Μία ημέρα για ρομαντισμό και χαλάρωση για πολλούς, αλλά για άλλους προκαλεί σοβαρή ανησυχία. Ο αναπληρωτής καθηγητής Peter McEvoy της …
29 ιδέες για να περάσετε τη μέρα του Αγίου Βαλεντίνου αν είστε μόνοι
Η μέρα του Αγίου Βαλεντίνου δεν χρειάζεται να είναι αποκλειστικά για ζευγάρια. Αν είστε μόνοι, αυτή είναι μια ευκαιρία να αφιερώσετε τη μέρα στον εαυτό σας, αναγνωρίζοντας τη δύναμη της ανεξαρτησίας σας και απολαμβάνοντας στιγμές χαλάρωσης ή δημιουργικότητας.
Γιατί το να είστε μόνοι τη μέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι υπέροχο
Η εμπορευματοποιημένη εικόνα της γιορτής του Αγίου Βαλεντίνου συχνά προωθεί την ιδέα ότι η ευτυχία εξαρτάται από μια ρομαντική σχέση. Όμως, η μοναχικότητα μπορεί να είναι εξίσου υπέροχη. Αντί να εστιάζετε σε ό,τι σας λείπει, δείτε την ημέρα ως ευκαιρία να γιορτάσετε τον εαυτό σας και τις σχέσεις που πραγματικά μετρούν στη ζωή σας.
29 τρόποι για να περάσετε τη μέρα του Αγίου Βαλεντίνου μόνοι
1. Ξεκινήστε μια περιπέτεια
Δεν χρειάζεται να περιμένετε κάποιον άλλο για να εξερευνήσετε τον κόσμο. Επισκεφθείτε έναν νέο προορισμό, είτε πρόκειται για μια κοντινή πόλη είτε για μια ενδιαφέρουσα γειτονιά στην πόλη σας.
2. Κάντε μαραθώνιο ταινιών
Μετατρέψτε το σπίτι σας σε κινηματογραφική αίθουσα. Βάλτε τις αγαπημένες σας ταινίες, πάρτε σνακ και απολαύστε στιγμές απόλυτης χαλάρωσης.
3. Φτιάξτε ένα vision board
Αφιερώστε χρόνο για να οραματιστείτε το μέλλον σας. Κόψτε φωτογραφίες και λέξεις που σας εμπνέουν από περιοδικά και δημιουργήστε έναν καμβά με τα όνειρά σας.
4. Γράψτε γράμματα στον μελλοντικό εαυτό σας
Καταγράψτε τις φιλοδοξίες, τα συναισθήματα και τους στόχους σας και ανοίξτε αυτά τα γράμματα όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή.
5. Χαρίστε στον εαυτό σας μια spa day
Είτε επισκεφθείτε ένα spa είτε οργανώσετε ένα DIY spa στο σπίτι σας, περιποιηθείτε τον εαυτό σας με μάσκες, ζεστά μπάνια και χαλαρωτική μουσική.
6. Δοκιμάστε μια νέα συνταγή
Εκτελέστε την τέχνη της μαγειρικής φτιάχνοντας ένα πιάτο που πάντα θέλατε να δοκιμάσετε. Εστιάστε στη γευστική απόλαυση και όχι μόνο στο αποτέλεσμα.
7. Βγείτε για φαγητό μόνοι
Απολαύστε ένα γεύμα στο αγαπημένο σας εστιατόριο. Φορέστε κάτι όμορφο και περάστε χρόνο με τον πιο σημαντικό σας άνθρωπο: τον εαυτό σας.
8. Οργανώστε μια Galentine’s Day
Συναντηθείτε με φίλους, μοιραστείτε γέλια και δημιουργήστε υπέροχες αναμνήσεις.
9. Επικοινωνήστε με αγαπημένα πρόσωπα
Έχετε καιρό να μιλήσετε με έναν φίλο ή συγγενή; Αφιερώστε χρόνο για ένα μεγάλο catch-up μέσω τηλεφώνου ή βιντεοκλήσης.
10. Βγείτε σε πρώτο ραντεβού
Αν σας ενδιαφέρει κάποιος από μια εφαρμογή γνωριμιών, αυτή μπορεί να είναι η ιδανική ευκαιρία να τον γνωρίσετε.
11. Παρακολουθήστε ένα μάθημα
Μάθετε κάτι νέο, όπως μια ξένη γλώσσα ή μια μαγειρική συνταγή. Είναι ένας εξαιρετικός τρόπος να εμπλουτίσετε τον εαυτό σας.
12. Κάντε shopping therapy
Επιλέξτε κάτι που πάντα θέλατε να αγοράσετε και χαρίστε το στον εαυτό σας. Το αξίζετε!
13. Επικεντρωθείτε στους στόχους της χρονιάς
Ανανεώστε τη λίστα των στόχων σας για τη νέα χρονιά και ξεκινήστε από τώρα να τους επιτυγχάνετε.
14. Καθαρίστε και ανανεώστε το χώρο σας
Η τακτοποίηση του χώρου σας μπορεί να γίνει μια καθαρτική εμπειρία που σας γεμίζει ενέργεια.
15. Οργανώστε μια φωτογράφιση
Εκφράστε την αυτοπεποίθησή σας με μια προσωπική φωτογράφιση.
16. Περάστε μια συνηθισμένη ημέρα
Μερικές φορές, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να αγνοήσετε τη γιορτή και να συνεχίσετε τη μέρα σας όπως κάθε άλλη.
17. Γράψτε ένα ερωτικό γράμμα στον εαυτό σας
Αναγνωρίστε την αξία σας και υπενθυμίστε στον εαυτό σας όλα τα υπέροχα χαρακτηριστικά σας.
18. Αποφύγετε τα κοινωνικά δίκτυα
Αν σας επηρεάζουν αρνητικά οι αναρτήσεις, απενεργοποιήστε τις εφαρμογές και αφιερώστε τη μέρα σε εσάς.
19. Προσφέρετε αγάπη μέσω λουλουδιών
Χαρίστε λουλούδια στον εαυτό σας ή σε άλλους, όπως σε ένα γηροκομείο ή φίλους.
20. Εθελοντισμός
Η βοήθεια σε μια κοινότητα ή σε ανθρώπους που έχουν ανάγκη μπορεί να σας γεμίσει χαρά και ικανοποίηση.
21. Κάντε ό,τι θα κάνατε με σύντροφο
Παρακολουθήστε ταινίες, απολαύστε ένα δείπνο ή κάντε οτιδήποτε θα κάνατε με κάποιον άλλο, αλλά μόνοι σας.
22. Ξεκουραστείτε
Η απομόνωση και ο ύπνος είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να φορτίσετε τις μπαταρίες σας.
23. Κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας
Αγοράστε κάτι απλό που σας ευχαριστεί, όπως ένα νέο βιβλίο ή αξεσουάρ.
24. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι είναι μια μέρα μόνο
Η μέρα θα περάσει και η ζωή θα συνεχίσει.
25. Σκεφτείτε ότι η μέρα δεν είναι πάντα ιδανική και για τα ζευγάρια
Ακόμα και τα ζευγάρια μπορεί να αντιμετωπίζουν άγχη και πιέσεις.
26. Αναλογιστείτε το παρελθόν παραγωγικά
Μάθετε από τις παλιές σας σχέσεις και υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι αξίζετε ευτυχία.
27. Συνδεθείτε με φίλους
Οργανώστε ένα δείπνο ή μια βραδιά με φίλους και γιορτάστε τις σχέσεις σας.
28. Αφιερώστε χρόνο στη σεξουαλική αυτοφροντίδα
Χαλαρώστε και αφιερώστε χρόνο για να απολαύσετε τη δική σας παρέα.
29. Οργανώστε Έναν “Secret Cupid”
Ανταλλάξτε δώρα με φίλους για να γιορτάσετε την αγάπη και τη φιλία.
Το να είστε μόνοι τη Μέρα του Αγίου Βαλεντίνου δεν είναι λόγος να αισθάνεστε άσχημα. Γιορτάστε τον εαυτό σας, τις φιλίες σας και τις όμορφες στιγμές που έχετε στη ζωή σας.
Μετάφραση-Επιμέλεια από το πρωτότυπο: Σιαφίλιου Θεοδώρα
