Η περιποίηση του προσώπου και του δέρματος «πηγάζει» από το ψυγείο και το ντουλάπι της κουζίνας μας! Τα σπιτικά καλλυντικά …
5 μύθοι και αλήθειες για τη skincare ρουτίνα σου
Νομίζεις ότι ξέρεις τι χρειάζεται το δέρμα σου; Αποκαλύπτουμε τους πιο συχνούς skincare μύθους — και τι ισχύει στην πραγματικότητα.
Η περιποίηση της επιδερμίδας έχει γίνει μέρος της καθημερινότητάς μας — και πολύ σωστά. Όμως, με τόσες πληροφορίες (και παραπληροφόρηση), δεν είναι πάντα εύκολο να ξεχωρίσουμε τι όντως λειτουργεί και τι όχι. Ήρθε η ώρα να αποκαλύψουμε 5 συχνούς skincare μύθους και να βάλουμε τα πράγματα στη θέση τους.
Μύθος 1: Όσο περισσότερα προϊόντα χρησιμοποιείς, τόσο καλύτερα
Αλήθεια: Η ποιότητα μετράει περισσότερο από την ποσότητα.
Μια απλή ρουτίνα με 3–4 στοχευμένα βήματα είναι συχνά πιο αποτελεσματική από ένα ράφι γεμάτο προϊόντα. Πολλά δραστικά συστατικά μαζί μπορεί να ερεθίσουν ή να “αναιρούν” το ένα το άλλο.
Μύθος 2: Δε χρειάζεσαι αντηλιακό αν δεν έχει ήλιο
Αλήθεια: Η UV ακτινοβολία υπάρχει και τις συννεφιασμένες μέρες.
Το SPF είναι η πιο βασική αντιγηραντική και προστατευτική συνήθεια, χειμώνα-καλοκαίρι. Ακόμα και το φως από οθόνες (blue light) μπορεί να επιβαρύνει την επιδερμίδα.
Μύθος 3: Το δέρμα πρέπει να “τρίζει” από καθαριότητα
Αλήθεια: Αν νιώθεις το δέρμα σου “σφιγμένο” μετά το πλύσιμο, κάτι δεν πάει καλά.
Τα πολύ επιθετικά καθαριστικά απογυμνώνουν την επιδερμίδα από τα φυσικά της έλαια, προκαλώντας ερεθισμούς ή υπερπαραγωγή σμήγματος. Χρησιμοποίησε ήπια καθαριστικά που σέβονται τον φραγμό του δέρματος.
Μύθος 4: Αν δεν δεις άμεσα αποτελέσματα, το προϊόν δεν δουλεύει
Αλήθεια: Η φροντίδα της επιδερμίδας είναι μαραθώνιος, όχι σπριντ.
Οι περισσότερες φόρμουλες χρειάζονται τουλάχιστον 4–6 εβδομάδες για να δείξουν πραγματικό αποτέλεσμα. Η συνέπεια και η υπομονή είναι το κλειδί.
Μύθος 5: Τα “φυσικά” προϊόντα είναι πάντα καλύτερα
Αλήθεια: “Φυσικό” δεν σημαίνει πάντα ασφαλές ή αποτελεσματικό.
Η προέλευση ενός συστατικού δεν εγγυάται την καταλληλότητά του. Πολλά φυσικά συστατικά (π.χ. αιθέρια έλαια, λεμόνι) μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες ή φωτοευαισθησία. Αυτό που μετρά είναι η σύνθεση και η επιστημονική τεκμηρίωση του προϊόντος.
Η σωστή ενημέρωση είναι η καλύτερη επένδυση για την επιδερμίδα σου. Μην παρασύρεσαι από τάσεις και υπερβολές. Γνώρισε το δέρμα σου, επίλεξε έξυπνα προϊόντα και κράτα τη skincare ρουτίνα σου απλή, σταθερή και στοχευμένη.
