Απολαύστε σπιτικό βουτυρένιο ποπ κορν εύκολα και γρήγορα στο σπίτι σας!

Συντάκτης: Ελένη Γκιάτα

Για να φτιάξουμε ποπ κορν στο σπίτι, θα χρειαστούμε ελάχιστα υλικά: βούτυρο, καλαμπόκι και αλάτι! Παρακάτω σας έχουμε μερικά tips. Ακόμα το σκέφτεστε;

Θέλετε να τσιμπήσετε ένα ελαφρύ και ταυτόχρονα υγιεινό σνακ; Είναι το ποπ κορν κατάλληλο;

Το ποπ κορν, είναι το καλαμπόκι που φουσκώνει αφού θερμανθεί. Το καλαμπόκι μπορεί εύκολα να σκάσει- σε αντίθεση με άλλα δημητριακά- γιατί οι πυρήνες του περιβάλλονται από προστατευόμενο φλοιό που αποτρέπει την υγρασία, διαθέτοντας μια παχιά αμυλούχο γέμιση.

Τα ποπ κορν κατατάσσονται στην κατηγορία υδατανθράκων. Είναι υγιεινά, διαθέτοντας υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες, μπορούν σε αρκετά μεγάλο ποσοστό να συμπεριληφθούν σε μια ισορροπημένη διατροφή.  Το υγιεινό αυτό δημητριακό, βοηθά στην καλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος και της πεπτικής και μεταβολικής διαδικασίας.

Δημιουργώντας βουτυρένια και απολαυστικότατα ποπ κορν στο σπίτι σας!

Αν θέλετε να δοκιμάσετε σπιτικά ποπ κορν, χωρίς να τα αγοράσετε για άλλη μια φορά έτοιμα από το σουπερμάρκετ ή το ψιλικατζίδικο της γειτονιάς σας, δεν χάνετε τίποτα να το προσπαθήσετε.  Όχι μόνο θα νιώσετε την χαρά της δημιουργίας, γεμίζοντας τον χρόνο σας και τη μέρα σας φτιάχνοντάς μόνοι σας στο σπίτι απολαυστικό ποπ κορν, αλλά θα δοκιμάσετε να κάνετε και κάτι καινούριο, γεμίζοντας το σπίτι με την υπέροχη μυρωδιά του ψημένου καλαμποκιού!

Απολαύστε σπιτικό βουτυρένιο ποπ κορν εύκολα και γρήγορα στο σπίτι σας!

Αν ο μόνος σας δισταγμός είναι η έλλειψη χρόνου και απλά ότι…. βαριέστε και μόνο στην ιδέα, σκεφτείτε το ξανά και αφού αποβάλλετε την αρνητικές σκέψεις, θα καταλάβετε ότι αξίζει τον κόπο να το δοκιμάσετε. Άλλωστε η παρασκευή του δεν θα σας «κοστίσει» παρά μόνο μερικά λεπτά. Χαμόγελο, θετική ενέργεια και πάμε να το προσπαθήσουμε!

Διευκολύνετε την ζωή σας δημιουργώντας…

Επιλέγοντας μια ξεχωριστή- και δη σύντομη- από τις άπειρες συνταγές για σπιτικό ποπ κορν, επισημαίνουμε ότι παρότι περιέχουν 374 θερμίδες (kcal) ανά 100 gr, αποτελούν μια πολύ καλή ιδέα απολαυστικού και γρήγορου σνακ.  Αν δεν θέλετε να ξεφύγετε, καταλήγοντας να τρώτε όλη την ποσότητα που φτιάξατε, καλό είναι να τα καταναλώσετε με μέτρο, και πάντα στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής.

Απολαύστε σπιτικό βουτυρένιο ποπ κορν εύκολα και γρήγορα στο σπίτι σας!


Διαβάστε επίσης: Pop corn και θερμίδες: Πόσο σε παχαίνει η αγαπημένη σου γεύση;


Χαμόγελο, διάθεση και ξεκινάμε!

Το να φτιάξετε σπιτικά ποπ κορν, είναι μια εξαιρετικά απλή και σύντομη διαδικασία. Το μόνο που θα χρειαστεί είναι να προμηθευτείτε ελάχιστα υλικά και να “εφοδιαστείτε” με χαμόγελο και λίγη από την θετική σας ενέργεια.

Τα υλικά που θα πρέπει να αγοράσετε είναι τα εξής:

Υλικά:

– 1/3 κούπας καλαμπόκι για ποπ κορν

– 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο

– Αλάτι

Εκτέλεση:

  • Βάζουμε το βούτυρο με λίγο αλάτι στην κατσαρόλα, σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
  • Αφότου λιώσει το βούτυρο, ρίχνουμε για αρχή 3-4 σποράκια καλαμπόκι, σκεπάζοντας το καπάκι της κατσαρόλας.
  • Περιμένουμε μέχρι τα σποράκια καλαμποκιού να σκάσουν. Όταν σκάσουν, μπορούμε να ρίξουμε και το υπόλοιπο καλαμπόκι, βάζοντας το καπάκι της κατσαρόλας μας.
  • Στη συνέχεια, κλείνουμε την κατσαρόλα, την αποσύρουμε την από την φωτιά, μετρώντας μέχρι το 30. (Αφήνουμε δηλαδή να περάσει μισό λεπτό).
  • Επαναφέροντας την κατσαρόλα στη φωτιά, περιμένουμε να ζεσταθούν οι σπόροι. Μέχρι να σκάσουν όλα τα σποράκια, κουνάμε την κατσαρόλα, μπρος πίσω.
  • Έπειτα, αλατίζουμε και.. τα ποπ κορν μας είναι ετοιμα. Σερβίρουμε και καλή μας όρεξη!

Σύντομη διαδικασία για όσους θέλουν να φτιάξουν αφράτα ποπ κορν

Δεν έχει μείνει φαγητό από το μεσημέρι και ψάχνετε απλό και εύκολο τρόπο να επιλέξετε να φάτε κάτι νόστιμο το βράδυ; Ιδού η λύση: Σπιτικό βουτυρένιο ποπ κορν! Είναι μια εξαιρετικά σύντομη διαδικασία

Απολαύστε σπιτικό βουτυρένιο ποπ κορν εύκολα και γρήγορα στο σπίτι σας!

Υπάρχουν και άλλοι, εναλλακτικοί τρόποι να φτιάξετε ποπ κορν, όπως για παράδειγμα με γεύση καραμέλας, με γευστικές νότες καβουρδισμένου μακαντάμια, φράουλα, μέχρι και…. κουνουπίδι! Στο χέρι σου είναι να επιλέξεις ποιο από τα παραπάνω σου αρέσει περισσότερο.

Μπορείτε να τα σερβίρετε και να τα απολαύσετε στο σπίτι, είτε βλέποντας τηλεόραση μαζί με την οικογένεια ή την παρέα σας, είτε να τα συνδυάσετεμε την προβολή μιαςωραίας ταινίας. Ποιος τελικά μπορεί να αντισταθεί σε ένα τόσο νόστιμο και γευστικό δημητριακό;


Διαβάστε επίσης: Πώς να φτιάξεις ποπ κορν από κουνουπίδι


Πηγή 1, Πηγή 2, Πηγή 3

Συντάκτης: Ελένη Γκιάτα,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.