25/07/2017
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ
Νικήστε την κυτταρίτιδα με σωστή διατροφή

Για τις περισσότερες από εμάς, η κυτταρίτιδα αποτελεί μόνιμο άγχος και ειδικά αυτούς τους μήνες του χρόνου, που το σώμα μας θα εκτίθεται σε μεγάλο βαθμό....


Ποιες είναι οι τροφές που ελαττώνουν το σάκχαρο;

Παρακάτω μπορούμε να δούμε ορισμένες τροφές- θαύματα για κάθε διαβητικό, που ρυθμίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και ενισχύουν τη δράση της ινσουλίνης. Ας...


Πώς να ανακουφίσετε το παιδί σας από τις αλλεργίες

Αν τα συμπτώματα και ειδικά η φαγούρα στα μάτια και το μπούκωμα στην μύτη, αφεθούν εκτός ελέγχου, τότε μπορεί να δημιουργήσουν σοβαρά προβλήματα. Αν το παιδί...


Μύθοι και αλήθειες για τα αντηλιακά

Σίγουρα έχετε ακούσει για τους μύθους που επικρατούν γύρω από τα αντηλιακά και σχετίζονται με την ποσότητα που πρέπει να βάζουμε, τον δείκτη προστασίας και...


Άσκηση στην ηλικία των 50+: πόση μπορώ να κάνω;

Η εκγύμναση του σώματος λειτουργεί σαν ένα φάρμακο για τον οργανισμό μας, καθώς προσφέρει αναρίθμητα οφέλη. Τι συμβαίνει όμως όταν το σώμα μας αρχίζει,...


Γιατί αισθάνομαι τόση κούραση;

Ανήκετε κι εσείς στην κατηγορία ανθρώπων που νιώθουν συνεχώς κούραση και ατονία; Δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι σας και ανυπομονείτε να βρεθείτε πάλι...


Απαλλαγείτε οριστικά από το διπλό σαγόνι

Όσοι θέλουν να απαλλαγούν από το χαλαρωμένο δέρμα κάτω από το σαγόνι συνήθως αφήνονται στο νυστέρι του πλαστικού, αξίζει όμως να δοκιμάσετε πρώτα μερικές απλές...


Πώς το κλάμα κάνει καλό στην υγεία μας;

Ορισμένοι πιστεύουν πως τα δάκρυα δρουν αποκλειστικά έως ένα μέσον για να τραβήξει κάποιος την προσοχή, να αναζητήσει συμπαράσταση και τελικά να αποφύγει τις...


Βραδινά τσιμπολογήματα: πώς να τα αντιμετωπίσετε;

Ολόκληρη την υπόλοιπη ημέρα να έχετε τηρήσει ευλαβικά τα γεύματά σας όμως πάντα το βράδυ θέλετε κάτι να «τσιμπολογήσετε»; Ας δούμε μερικούς τρόπους για το πώς...


Έλκη στη στοματική κοιλότητα

Τα έλκη στο στόμα μπορούν να εμφανιστούν στα ούλα, στη γλώσσα ή στα χείλη και να διαρκέσουν από 7-10 ημέρες. Οι αιτίες που τα προκαλούν ποικίλουν και συνήθως...

Σελίδα 2 από 19 σελίδες  < 1 2 3 4 >  Last ›