταν τα λαμβάνεις
Γαλήνη όταν τα προσφέρεις
Ευγνωμοσύνη όταν τα διαχειρίζεσαι
Ελευθερία όταν τα μοιράζεσαι
Η συναισθηματική ενέργεια των χρημάτων αντικατοπτρίζει το πώς ζεις.
Νέοι τρόποι σκέψης για τα χρήματα
Για να ζήσεις με Ευτυχισμένα Χρήματα, καλλιέργησε σκέψεις όπως:
“Καλωσορίζω τα χρήματα με ευγνωμοσύνη και τα αποχαιρετώ με αγάπη”
“Τα χρήματα στηρίζουν τα όνειρά μου”
“Υπάρχει πάντα αρκετό χρήμα”
“Η αξία μου δεν εξαρτάται από τον τραπεζικό μου λογαριασμό”
Ο καθένας μπορεί να έχει ευτυχισμένα χρήματα
Ο Ken Honda τονίζει:
“Ένας άστεγος μπορεί να έχει Ευτυχισμένα Χρήματα. Ένας εκατομμυριούχος μπορεί να έχει Δυστυχισμένα Χρήματα. Δεν έχει να κάνει με το ποσό —αλλά με το συναίσθημα”.
Όταν καλλιεργείς ευγνωμοσύνη, απελευθερώνεσαι από τον φόβο και δημιουργείς έναν κύκλο θετικής ενέργειας γύρω από τα χρήματα.
Την επόμενη φορά που θα ξοδέψεις ή θα λάβεις, κάνε μια παύση. Χαμογέλα. Πες ευχαριστώ. Και άφησε τα χρήματά σου να είναι… ευτυχισμένα.
Βασισμένο στο βιβλίο του Ken Honda “Happy Money: The Japanese Art of Making Peace with Your Money”
