20 Σημάδια Γλώσσας Σώματος για Καλύτερη Επικοινωνία

Είτε το καταλαβαίνεις είτε όχι, η γλώσσα του σώματός σου έχει μεγάλη επίδραση στο πώς οι άλλοι σε βλέπουν και αντιδρούν σε εσένα και τις ιδέες σου…
…είτε θετικά είτε αρνητικά.

Η γλώσσα του σώματος ενός ατόμου στέλνει σήματα στον κόσμο (κυρίως ασυνείδητα) αν είναι ηγέτης ή ακόλουθος, σίγουρος ή νευρικός, συγκεντρωμένος ή αφηρημένος, και πολλά ακόμα.
Άρα αν θέλεις να προχωρήσεις στην καριέρα σου, να βελτιώσεις την προσωπική σου ζωή ή να διευρύνεις τον κοινωνικό σου κύκλο, το τι στέλνει το σώμα σου στους γύρω σου επηρεάζει το αν θα πετύχεις αυτό που θες.

Για την επιτυχία σου, αφιέρωσε λίγο χρόνο και κάνε γρήγορο έλεγχο για να δεις αν έχεις κάποιες από τις παρακάτω 20 αρνητικές ή θετικές ενδείξεις που μπορεί να καταστρέψουν συζητήσεις, να σαμποτάρουν την εμπιστοσύνη και να εκνευρίσουν τους άλλους.

1. Αποφυγή Επαφής με τα Μάτια
   Όταν μιλάς με κάποιον, μην κοιτάς κάτω ή γύρω-γύρω. Αυτό δείχνει ανασφάλεια, νευρικότητα ή και βαρεμάρα.
2. Ψεύτικο Χαμόγελο
   Ένα τεχνητό χαμόγελο είναι εύκολο να το καταλάβει κάποιος και δείχνει αναντιστοιχία με τα πραγματικά σου συναισθήματα.
3. Αγγίζεις το Πρόσωπό σου
   Από το να ακουμπάς το πηγούνι μέχρι να τρίβεις το μέτωπο — συχνά δείχνει νευρικότητα ή αναποφασιστικότητα.
4. Σταυρωμένα Χέρια
   Μπορεί να δείχνει άμυνα, απόσταση ή ακόμα και αλαζονεία.
5. Κάλυψη Ευαίσθητων Σημείων
   Όταν καλύπτεις την κοιλιά ή τα γεννητικά όργανα, υποσυνείδητα δείχνεις ότι νιώθεις απειλή ή αδυναμία.
6. Αποκλεισμός Άλλων
   Στροφή της πλάτης ή κλείσιμο του σώματος μπορεί να δείξει ότι δεν θέλεις να ακούσεις ή να συνδεθείς.
7. Στενόμακρη Ματιά
   Το στένεμα των ματιών συνδέεται με θυμό ή σκεπτικισμό.
8. Επαναλαμβανόμενες Κινήσεις
   Όπως το χτύπημα των δακτύλων ή το μασούλημα νυχιών δείχνουν νευρικότητα ή ανυπομονησία.
9. Παιχνίδι με Αντικείμενα
   Το να ασχολείσαι με το κινητό ή ένα στυλό δείχνει ότι δεν δίνεις προσοχή.
10. Κακή Στάση Σώματος (Σκύψιμο)
    Η κακή στάση κάνει κακή εντύπωση, ενώ η σωστή στάση εκπέμπει αυτοπεποίθηση.

Επιπλέον 10 Σημάδια για να Ενισχύσεις την Επικοινωνία σου:

11. Χαμόγελο με τα Μάτια (Duchenne smile)
    Όταν το χαμόγελο ενεργοποιεί και τα μάτια, δείχνει αυθεντικότητα και ζεστασιά.
12. Στάση με Ανοιχτές Παλάμες
    Οι ανοιχτές παλάμες δείχνουν ειλικρίνεια και προθυμία να βοηθήσεις.
13. Κλίση Κεφαλιού προς τα Εμπρός
    Δείχνει ενδιαφέρον και ενεργητική ακρόαση.
14. Κλίση προς τα Πίσω με Χαλάρωση
    Δείχνει αυτοπεποίθηση και άνεση.
15. Χρήση Χεριών για Έμφαση
    Οι εκφραστικές κινήσεις χεριών μπορούν να κάνουν πιο δυνατή την παρουσία σου.
16. Κίνηση Ποδιών που δείχνει Άνεση
    Ανοιχτά πόδια και σταθερή θέση εκπέμπουν σιγουριά.
17. Συγχρονισμός Κίνησης με τον Άλλο
    Όταν μιμείσαι διακριτικά την κίνηση του συνομιλητή, δημιουργείς αίσθηση οικειότητας.
18. Γρήγορη Αναπνοή ή Σφίξιμο Γνάθου
    Μπορεί να προδώσει άγχος ή ένταση.
19. Χαλαρή Γροθιά ή Χέρι στη Μέση
    Δείχνει αποφασιστικότητα.
20. Κίνηση των Φρυδιών
    Ανασήκωμα φρυδιών μπορεί να εκφράσει έκπληξη ή ερώτηση, δείχνοντας ενεργό ενδιαφέρον.

Αν εξαλείψεις τις αρνητικές συνήθειες της γλώσσας σώματος, θα κάνεις καλύτερη εντύπωση σε όποιον κι αν συναντήσεις.
Όμως, δεν αρκεί μόνο η στάση σου. Για να είσαι πραγματικά επιτυχημένος και επιδραστικός, πρέπει να καταλάβεις πώς η γλώσσα του σώματός σου επηρεάζει τους άλλους.

Ποια σημάδια γλώσσας σώματος σε ενοχλούν περισσότερο;
Υπάρχει κάποιο που χρησιμοποιείς συχνά για να εκφράσεις τα συναισθήματά σου;

Συντάκτης: Flowmagazine,

Influence:

Ο στόχος του flowmagazine.gr είναι να προβάλλει τις θετικές ιδέες, δράσεις και πληροφορίες από την Ελλάδα και τον κόσμο…