27/03/2017
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ
Γιατί τρώμε καυτερά;

Για μερικούς ανθρώπους το να φάνε καυτερά τρόφιμα είναι σαν να κάνουν βόλτα με το τρενάκι του τρόμου σε λούνα παρκ. Πολλοί από αυτούς που τρώνε καυτερά,...


Οι θερμίδες της Σαρακοστής

Σύμφωνα με έρευνες του Τμήματος Προληπτικής Ιατρικής & Διατροφής του Πανεπιστημίου Κρήτης, όσοι κάνουν νηστεία 180 με 200 ημέρες τον χρόνο έχουν έναν ακόμη...


Είναι τα παιδιά σας ιδιότροπα στο φαγητό;

Όλα τα παιδιά λατρεύουν τις τηγανητές πατάτες και τα γλυκά. Ναι, αλλά πώς θα τα πείσουμε να τρώνε όσπρια ή λαχανικά που είναι τόσο ωφέλιμα για την υγεία τους...


Τρόφιμα που προκαλούν ημικρανίες

Οι επίμονοι πονοκέφαλοι μπορεί συχνά να προέρχονται από την κατανάλωση κάποιων τροφίμων. Μερικές από αυτές τις τροφές θεωρούνται κλασικές στην πρόκληση...


Φυσικοί χυμοί για την αποτοξίνωση των νεφρών

Τι θα λέγατε να αφιερώνατε λίγο χρόνο καθημερινά στη φροντίδα των νεφρών σας; Σας προτείνουμε συνταγές χυμών που είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και...


Οι τροφές του έρωτα

Από την εποχή των Ατζέκων ακόμη ψιθυρίζονται ιδέες για αύξηση της ερωτικής διάθεσης και της γονιμότητας με διάφορα τρόφιμα. Σύμφωνα πάλι με τον Οργανισμό...


Οι σωτήριες Β-γλυκάνες

Ανήκουν στα βιοενεργά λειτουργικά συστατικά. Όσο βαρύγδουπος όμως είναι ο τίτλος τους, τόσο ταπεινή είναι η προέλευσή τους. Γιατί απλά πρόκειται για φυτικές...


14 λόγοι για να τρώτε ψάρια κάθε εβδομάδα

Στη διατροφή, τα ψάρια αποτελούν ουσιαστικά φάρμακο γιατί μειώνουν την πηκτικότητα του αίματος, ελαττώνουν την ολική και την κακή χοληστερόλη και αυξάνουν την...


Η διατροφή στη διάρκεια του θηλασμού

Η διατροφή της μητέρας που θηλάζει επηρεάζει άμεσα το μωρό. Το σημαντικότερο στοιχείο που πρέπει να κρατήσει μια γυναίκα στο μυαλό της είναι ότι τόσο τα...


Μετατρέψτε τη σαλάτα σας σε πλήρες γεύμα

Στη διατροφή οι σαλάτες είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής φροντίδας. Βρίσκονται στη βάση σχεδόν της Διατροφικής Πυραμίδας, γεγονός που σημαίνει ότι...

Σελίδα 1 από 6 σελίδες  1 2 3 >  Last ›