29/05/2017
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ
Καταρρίπτοντας μύθους της καλοκαιρινής διατροφής

Ας δούμε λοιπόν μαζί τους πιο δημοφιλείς μύθους που έχουν επικρατήσει και αφορούν σε καλοκαιρινά τρόφιμα. Είδη που λαχταράμε να καταναλώσουμε το καλοκαίρι,...


Καφεΐνη: γιατί προκαλεί κυτταρίτιδα ενώ την καταπολεμά κιόλας;

Κυτταρίτιδα και καφεΐνη είναι δύο λέξεις που φαίνεται να συμβαδίζουν όλο και περισσότερο αυτές τις μέρες. Για πολλά χρόνια, ο καφές είχε την άσχημη φήμη ότι...


Τελικά παχαίνει το ψωμί; Πόσες φέτες μπορώ να φάω;

Πολλές φορές συσχετίζουμε την κατανάλωση ψωμιού με την αύξηση βάρους. Πρέπει να γίνει σαφές πως η ρύθμιση του βάρους εξαρτάται αποκλειστικά από το συνολικό...


Μύθος: Ο ιδρώτας δείχνει πόσο λίπος καίγεται

Σίγουρα έχεις ακούσει πολλούς ανθρώπους που γυμνάζονται να λένε πως για να χάσουν λίπος, βάρος ή θερμίδες πρέπει να ιδρώσουν. Αυτός είναι ένας ακόμα μύθος, που...


Το τσιγάρο μειώνει το στρες - Μύθος ή πραγματικότητα;

Όταν το στρες ή ο εκνευρισμός αυξάνεται, η κίνηση ενός καπνιστή είναι αυτόματη- ψάχνει κατευθείαν να βρει τσιγάρο να ανάψει για να ανακουφιστεί. Υπάρχει δόση...


Οι γλουτοί αντιστέκονται επίμονα στο μαύρισμα

Μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου απέδειξε ότι όσοι αναζητούν ομοιόμορφο μαύρισμα σε όλο τους το σώμα, θα πρέπει να γνωρίζουν πως...


Γυμναστείτε νηστικοί για να κάψετε λίπος

Είχαμε γράψει σε παλαιότερο άρθρο ότι δεν είναι καλό να πηγαίνετε για προπόνηση με άδειο στομάχι, γιατί σας κάνει να νιώθετε γρήγορα εξάντληση και αδυναμία....


Πού πάει το λίπος όταν αδυνατίζουμε; 5 Μύθοι και Αλήθειες

Υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά με το λίπος και κάνουμε πολλά λάθη στην προπόνηση και στη διατροφή μας, όταν προσπαθούμε να τα 'διώξουμε'. Ας δούμε μαζί τα 5...


Μύθοι και πραγματικότητα για το ψωμί

Ψωμί- ένα από τα βασικότερα προϊόντα διατροφής και σήμα κατατεθέν στο τραπέζι της ελληνικής οικογένειας. Ειδικά στις μέρες μας γνωρίζει ιδιαίτερη άνθιση η...


Το “Φάντασμα της Όπερας”: ο θρύλος και μικρή περιήγηση στον τόπο που γεννήθηκε

To «Φάντασμα της Όπερας» θεωρείται μία από τις μεγαλύτερες εισπρακτικές θεατρικές παραστάσεις παγκοσμίως. Ένας θρύλος, μία ιστορία μυστηρίου, η ιστορία...

Σελίδα 3 από 16 σελίδες  < 1 2 3 4 5 >  Last ›