30/05/2017
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ
Γιατί αισθάνομαι τόση κούραση;

Ανήκετε κι εσείς στην κατηγορία ανθρώπων που νιώθουν συνεχώς κούραση και ατονία; Δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι σας και ανυπομονείτε να βρεθείτε πάλι...


Απαλλαγείτε οριστικά από το διπλό σαγόνι

Όσοι θέλουν να απαλλαγούν από το χαλαρωμένο δέρμα κάτω από το σαγόνι συνήθως αφήνονται στο νυστέρι του πλαστικού, αξίζει όμως να δοκιμάσετε πρώτα μερικές απλές...


Πώς το κλάμα κάνει καλό στην υγεία μας;

Ορισμένοι πιστεύουν πως τα δάκρυα δρουν αποκλειστικά έως ένα μέσον για να τραβήξει κάποιος την προσοχή, να αναζητήσει συμπαράσταση και τελικά να αποφύγει τις...


Βραδινά τσιμπολογήματα: πώς να τα αντιμετωπίσετε;

Ολόκληρη την υπόλοιπη ημέρα να έχετε τηρήσει ευλαβικά τα γεύματά σας όμως πάντα το βράδυ θέλετε κάτι να «τσιμπολογήσετε»; Ας δούμε μερικούς τρόπους για το πώς...


Έλκη στη στοματική κοιλότητα

Τα έλκη στο στόμα μπορούν να εμφανιστούν στα ούλα, στη γλώσσα ή στα χείλη και να διαρκέσουν από 7-10 ημέρες. Οι αιτίες που τα προκαλούν ποικίλουν και συνήθως...


Ποιες τροφές βοηθούν στο να έχει η άσκηση καλύτερα αποτελέσματα;

Ειδικά στην προσπάθεια απώλειας βάρους, η σωματική δραστηριότητα κατέχει πρωταρχικό ρόλο για την επίτευξη των καλύτερων δυνατών αποτελεσμάτων. Ας δούμε ποιες...


Πώς σχετίζεται το κοιλιακό λίπος με τη συνολική υγεία;

Αν έχετε παρατηρήσει κι εσείς πως οι τρύπες στη ζώνη σας έχουν αρχίσει να μειώνονται, τότε δεν πρόκειται για ένα απλό φουσκωματάκι, αλλά για εναπόθεση λίπους...


Απώλεια βάρους μετά το Πάσχα και εν όψει καλοκαιριού

Οι περισσότεροι από εμάς, επιθυμούμε να απαλλαχτούμε από το περιττό βάρος που μας άφησαν οι γιορτινές ημέρες και ειδικότερα αυτή την εποχή, που το καλοκαίρι...


Η κατάλληλη διατροφή κατά της τριχόπτωσης

Τι συμβαίνει πραγματικά και χάνουμε τα μαλλιά μας; Υπάρχουν άραγε τροφές που μας βοηθούν να τα διατηρήσουμε πλούσια και υγιή;...


Καθημερινές συνήθειες που απενεργοποιούν το μεταβολισμό μας

Όσο μεγαλώνουμε, είναι γεγονός πως ο μεταβολισμός μας ξεκινά να επιβραδύνεται, παράλληλα όμως υπάρχει η πιθανότητα να κάνουμε εμείς οι ίδιοι ορισμένα λάθη τα...

Σελίδα 1 από 17 σελίδες  1 2 3 >  Last ›