Αρωματικά κεριά για τον χώρο σου

Ένα αρωματικό κερί μπορεί να σου φτιάξει τη διάθεση, να αρωματίσει κομψά τον χώρο σου και να συνδεθεί άμεσα με συναισθήματα και καταστάσεις της ζωής σου.

Αποτελεί ένα εύχρηστο και όμορφο δώρο και αυτές τις γιορτές στοιχηματίζουμε ότι δεν θα λείπει από τη λίστα με τις Χριστουγεννιάτικες αγορές σου. Εμείς ψάξαμε και βρήκαμε 7 κεριά που με μια κίνηση θα διακοσμήσουν και θα φτιάξουν την ατμόσφαιρα του σπιτιού σου.

Βανίλια

Το άρωμά της μπορεί να σας κάνει να νιώσετε αμέσως χαλαροί. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η γλυκιά μυρωδιά της μπορεί να έχει ισχυρή επίδραση στη διάθεση, είναι αναζωογονητική και μυοχαλαρωτική. Ένα άλλο πλεονέκτημά της, το οποίο επιβεβαίωσε γερμανική έρευνα, είναι ότι μειώνει την αίσθηση πείνας, οπότε είναι ιδανικό για εκείνες τις φορές, που θέλετε να μείνετε μακριά από άσκοπα βραδινά cravings και να αντισταθείτε στο γλυκό μετά το φαγητό. Επιπλέον, αποτελεί την ιδανική επιλογή για να τη συνδυάσετε με την ανάγνωση του αγαπημένου σας μυθιστορήματος. 

Κανέλα

Θέλετε να μείνετε συγκεντρωμένοι σε ένα σημαντικό meeting, που σας περιμένει την επόμενη ημέρα στη δουλειά; Η κανέλα είναι το κατάλληλο συστατικό, που θα σας βοηθήσει να κάνετε focus σε καθετί που απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή, αφού μελετητές από τις Η.Π.Α. υποστηρίζουν ότι η μυρωδιά της διεγείρει τη γνωστική λειτουργία και τη βελτιώνει. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να καθίσετε στο γραφείο σας, να ανάψετε ένα κερί με άρωμα κανέλας και να αφεθείτε στις σκέψεις και τις ιδέες σας για την επόμενη μέρα ή να βάλετε τα δυνατά σας και να τελειώσετε επιτέλους το απαιτητικό πρότζεκτ που έχετε αφήσει στη μέση. Συνδυάστε το με ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι. 

Λεβάντα

Εάν χάσατε το μάθημα yoga ή νιώθετε σχεδόν κάθε μέρα στρεσαρισμένοι και πολύ κουρασμένοι, η λεβάντα έχει την απάντηση για εσάς και σας προσφέρει ό,τι ακριβώς χρειάζεστε. Η μυρωδιά της μπορεί να σας αποφορτίσει πλήρως και να σας ανανεώσει. Επιπλέον, σύμφωνα με πρόσφατη πανεπιστημιακή έρευνα μπορεί να μειώσει τους καρδιακούς παλμούς και να αποβάλει το άγχος.

Ακόμα, ερευνητές αποκάλυψαν ότι μπορεί να βοηθήσει στη μεγαλύτερη συγκέντρωση -εκείνες ειδικά τις φορές που είναι αδύνατον να σκεφτείτε σωστά. Πάρτε, λοιπόν, ένα κερί λεβάντας στο δωμάτιό σας, κλείστε για μερικά λεπτά τα μάτια σας και γίνετε άλλος άνθρωπος. 

Πεύκο και κέδρος

Φανταστείτε να περπατάτε μέσα σε ένα πευκόδασος, με τις ακτίνες του ήλιου να περνούν αρμονικά μέσα από τα δέντρα και να φωτίζουν τα πάντα. Αυτήν ακριβώς την ιδέα είχαν στο μυαλό τους αυτοί, που δημιούργησαν τα κεριά με άρωμα πεύκου και κέδρου. Πράγματι, η φύση προσφέρει μεγάλη χαλάρωση, αλλά δε χρειάζεται να μεταφερθείτε σε κάποιο δάσος, για να αποκομίσετε τα οφέλη του. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι οι μυρωδιές αυτές μπορούν να μειώσουν το άγχος και να προωθήσουν συναισθήματα μεγαλύτερης ευημερίας δίνοντας ένα boost στη διάθεσή σας. 

Εσπεριδοειδή

Μια εκπληκτική ιαπωνική μελέτη αποκάλυψε την ισχυρή σχέση μεταξύ της μυρωδιάς των εσπεριδοειδών και της αποδοτικότητας στον τομέα της εργασίας. Πιο συγκεκριμένα, μία εταιρεία αρωμάτων στην Ιαπωνία ανακάλυψε ότι η essence του κίτρου στα γραφεία οδήγησε σε λιγότερα λάθη των εργαζομένων.

Μια άλλη επιχείρηση στην ίδια χώρα υποστήριξε ότι χρησιμοποίησε, επίσης, τις μυρωδιές από εσπεριδοειδή και τον ευκάλυπτο για να κρατήσει τους υπαλλήλους σε επαγρύπνηση, αποδεικνύοντας ότι μία μυρωδιά θα μπορούσε να αποτελεί άνετα το κλειδί της παραγωγικότητας. 

Συντάκτης: Ευαγγελία Μποζαντζόγλου,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.