Στη ζωή μας είναι φυσικό να βιώνουμε και αρνητικά συναισθήματα, όπως είναι απόλυτα φυσικό να συναντούμε αρνητικούς ανθρώπους. Το ζητούμενο είναι να μάθουμε πώς να τα διαχειριζόμαστε όλα αυτά και πώς, τελικά, να βελτιώνουμε την καθημερινότητά μας.

Ποια είναι τα αρνητικά συναισθήματα;

Έχετε ζηλέψει ποτέ; Έχετε βιώσει το συναίσθημα της απογοήτευσης; Νιώθετε θυμό για πράγματα που συμβαίνουν γύρω σας; Μήπως έχετε ξεσπάσματα θυμού ή θλίψης; Μήπως περιγράφετε την καθημερινότητά σας με μια λέξη, με τη λέξη αυτή να είναι «απογοήτευση»; Τα παραπάνω είναι μερικά αρνητικά συναισθήματα, όπως επίσης και ο φόβος, η περιφρόνηση, το αίσθημα της ταπείνωσης και της ντροπής.

Ποιοι είναι οι αρνητικοί άνθρωποι;

Αρνητικοί είναι οι άνθρωποι που «ρουφούν» την ενέργειά μας, που μας στερούν τη θετική μας διάθεση και που μας προκαλούν έτσι ποικίλα προβλήματα, προβληματισμούς, αλλά και αρνητικά συναισθήματα· οι άνθρωποι που διαρκώς αποθαρρύνουν ή κριτικάρουν τους άλλους, που γκρινιάζουν και παραπονιούνται.

Όλα αυτά τα συναισθήματα είναι μεταδοτικά. Επειδή αφενός είμαστε κοινωνικά όντα και δεν μπορούμε να απομακρύνουμε όλους τους τοξικούς ανθρώπους από τη ζωή μας, αφετέρου δεν μπορούμε πάντοτε να αποφύγουμε μια αρνητική κατάσταση, το πλέον ωφέλιμο για εμάς είναι να μάθουμε πώς να διαχειριζόμαστε τον αρνητισμό και να βρίσκουμε λύσεις.

Το Believe In You, η δράση κοινωνικού χαρακτήρα του flowmagazine.gr, φιλοξενείται στην Oriflame στις 24 και 31 Οκτωβρίου με ακριβώς αυτό το στόχο: να σας παράσχει πρακτικές λύσεις και πληροφορίες πάνω στη διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων και ανθρώπων, σε δύο τρίωρα σεμινάρια.

1. Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων, Σάββατο 24 Οκτωβρίου, ώρα 12.00-15.00

Θέματα σεμιναρίου:

  • Πώς να οριοθετήσουμε την επίδραση των αρνητικών συναισθημάτων στη διάθεση και τη ζωή μας γενικότερα,
  • Πώς να ελέγχουμε το θυμό και τις αντιδράσεις μας,
  • Πώς να διαχειριζόμαστε τα αισθήματα απογοήτευσης και απόρριψης,
  • Πώς να αναγνωρίζουμε και να αντιμετωπίζουμε τη ζήλια,
  • Πώς θα διατηρούμε την ψυχραιμία και την ηρεμία μας σε αρνητικές καταστάσεις.

2. Διαχείριση αρνητικών ανθρώπων, Σάββατο 31 Οκτωβρίου, ώρα 12.00-15.00

Θέματα σεμιναρίου:

  • Πώς θα θέσουμε όρια στην επίδραση των αρνητικών ανθρώπων στην ψυχολογία μας,
  • Πώς θα διατηρήσουμε  την αισιοδοξία μας όταν περιβαλλόμαστε από αρνητικούς ανθρώπους,
  • Πώς να συμβιώσουμε και να συνεργαστούμε με αρνητικούς ανθρώπους,
  • Πώς να διατηρούμε την πίστη στον εαυτό μας, ακόμη κι όταν το περιβάλλον μας μάς αποθαρρύνει,
  • Πώς να αποφεύγουμε τις παρεξηγήσεις,
  • Πώς να διατηρήσουμε στάση ουδετερότητας.

 

ΒΙΝΤΕΟ: Δείτε ένα απόσπασμα από το σεμινάριο Διαχείρισης Αρνητικών Ανθρώπων εδώ.

 

Η μεθοδολογία που θα ακολουθηθεί στα δύο σεμινάρια περιλαμβάνει:

  • Θεωρία-χρήση διαφανειών
  • Βιωματικές ασκήσεις
  • Πρακτικές συμβουλές
  • Συζήτηση
  • Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων

Εισηγήτρια των σεμιναρίων θα  είναι η κα Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και Εκπαιδεύτρια Ανθρώπινου Δυναμικού σε θέματα HR και επικοινωνίας. Για το πλήρες βιογραφικό πατήστε εδώ.

Η συμμετοχή στο κάθε σεμινάριο κοστίζει 30€ ανά άτομο, ενώ το Believe in You έχει ετοιμάσει και πακέτο προσφοράς! Πιο συγκεκριμένα, η τιμή θα είναι μόλις 40€ για όσους από εσάς παρακολουθήσετε και τα δύο σεμινάρια. Το κάθε σεμινάριο είναι αυτοτελές και αυτόνομο, όμως η παρακολούθηση και των δύο σεμιναρίων σας δίνει μια πιο σφαιρική και ολοκληρωμένη προσέγγιση του θέματος. Επωφεληθείτε της προσφοράς!

Μην ξεχνάτε πώς αν είστε ή θέλετε να γίνετε Believe in You Friends απολαμβάνετε εκπτώσεις και δώρα. Κάντε αίτηση εδώ και χτίστε από σήμερα την ποιότητα ζωής σας!

Είναι απαραίτητη η αίτηση συμμετοχής στη φόρμα που θα βρείτε παρακάτω.

Πληροφορίες:

Ημερομηνίες:
Σάββατο 24 Οκτωβρίου 2015 (Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων)
Σάββατο 31 Οκτωβρίου 2015 (Διαχείριση αρνητικών ανθρώπων)

Τόπος διεξαγωγής: Oriflame, Κηφισίας 69, Μαρούσι

Ώρες διεξαγωγής: 12:00-15:00

Ώρα προσέλευσης: 11:30

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2106128281, 6974781051

 

ΤΡΟΠΟΙ ΠΛΗΡΩΜΗΣ

1) ONLINE

Mέσω viva.gr (πατήστε εδώ) ή του τηλεφωνικού αριθμού 11876.

* Το viva.gr σας δίνει τη δυνατότητα να κάνετε κράτηση και έπειτα να πληρώσετε μέσω πιστωτικής κάρτας, e-banking ή με μετρητά σε ένα από τα παρακάτω καταστήματα.

2) ΑΠΕΥΘΕΙΑΣ ΣΕ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ

Στα ταμεία των καταστημάτων Public, Παπασωτηρίου, Seven Spots, Ianos, Reload Stores, Media Markt

3) ΚΑΤΑΘΕΣΗ ΣΕ ΤΡΑΠΕΖΑ (ταμείο ή e-banking)

Τράπεζα Eurobank: αριθμός λογαριασμού 0026.0315.89.0200457136, IBAN: GR1702603150000890200457136

Εθνική Τράπεζα: αριθμός λογαριασμού 051/611563-27, IBAN: GR0201100510000005161156327

Όνομα δικαιούχου: Ευαγγελία Ξυραφά. Αναφέρετε ως αιτιολογία κατάθεσης το ονοματεπώνυμό σας.

ΤΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΗΚΑΝ

 

ΧΟΡΗΓΟΣ

ORIFLAME

ΧΟΡΗΓΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

getbusy.gr, neolaia.gr, paso.gr, inspireyourlife.gr, womenonly.gr, babytips.gr, infokids.gr, babyspace.gr, Βιβλία Τερζόπουλος, paidorama.com, epixeiro.gr, talcmag.gr, projectyou.gr, schools.gr, AIESEC, seminaria.gr, ΑΚΤ-ΕΙΝ