Αδυνατίστε με χάρη
O χειμώνας έχει πλέον μπει για τα καλά και το κρύο αποτελεί βασικό στοιχείο της καθημερινότητάς μας. Αυτή η αλλαγή των καιρικών συνθηκών και η απότομη πτώση της θερμοκρασίας έχει οδηγήσει τον οργανισμό μας σε μία κατάσταση «συναγερμού», μιας και η ψύχρα αναγκάζει το σώμα μας να κάνει περισσότερες καύσεις προκειμένου να παραμείνει ζεστό. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα ένα συνεχές αίσθημα πείνας, το οποίο οφείλεται στις αυξημένες ανάγκες του οργανισμού σε «καύσιμα», δηλαδή τροφή. Για τον λόγο αυτό, πολύς κόσμος παραπονιέται για τα επιπλέον κιλά του χειμώνα, και πόσο μάλλον όταν μεσολαβεί η αγαπημένη μας γιορτή των Χριστουγέννων. Όμως δεν χρειάζεται να αγχώνεστε ούτε να στεναχωριέστε για την αύξηση βάρους που πιθανόν να συνοδεύει την εποχή αυτή. Η λύση για να περάσετε έναν υπέροχο, ζεστό και χορτάτο χειμώνα χωρίς τύψεις, βρίσκεται σε ένα πιάτο αχνιστή και πεντανόστιμη σούπα. Αυτό το λαχταριστό φαγητό μπορεί να σας κρατήσει ζεστούς, αλλά και να κάνει θαύματα στο σώμα σας χωρίς να το καταλάβετε.
Σούπα: το ευλογημένο γεύμα
Δεν είναι τυχαίο που οι σούπες προσφέρονται ως ορεκτικό ή κυρίως γεύμα σε όλα τα μήκη και τα πλάτη της γης από τα αρχαία κιόλας χρόνια. Είτε πρόκειται για μία καυτή σούπα με λαχανικά ή κρέας που θα μας κρατήσει ζεστούς μέσα στον χειμώνα, είτε για μία δροσερή, καλοκαιρινή ντοματόσουπα, το γεύμα αυτό αποτελεί στα σίγουρα έναν διατροφικό θησαυρό.
Το μυστικό που κάνει τις σούπες τόσο ακαταμάχητες και παντοδύναμες είναι ο βρασμός της τροφής σε πλούσιο όγκο νερού. Είτε πρόκειται για λαχανικά είτε για κρέας ή ψάρι που μαγειρεύεται μέσα σε νερό, προσφέρει απλόχερα τα ιχνοστοιχεία και τις υδατοδιαλυτές βιταμίνες του σε αυτό, με αποτέλεσμα οι πολύτιμες αυτές ουσίες να φτάνουν άθικτες στο πιάτο μας εφοδιάζοντας τον οργανισμό μας με τα απαραίτητα για αυτόν όπλα.
Αν επιλέξετε μία σούπα λαχανικών, πέρα από βιταμίνες, θα προσφέρετε στο σώμα σας τις πολύτιμες για το έντερο φυτικές ίνες, ενώ αν προτιμήσετε μία σούπα με κρέας ή ψάρι θα απολαύσετε ένα λαχταριστό γεύμα πλούσιο σε υδατοδιαλυτές πρωτεΐνες.
Τα οφέλη της σούπας στον οργανισμό μας
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η σούπα είναι ένα γεύμα με μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό. Η πολύ σημαντική ιδιότητά της αυτή, την καθιστά ιδανική για την ενυδάτωση του οργανισμού μας, ειδικά σε περιπτώσεις κρυολογήματος και πυρετού. Επιπλέον, ως ένα πολύ εύπεπτο φαγητό, η σούπα αποτελεί τον κατάλληλο σύμμαχο ασθενών με χαμηλή όρεξη ή ανθρώπων που πάσχουν από γαστρεντερικά προβλήματα.
Επιπλέον, ένα πιάτο ζεστής σούπας μπορεί να ικανοποιήσει με τον πιο υγιεινό και απολαυστικό τρόπο το αίσθημα της πείνας, χωρίς να μας γεμίζει περιττές θερμίδες και λιπαρά. Αυτό σημαίνει πως αποτελεί το ιδανικό γεύμα του χειμώνα, βοηθώντας περισσότερο αυτούς που θέλουν να χάσουν κιλά. Αν αποκλείσετε από τη σούπα σας λιπαρές πρόσθετες ουσίες όπως κρέμα γάλακτος, αυγά, μπεσαμέλ και την ενισχύσετε με βότανα, αρωματικά μπαχαρικά, λαχανικά και χυμό λεμονιού τότε θα μπορείτε να απολαύσετε ένα ολιγοθερμικό γεύμα με πλούσια γεύση και μεγάλη θρεπτική αξία που θα σας κρατήσει ζεστούς, χορτάτους και… αδύνατους.
Αν λοιπόν επιλέξετε να δοκιμάσετε τα οφέλη της σούπας στο σώμα σας, σας προτείνουμε να ξεκινήσετε με τον πιο απολαυστικό τρόπο. Η Oriflame έχει δημιουργήσει για εμάς τον τέλειο συνδυασμό γεύσης και υγείας μέσα σε ένα λαχταριστό πιάτο σούπας. Θα τη βρείτε σε δύο υπέροχες γεύσεις λαχανικών, γεμάτες άρωμα, γεύση και χρώμα, αποτελώντας την κατάλληλη επιλογή για όσους προσέχουν τη διατροφή τους, αλλά και για τους χορτοφάγους. Είναι κατάλληλη ακόμα και για vegans!
Το συγκεκριμένο προϊόν ανήκει στη σειρά Wellness της Oriflame που έχει σχεδιαστεί για φυσική απώλεια βάρους. Η σούπα είναι έτοιμη σε δευτερόλεπτα και θα γεμίσει γευστικά το τραπέζι σας, δίνοντάς σας αίσθημα πληρότητας με τις πρώτες κουταλιές. Για περισσότερες πληροφορίες και παραγγελίες επισκεφθείτε το site.
