22/08/2017

Το πράσινο τσάι σου χαρίζει ομορφιά

Η ελκυστική εξωτερική εμφάνιση, η ομορφιά και η εικόνα ενός υγιούς και λαμπερού ανθρώπου είναι ένα θέμα που μας απασχολεί σχεδόν όλους μας, ανεξαρτήτως φύλου και ηλικίας.  Ειδικότερα τώρα το καλοκαίρι, που το σώμα μας εκτίθεται περισσότερο, έχουμε την ανάγκη να δείχνουμε αλλά και να νιώθουμε ελκυστικοί, πράγμα το οποίο ανεβάζει την διάθεση και την αυτοπεποίθησή μας. Για καλή μας τύχη, η φύση έχει μεριμνήσει χιλιάδες χρόνια  πριν,  να μας εφοδιάσει με εκλεκτά αγαθά τα οποία φροντίζουν τόσο για την υγεία μας όσο και για την εξωτερική μας εμφάνιση, απαλλάσσοντάς μας όσο το δυνατόν περισσότερο, από τη χρήση χημικά επεξεργασμένων προϊόντων, όπως τα καλλυντικά.

Ένα από τα πιο σπουδαία δώρα της φύσης για τον άνθρωπο είναι το πράσινο τσάι. Το ευεργετικό αυτό φυτό, ξεχειλίζει από άρωμα, γεύση και ωφέλιμα στοιχεία, τα οποία όχι μόνο φροντίζουν για την υγεία του οργανισμού μας αλλά παράλληλα μας χαρίζουν ομορφιά και λάμψη. Για το λόγο αυτό λοιπόν, εκτός από αφέψημα μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε ως καλλυντικό. Ας ρίξουμε μια ματιά στους τρόπους με τους οποίους το πράσινο τσάι μας περιποιείται με τον πιο αγνό τρόπο.

Περιποίηση προσώπου; Βλέπε πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι περιέχει μία πληθώρα αντιοξειδωτικών στοιχείων, βιταμινών και άλλων ωφέλιμων ουσιών, τα οποία συνήθως βρίσκονται ως πρόσθετα στα περισσότερα καλλυντικά προϊόντα συμπεριλαμβανομένων των λοσιόν προσώπου, των παρασκευασμάτων για μακιγιάζ και πολλών άλλων. Πιο συγκεκριμένα, εκτός από τις αντιοξειδωτικές ουσίες, το δέρμα μας έχει ανάγκη από βιταμίνες Α, C και Ε οι οποίες υπάρχουν σε αφθονία μέσα σε εκχύλισμα πράσινου τσαγιού.

Αντί λοιπόν να ξοδεύετε μία περιουσία στα καλλυντικά του εμπορίου, μπορείτε να εκχυλίσετε πράσινο τσάι σε περίπου 100mL νερού και αφού αποσύρετε τα στερεά κομμάτια των φύλλων, να κρατήσετε το ευεργετικό υγρό στο ψυγείο. Έτσι, μπορείτε να το χρησιμοποιείτε ταμποναριστά στο πρόσωπο και το σώμα σας, όταν έχετε ανάγκη για βαθύ καθαρισμό. Πέρα από όλα τα συστατικά του τσαγιού που τρέφουν το δέρμα, παράλληλα αυτό δρα και ως αντισηπτικό. Έτσι, μπορείτε να περιποιηθείτε με ασφάλεια μικρές πληγές, εκδορές ή ενοχλητικά σπυράκια.

Πρόληψη ενάντια στη γήρανση

Η γήρανση του δέρματος είναι μία εντελώς φυσιολογική διεργασία του οργανισμού που λαμβάνει χώρα όταν τα νεκρά κύτταρα παύουν πλέον να ανανεώνονται. Αν όμως επιβαρύνουμε τον οργανισμό μας με κακές συνήθειες (κάπνισμα, άγχος, κακή διατροφή, ακτινοβολία)  που προκαλούν ελεύθερες ρίζες,  τότε η διαδικασία αυτή κάνει την εμφάνισή της πολύ νωρίτερα. Το πράσινο τσάι, περιέχει πληθώρα αντιοξειδωτικών ουσιών, οι οποίες καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες και προστατεύουν τα κύτταρα του οργανισμού μας από την πρόωρη γήρανση. Για το λόγο αυτό, θα ήταν πολύ ωφέλιμη  η ένταξη του αφεψήματος στην καθημερινή μας διατροφή.

Δροσερή αναπνοή

Το πράσινο τσάι έχει την ιδιότητα να αποτρέπει τη δυσοσμία της στοματικής κοιλότητας, η οποία προκαλείται από τη δράση μικροοργανισμών στα ούλα και στα δόντια μας. Μάλιστα, ίσως να έχετε παρατηρήσει πως αποτελεί βασικό συστατικό σε πολλές οδοντόκρεμες. Αν θέλετε κι εσείς να φτιάξετε το δικό σας σπιτικό καθαριστικό για τα δόντια, μπορείτε να αναμείξετε εκχύλισμα πράσινου τσαγιού με μία κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα κι έπειτα να χρησιμοποιήσετε το μείγμα για να βουρτσίσετε τα δόντια σας. Ο συνδυασμός των δύο αυτών συστατικών, χαρίζει βαθύ καθαρισμό, δροσερή αναπνοή και προστασία από τα επίμονα μικρόβια που απειλούν την υγεία της οδοντοστοιχίας μας.

Απώλεια βάρους

Πολλές επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει πως το πράσινο τσάι βοηθάει κατά πολύ το σώμα μας να αποβάλει το περιττό βάρος και να βρει τα φυσιολογικά του κιλά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός πως, η συχνή κατανάλωση αφεψήματος πράσινου τσαγιού αυξάνει τον μεταβολικό ρυθμό ενώ επιπλέον αποτρέπει το περιττό λίπος να κατακαθίσει στο έντερο.  Παράλληλα, διευκολύνει την πέψη, ελέγχει την χοληστερίνη και εξομαλύνει τα σημάδια της κυτταρίτιδας. Οι ειδικοί προτείνουν 2 φλυτζάνια πράσινου τσαγιού μία ώρα μετά το γεύμα, ημερησίως και τα αποτελέσματα δεν θα αργήσουν να σας ανταμείψουν.

Για μετά τον ήλιο

Το πράσινο τσάι αποτελεί το κατάλληλο καταπραϋντικό για το ηλιακό έγκαυμα. Μετά την έκθεσή σας στον ήλιο, χρησιμοποιήστε κρύο αφέψημα πράσινου τσαγιού ταμποναριστά πάνω στην πληγείσα περιοχή. Αμέσως θα νιώσετε ένα κύμα δροσιάς να σας πλημμυρίζει ανακουφίζοντάς σας από την αίσθηση καύσου. Οι ενυδατικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του θα φροντίσουν το έγκαυμα και θα το προστατέψουν από άλλα προβλήματα.


Share |