Αντικαταθλιπτικά τα μικρόβια του εδάφους

Έχει βρεθεί ότι τα μικρόβια που περιέχονται στο χώμα επιφέρουν στον εγκέφαλο την ίδια αντικαταθλιπτική επίδραση με το χάπι Prozac, χωρίς ωστόσο τις παρενέργειές του και την πιθανότητα εξάρτησης και στερητικού συνδρόμου.

Πώς το χώμα κάνει τον εγκέφαλο ευτυχισμένο

Όπως αποδεικνύεται, η ενασχόληση με την κηπουρική με το να λερώνεσαι, λειτουργεί ως φυσικό αντικαταθλιπτικό, λόγω των μοναδικών μικροβίων που βρίσκονται στο υγιές, βιολογικό χώμα.

Η εργασία και το παιχνίδι στο χώμα μπορεί πράγματι να μας κάνει ευτυχέστερους και υγιέστερους. Με άλλα λόγια, η κοινή διαπίστωση κηπουρών και αγροτών είναι και επιστημονικά επαληθεύσιμη. Δεν είναι τυχαίο ότι οι άνθρωποι αισθάνονται ευφορία όταν είναι στον κήπο ή το αγρόκτημά τους.

Έχει διαπιστωθεί ότι το αβλαβές μυκοβακτηρίδιο vaccae, το οποίο βρίσκεται στο χώμα, προσομοιάζει στην επίδραση του Πρόζακ στους νευρώνες του εγκεφάλου, χωρίς ωστόσο τις παρενέργειές του.

Η επενέργεια των μικροβίων της ευτυχίας αυξάνει τα επίπεδα της κυτοκίνης και αυτή με τη σειρά της οδηγεί σε μεγαλύτερη παραγωγή σεροτονίνης.

Το βακτήριο βρίσκεται στο μη μολυσμένο χώμα. Η έκθεση του ανθρώπου σ’ αυτό ενεργοποιεί την παραγωγή σεροτονίνης, ορμόνη η οποία προωθεί τη χαλάρωση και την ευφορία.

Η έλλειψη της σεροτονίνης, αντίστροφα, συνδέεται με την κατάθλιψη, το άγχος, την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και με διπολικές διαταραχές.

Άλλα οφέλη της κηπουρικής

Έρευνες σε ασθενείς με καρκίνο καταδεικνύουν καλύτερη ποιότητα ζωής και λιγότερο στρες, όταν αυτοί έρχονται σ’ επαφή με το μυκοβακτηρίδιο vaccae.

Επιπλέον, οι επιστήμονες εξέτασαν την επίδραση του βακτηρίου-χορηγώντας το σε ενέσιμη και σε πόσιμη μορφή- σε αρουραίους, συγκρίνοντας στη συνέχεια τ’ αποτελέσματα με μία ομάδα ελέγχου.

Βρήκαν ότι η γνωστική ικανότητα, το λιγότερο στρες και η καλύτερη συγκέντρωση, ήταν τ’ αξιοσημείωτα οφέλη που διήρκεσαν τρεις εβδομάδες.

Επίσης, εξετάζεται η σύνδεση των αντικαταθλιπτικών μυκοβακτηριδίων του χώματος με τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας, της νόσου του Crohn, ακόμη και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας.

Οι αγρότες και οι κηπουροί εκτίθενται στο βακτηρίδιο μέσω τοπικής επαφής, της εισπνοής και της διόδου του στην κυκλοφορία του αίματος μέσα από μικροκοψίματα ή άλλους τρόπους μόλυνσης.

Αν και η δραστηριότητα της κηπουρικής είναι από μόνη της αγχολυτική και ψυχαγωγική, είναι συναρπαστικό ν’ ανακαλύπτει κανείς και την επιστημονική εξήγηση για την ευφορία των κηπουρών.

Χωρίς δυσμενή αποτελέσματα για την υγεία και με τόσα συνεπαγόμενα οφέλη, μπορείτε να καλλιεργήσετε κάτι και εσείς. Άλλωστε, θα παράγετε φρέσκο-καλλιεργημένα προϊόντα ή τουλάχιστον θα καμαρώνετε τα ευωδιαστά, καλλωπιστικά σας λουλούδια, ευνοώντας ταυτόχρονα τις μέλισσες και τους επικονιαστές.

Πηγή: Real Farmacy

Συντάκτης: Saky Koulibaly,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.