Απολέπιση: Τι είναι και γιατί χρειάζεται να κάνετε

H απολέπιση στην εποχή μας έχει μετατραπεί σε μία πολύ must τακτική φροντίδας της επιδερμίδας μας, τόσο του προσώπου όσο και του σώματος, ενώ και οι ωφέλειες που αποκομίζει κάποιος από αυτήν είναι μοναδικές. 

Η σημαντικότητά της

Απολέπιση είναι μία διαδικασία ανανέωσης του δέρματος από τα νεκρά κύτταρα, αυτή η αναζωογόνηση προσφέρει ένα αισθητά πιο λείο αποτέλεσμα, καθώς και απέραντη λάμψη. Είναι γεγονός ότι βοηθά στην αναγέννηση κυττάρων και συνεπώς στη διατήρηση μιας άλφα σφριγηλότητας. 

Ακόμα, τα προϊόντα ενυδάτωσης καθίστανται περισσότερο αποτελεσματικά, αφού σε ένα ήδη καθαρισμένο δέρμα, αυτά δύνανται να απορροφηθούν πιο γρήγορα και εύκολα. 

Τρόπος απολέπισης

Μ’ ένα scrub σώματος τρίψτε με κυκλικές κινήσεις για 20-30 δευτερόλεπτα και έπειτα καθαρίστε το δέρμα σας με χλιαρό νερό, να αποφεύγετε το καυτό, καθώς αυτό θα δημιουργήσει ερεθισμό στην επιδερμίδα. Επιδοθείτε σε ένα καλό μασάζ από το κέντρο που είναι το στέρνο και η κοιλιά μέχρι τις πατούσες, δίνοντας έμφαση κυρίως στα σκληρά σημεία, όπως είναι τα γόνατα, οι αγκώνες και οι φτέρνες. Μετά τη διαδικασία της απολέπισης προχωρήστε στην ενυδάτωση του δέρματος όσο αυτό είναι ακόμα νωπό.

Χρόνος απολέπισης

Σύμφωνα με ειδικούς, ιδανική στιγμή απολέπισης ενδείκνυται η πρωινή ώρα, εφόσον το βράδυ συσσωρεύονται τα περισσότερα νεκρά κύτταρα στην επιφάνεια του δέρματος, και έτσι το πρωί αυτά είναι πιο εύκολο να αφαιρεθούν. Αξιοποίηση αυτού 1 έως 2 φορές την εβδομάδα. 

Προτεινόμενα σφουγγάρια:

Τρία σφουγγάρια ως εργαλεία απολέπισης, κορυφαία στο είδος τους είναι τα εξής:

• Zan Sot. Ένα γάντι διπλής όψεως, από τη μία πλευρά σας χαρίζει καθαρισμό και από την άλλη βοηθά στην αιματική κυκλοφορία, δίνοντας νικηφόρα μάχη κατά της κυτταρίτιδας. 
• Beter 22.275. Γάντι απολέπισης το οποίο ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα και δίνει στο δέρμα μία παραπάνω λάμψη και απαλότητα.
• The Eco Gang Jute Body Pad. Mία οικολογική επιλογή από γιούτα, το οποίο σχετίζεται με την απολέπιση της επιδερμίδας, συμβάλλοντας με θετικό τρόπο προς το περιβάλλον. 

Συμβουλευτείτε έναν ειδικό προκειμένου να σας κατευθύνει καλύτερα ως προς την επιλογή του κατάλληλου σφουγγαριού για εσάς. Το κάθε ένα αλλάζει από δέρμα σε δέρμα και γι’ αυτό είναι αναγκαία και η γνώμη του δερματολόγου ή του φαρμακοποιού σας.

Συμβουλή: Προτείνεται το προϊόν απολέπισης για το σώμα να διαθέτει χοντρούς κόκκους, ενώ και λίγο λαδάκι μέσα στο αφρόλουτρό σας είναι ό, τι πρέπει για την προστασία της ελαστικότητας και τη συγκράτηση της υγρασίας μέσα στο δέρμα. 

Συντάκτης: Μαρία Τατιάνα Πινακούλα,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.