24/05/2017

Οι καλύτερες θεραπείες σε spa

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ
Μαθήματα Κολύμβησης για όλους

Εκπαιδευτικοί φορείς όπως η Ελληνική Ναυαγοσωστική Ακαδημία αναλαμβάνει να μάθει κολύμβηση σε όσους το επιθυμούν. Με τμήματα εκπαίδευσης που λειτουργούν όλο...


Πώς επηρεάζει η μουσική την όρεξή μας;

Υπάρχει συσχετισμός μεταξύ της μουσικής και της ποσότητας της τροφής που καταναλώνουμε, της όρεξής μας και ακόμη της αίσθησης της γεύσης; Η...


Κουκί, μία τροφή με ψιλά γράμματα!

Το κουκί έχει συζητηθεί όσο κανένα άλλο όσπριο από την αρχαιότητα ως τις μέρες μας σχετικά με το αν είναι καλό να καταναλώνεται. Η διαιτολόγος-διατροφολόγος...


Εκγύμναση των δικεφάλων των χεριών

Σε αυτο το άρθρο θα ασχοληθούμε με ασκήσεις που θα γυμνάσουν το εμπρός μέρος των χεριών μας, δηλαδή τους δικέφαλους μύες. Ασκήσεις ακόμη και για αρχάριους που...


Ασκήσεις εκγύμνασης στήθους

To flowmagazine.gr εγκαινιάζει μια σειρά άρθρων για ασκήσεις εκγύμνασης στο σπίτι. Εύκολες, κατανοητές και κατάλληλες ακόμη και για αρχάριους. Χωρίς κόστος...


Μήπως μας παχαίνει το Facebook;

Έχετε σκεφτεί πόσες ώρες την ημέρα ξοδεύετε μπροστά στην οθόνη ενός υπολογιστή; Υπάρχει συσχετισμός μεταξύ του ακατάσχετου τσιμπολογήματος και της πολύωρης...


Πέντε κανόνες για να “χτίσετε” μυς

Παρουσιάζουμε και αναλύουμε πέντε απλές και δοκιμασμένες συμβουλές για να προπονήσετε κατάλληλα τους μυς σας. Διαβάστε το πώς μπορείτε να εκμεταλλευτείτε...


Φυσική Δραστηριότητα: Υγεία και Αδυνάτισμα

Ποια είναι η κατάλληλη μορφή άσκησης για τη μέγιστη μείωση του λίπους; Τι πρέπει να τρώμε κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση; Η διαιτολόγος-διατροφολόγος...


Ασκήσεις για ζέσταμα στο σπίτι

Εύκολοι τρόποι για να ξεκινήσετε τη γυμναστική σας. Πριν αρχίσετε τρέξιμο, να σηκώνετε βάρη ή να κάνετε έντονες ασκήσεις απαραίτητο είναι ένα καλό ζέσταμα....


Τα φρούτα και λαχανικά που πρέπει να τρώμε κάθε μήνα

Ποιά είναι η κατάλληλη εποχή για την κατανάλωση των εκάστοτε φρούτων και λαχανικών; Η γεωπόνος φυτικής παραγωγής Αθηνά-Χριστίνα Σαββατική γράφει στο...

Σελίδα 97 από 99 σελίδες ‹ First  < 95 96 97 98 99 >