30 πράγματα για τα οποία οι γυναίκες νιώθουν ενοχές, αλλά δεν θα έπρεπε!

Οι γυναίκες αισθάνονται ενοχές για πράγματα συχνότερα από τους άνδρες, σύμφωνα με μελέτες. Ωστόσο, πρόκειται περισσότερο για κοινωνική προσαρμογή παρά για φυσιολογική διαφορά. Οι ενοχές αφορούν ακόμη και την αυτοφροντίδα και κυρίως το να βάζουν τον εαυτό τους σε προτεραιότητα. Ακολουθούν 30 πράγματα για τα οποία οι γυναίκες νιώθουν ενοχές, αλλά πραγματικά δεν θα έπρεπε.

Σύμφωνα με μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές στην Ισπανία, οι γυναίκες γενικά αισθάνονται ενοχές πιο έντονα από τους άνδρες, ιδίως οι γυναίκες μέσης ηλικίας. Η έρευνα αποκάλυψε περαιτέρω ότι οι γυναίκες είναι κοινωνικά εξαρτημένες από διάφορους παράγοντες της κοινωνίας, καθώς αισθάνονται «συνήθη ενοχή.

Η Δρ Sonali Gupta, κλινική ψυχολόγος, ανέφερε επίσης: «Ενώ οι γυναίκες θεωρούνται ότι φροντίζουν, οι άνδρες είναι εξαρτημένοι από το να είναι πάροχοι. Η αυτοεκτίμηση ενός άνδρα είναι στο πλαίσιο της δουλειάς του και παρόλο που οι γυναίκες έχουν ενταχθεί στο εργατικό δυναμικό, η ταυτότητά της εξακολουθεί να καθορίζεται από τους ρόλους που διαδραματίζει στην οικογένεια».

Ένας άλλος εμπειρογνώμονας αναφέρει ότι για να διορθωθούν τέτοιες συνθήκες, πρέπει κανείς να ξεμάθει τις λανθασμένες συνήθειες και τις προσδοκίες από αυτές. Προκειμένου να απαγκιστρωθούν οι γυναίκες από τις μη ρεαλιστικές προσδοκίες, πρέπει να επανεξετάσουν αυτές τις προσδοκίες από τον εαυτό τους. Πολλές από αυτές είναι παράλογες επειδή δεν είναι ρεαλιστικά εφικτές. Δεν μπορείτε να κάνετε τα πάντα. Υπάρχουν μόνο 24 ώρες την ημέρα, θέστε ρεαλιστικές προσδοκίες από τον εαυτό σας.

Διαβάστε επίσης: Πώς σταματάμε τα στερεότυπα για τις γυναίκες;

Ακολουθούν 30 πράγματα για τα οποία οι γυναίκες νιώθουν ενοχές και πρέπει να απαλλαγούν από την κοινωνική διαπαιδαγώγηση που τις κάνει να ανταποκρίνονται στις μη ρεαλιστικές προσδοκίες:

• Να τρώνε όπως θέλουν.
• Να κυκλοφορούν τη νύχτα.
• Να έχουν άνδρες φίλους.
• Να είναι οικονομικά και συναισθηματικά ανεξάρτητες.
• Να είναι οικονομικά καλύτερα από τον άνδρα σύντροφό τους.
• Να δίνουν προτεραιότητα στην αυτοφροντίδα.
• Να δίνουν προτεραιότητα στην καριέρα.
• Να βάζουν μπροστά τις συναισθηματικές τους ανάγκες.
• Να προωθούν τις σωματικές τους ανάγκες.
• Να εκφράζουν τους αγώνες και τις ανάγκες τους.
• Να είναι χοντρές/ αδύνατες/ σκουρόχρωμες/ ψηλές/ κοντές.
• Να τρώνε πολύ ή πολύ λίγο.
• Να μην είναι η «ιδανική» εκδοχή της γυναίκας που η κοινωνία έχει ως είδωλο.
• Να μην συντηρούν το σπίτι ΟΛΕΣ τις ώρες.
• Να εκφράζουν αυτά που νιώθουν.
• Να είναι ανύπαντρες/παντρεμένες/σε σχέση/σε περίπλοκη σχέση.
• Να λένε ΟΧΙ όταν δεν θέλουν να κάνουν κάτι.
• Να μην είναι τέλειες και να κάνουν λάθη.
• Να απορρίπτουν ραντεβού.
• Να θέλουν/δεν θέλουν παιδιά.
• Να φοράνε μακιγιάζ.
• Να φοράνε κοντά ρούχα.
• Να αντιστέκονται στο άδικο.
• Να έχουν ισχυρή γνώμη.
• Να είναι ανταγωνιστικές και φιλόδοξες.
• Να παντρεύονται κάποιον μεγαλύτερο ή μικρότερο.
• Να έχουν περιστασιακές σχέσεις.
• Να είναι αυτές που θα τερματίσουν μια σχέση.
• Να φωνάζουν τους ανθρώπους που δεν τους σέβονται.
• Επειδή είναι γυναίκες.

Πηγή

Συντάκτης: Αθανασία Ζημιλιάγκου,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.