10 tips για να έχετε περιποιημένα άκρα

Τα άκρα μας είναι η αρχή και το τέλος του σώματός μας (κυριολεκτικά) και ίσως από τα πιο ταλαιπωρημένα σημεία του. Δεν θέλει πολλή προσπάθεια για να είναι υγιή και περιποιημένα, αλλά χρειάζονται την καθημερινή μας φροντίδα.

Χέρια

• Κάθε φορά που πλένετε τα χέρια σας, βάζετε ενυδατική. Η άφθονη ενυδάτωση τα θωρακίζει από τις περιβαλλοντικές επιθέσεις και την ξηρότητα.
• Καλό θα είναι να χρησιμοποιείτε γάντια για τις δουλειές του σπιτιού γιατί τόσο ζεστό ή παγωμένο νερό και τα καθαριστικά μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά θέματα.

Νύχια

• Το σωστό λιμάρισμα είναι απαραίτητο και πρέπει να γίνεται σχολαστικά. Μην αφήνεις γωνίες που θα δημιουργήσουν σπασίματα, κάτι τέτοιο θα αποδυναμώσει τα νύχια σου και θα σπάνε πολύ εύκολα. 
• Μην τρίβετε τα νύχια σας όταν τα ξεβάφετε. Ρίξτε στο βαμβάκι ξεβαφτικό που δεν περιέχει ασετόν, πιέστε το λίγο στο νύχι και μετά σκουπίστε το απαλά. Ακόμα και το πιο σκούρο χρώμα θα φύγει αμέσως.
• Τα νύχια μερικές φορές έχουν το πάχος τσιγαρόχαρτου, σπάνε πολύ εύκολα και δεν μπορούν να μεγαλώσουν. Ωστόσο υπάρχουν προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν και να επαναφέρουν την κατάσταση. Ενημέρωσε την επαγγελματία που εμπιστεύεσαι και αυτή θα σε εφοδιάσει με ό,τι είναι απαραίτητο για να αποκτήσεις νύχια γερά που αντέχουν. 
• Προτού πετάξετε μια στυμμένη λεμονόκουπα, ξανασκεφτείτε το. Το οξύ του λεμονιού είναι τόσο δυνατό που σβήνει τις δυσχρωμίες των νυχιών. Γι’ αυτό λοιπόν προτού την πετάξετε, τρίψτε την απαλά στα νύχια σας και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Πόδια

• Η δυσοσμία μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χρήση σωστών παπουτσιών που αφήνουν το πόδι να αερίζεται ώστε να αποφευχθεί και η ανάπτυξη μύκητα. Επίσης, πολύ σημαντικό ρόλο παίζουν και οι κάλτσες. 
• Όποτε αισθάνεστε κουρασμένα τα πόδια σας, κάντε το εξής: Πάρτε δύο λεκάνες και βάλτε στη μία ζεστό και στην άλλη κρύο νερό. Βουτήξτε τα πόδια πρώτα στο κρύο για 30 δευτερόλεπτα και μετά στο ζεστό για μερικά λεπτά. Τέλος, τυλίξτε τα με μια πετσέτα και ξαπλώστε περίπου μισή ώρα με τα πόδια ψηλά (ακουμπήστε τα σε ένα μαξιλάρι). Η διαδικασία θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, ενώ το πρήξιμο και η κούραση θα φύγουν.
• Το δέρμα στα πέλματα δεν ενυδατώνεται φυσικά όπως το υπόλοιπο σώμα. Γι’ αυτό μετά το ντους και κάθε βράδυ προτού κοιμηθείτε μην παραλείπετε να απλώνετε στα πέλματα μια ενυδατική κρέμα βαθιάς θρέψης ή body butter. Τα πόδια σας θα είναι πάντα απαλά και βελούδινα.
• Αντί να ρίξετε σαπούνι στη λεκάνη που θα βουτήξετε τα πόδια σας, ρίξτε μερικές σταγόνες baby oil ή κάποιο αιθέριο έλαιο της αρεσκείας σας. Τα πέλματα θα γίνουν εξαιρετικά απαλά και τα νύχια και τα πετσάκια θα μαλακώσουν για τη μετέπειτα περιποίησή τους.

Συντάκτης: Ευαγγελία Μποζαντζόγλου,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.