22/05/2017

5 πράγματα που σε κρατάνε πίσω στη ζωή και πως να τα ξεφορτωθείς

Συντάκτης: Γεωργία Κρικέλλη, 17/11/2016

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν οι συνήθειές σας δυσκολεύουν την ποιότητα ζωής σας; Υπάρχουν κάποια γεγονότα που μας κρατάνε πίσω- πράγματα που έχουμε βάλει στη ζωή μας και έχουνε γίνει μέρος της, όμως τη δυσχεραίνουν κάνοντάς μας κακό, άμεσα ή έμμεσα.

  • Μια τελειωμένη φιλία/σχέση. Όσο και αν το παλέψατε, όσο και να το πιστεύετε και όσο και να μην θέλετε να το εγκαταλείψετε, η κατάσταση αυτή σας φθείρει και το ξέρετε. Το να τραβάτε επιπλέον το σκοινί σε τέτοιες περιπτώσεις θα συνεχίσει να το λεπταίνει  μέχρι τελικά να κοπεί. Δεν έχετε τίποτα άλλο να δώσετε και φυσικά δεν έχετε και να πάρετε. Μπορεί η ιδέα και μόνο να σας στεναχωρεί αλλά οφείλετε να το κάνετε, διότι συνεχίζοντας έτσι θα σας στεναχωρούν περισσότερα πράγματα.
  • Η γνώμη των άλλων για εσένα. Και η συνήθεια που έχουμε να σκεφτόμαστε το τι θα πούνε οι άλλοι, προτού πράξουμε ή κάνουμε το οτιδήποτε. Ακόμη και σε περιπτώσεις που η απόφαση αφορά εμάς τους ίδιους και δεν επηρεάζει κανέναν άλλο. Ο κόσμος πάντα θα μιλάει, είτε κάνετε κάτι κακό, είτε κάνετε κάτι καλό. Οπότε, γιατί να σε ενδιαφέρει το τι θα πει ο καθένας; Αν θέλετε να ακούτε τη γνώμη κάποιου, τότε κρατήστε εκείνων των ατόμων που σέβεστε και εκτιμάτε.
  • Η συνήθεια που έχεις να μειώνεις τον εαυτό σου. Όσο και να μη θέλουμε να το παραδεχτούμε όλοι το κάνουμε, συνειδητά ή μη. Καθημερινά και με διάφορους τρόπους- όταν λέτε ότι δεν μπορείτε να κάνετε κάτι ή όταν  αποτυχαίνετε και βιάζεστε να τα παρατήσετε. Αυτό όμως σας κάνει τόσο κακό όσο και αν κάποιος άλλος σας μείωνε με παρόμοιο τρόπο. Ουσιαστικά υποβαθμίζετε τον εαυτό σας και τον καθιστάτε ανίκανο να κάνει κάτι, τις περισσότερες φορές χωρίς καν να προσπαθήσει.
  • Το να προσποιείσαι κάτι που δεν είσαι. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους γίνεται αυτό. Για να γίνετε αποδεκτοί, για να ταιριάξετε με κάποιον ή στα πρότυπα που επιβάλλει ο περίγυρός σας, ακόμα και για να αποφύγετε μια κατάσταση. Όμως, όλο αυτό σας κρατάει πίσω στη ζωή, αφού δεν αποδέχεστε τον εαυτό σας έτσι όπως είναι και υποκρίνεστε. Να θυμάστε ότι είστε μοναδικοί ακριβώς έτσι όπως είστε και να φροντίζετε να μην αλλάζετε για κανέναν.
  • Το να περιμένετε ότι θα εισπράξετε από τους άλλους κάτι ανάλογο με αυτό που τους δώσατε. Στις μέρες μας, οι λέξεις δικαιοσύνη και ανιδιοτέλεια τείνουν, δυστυχώς, να ξεχαστούν. Αν θέλετε να είστε δοτικοί τότε να το κάνετε, απλώς να μην περιμένετε να δεχτείτε πίσω κάτι σαν αντάλλαγμα. Γιατί έτσι το πιο πιθανό είναι να εισπράξετε απογοήτευση. Ο λόγος είναι ότι δεν σκέφτονται όλοι με τον ίδιο τρόπο, με αποτέλεσμα πράγματα που εσείς θεωρείτε αυτονόητα, άλλοι να τα μην τα σκέφτονται καν. Οπότε, έχετε στο νου σας πως λειτουργούν οι άνθρωποι σε τέτοιες περιπτώσεις και αναλόγως πράξτε, αποφεύγοντας ατελέσφορες αναμονές και ελπίδες.

Όσο και αν δεν θέλετε, για το καλό σας, πρέπει να κόψετε τις παραπάνω συνήθειες. Να σταματήσετε να κάνετε πράγματα που δεν σας αφήνουν να εξελιχτείτε και να αναπτύξετε τις δυνατότητές σας.


Share |