5 “τυλιχτά” νόστιμα σνάκ με τορτίγιες
Αν σας κουράζει το σύστημα «τάπερ» στη δουλειά η λύση είναι να φτιάχνετε νόστιμα σπιτικά σάντουιτς και να τα παίρνετε μαζί σας. Σας προτείνουμε 5 ιδέες για λαχταριστά σνακ με τυλιχτές πίτες τορτίγιας για όλα τα γούστα.
Οι τορτίγιες έχουν λεπτό πάχος και συνδυάζονται με άπειρα συστατικά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορείτε να φτιάξετε ένα υγιεινό και νόστιμο σνακ τορτίγιας με ωμά λαχανικά, θαλασσινά ή κοτόπουλο. Μπορείτε επίσης να το μοιραστείτε και με άλλο άτομο αν δεν θέλετε να φάτε ολόκληρη τη μερίδα.
Με λαχανικά και τυρί φέτα
Ψιλοκόβετε πιπεριά, ντομάτα και προσθέτετε ψιλοκομμένα μυρωδικά (φρέσκο κρεμμύδι, άνηθο ή βασιλικό), τυρί φέτα κομμένη σε κύβους. Αλατίζετε ελαφρώς και τα ανακατεύετε σε ένα μικρό μπολ. Γεμίζετε την τορτίγια σας με το μίγμα και τυλίγετε προσεκτικά.
Με κρέμα τυριού
Σε ένα μπολ βάλτε 180g τυρί κρέμα (ιδανικά γιαούρτι με τυρί cottage ή ανθότυρο). Προσθέστε μια σκελίδα σκόρδο και φέτες ντομάτας. Ανακατέψτε όλα μαζί, στη συνέχεια, προσθέστε τον άνηθο και το αλάτι ανάλογα με το γούστο, και ανακατέψτε ξανά. Γεμίστε πίτες τορτίγιας με το μίγμα, τυλίξτε και θα έχετε έτοιμα λαχταριστά σάντουιτς για την εβδομάδα σας.
Με καπνιστό σολομό
Απλώστε πάνω στην τορτίγια τυρί κρέμα της αρεσκείας σας. Από πάνω βάλτε μια φέτα καπνιστό σολομό. Προσθέτετε ψιλοκομμένο μαρούλι και τυλίγετε.
Με κοτόπουλο
Ψήστε ή τηγανίστε το στήθος κοτόπουλου και στην συνέχεια κόψτε το σε κομμάτια. Προσθέστε μια τούφα από φρέσκο κρεμμυδάκι και μαϊντανό, δύο ντομάτες, αγγούρι, και δύο σκελίδες σκόρδο και τυρί κρέμα. Αλατοπιπερώνετε ελαφρώς και απλώνετε το μίγμα στην τορτίγια.
Με αβοκάντο
Κόψτε φέτες αβοκάντο, ντομάτας και πιπεριάς, προσθέστε και τυρί φέτα και είναι έτοιμο.
