26/04/2017

Πώς να περάσετε το Πάσχα αν είστε μόνοι

Συντάκτης: Χριστίνα Γιώτη, 12/04/2017

Για διάφορους λόγους, πολλοί από εμάς είναι πιθανόν να βρεθούμε μόνοι αυτές τις γιορτινές μέρες. Αλλά μην ανησυχείτε, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε τις μέρες αυτές λίγο λιγότερες μοναχικές.

Σηκώστε το τηλέφωνο. Καλέστε τους φίλους σας και ζητήστε τους να συμπεριληφθείτε και εσείς σε ό,τι κάνουν. Οι γιορτινές μέρες είναι για να τις περνάμε με άτομα που αγαπάμε και όσο περισσότερα είναι αυτά τόσο το καλύτερο. Άλλωστε τα μεγαλύτερα τραπέζια έχουν και τις καλύτερες παρέες.    

Να είστε ενεργοί. Δημιουργήστε μια «εναλλακτική οικογένεια» που αποτελείται από άτομα εμπιστοσύνης. Σχεδιάστε και προετοιμάστε το φαγοπότι της χρονιάς. Να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι.

Προγραμματίστε μια έξοδο. Πηγαίνετε στον κινηματογράφο, ένα πάρκο ή ένα μουσείο. Απολαύστε την έξοδό σας όποια και αν είναι αυτή με την ομάδα σας ή με τον εαυτό σας.

Φροντίστε τον εαυτό σας. Χαρίστε στον εαυτό σας μια ημέρα ομορφιάς στο σπα, η ένα μασάζ ή κάποιον άλλο ιδιαίτερο τρόπο για να το απολαύσετε. Κάντε ό,τι σας αρέσει να κάνετε.

Επικοινωνία με συγγενικά πρόσωπα. Εάν δεν μπορείτε να είστε με την οικογένεια ή τους αγαπημένους σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου του έτους, στείλτε επιστολές ή e-mail ή καλέστε τους.

Βοηθήστε τους άλλους. Ο εθελοντισμός όσον αφορά τους άστεγους θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε σημαντικοί. Η πράξη αυτή που θα κάνετε, πέρα από το ότι θα σας γεμίσει σαν άνθρωπο, θα δώσετε και την χαρά σ αυτούς τους ανθρώπους να νιώθουν και αυτοί ότι δεν είναι μόνοι.

Ταξίδι. Αν έχετε την οικονομική άνεση, ξεφύγετε για λίγες μέρες και κάντε δραστηριότητες που θα σας διασκεδάσουν.

Μικρύνετε τη διάρκεια της ημέρας. Αν δεν είστε σε θέση να κάνετε οτιδήποτε από αυτά που προαναφέραμε  ετοιμάστε ένα δείπνο για σας, επικοινωνήστε με τους δικούς σας ανθρώπους, διαβάστε κάποιο βιβλίο, δείτε μια ταινία και κοιμηθείτε. Και να θυμάστε, αύριο θα είναι μια καινούρια μέρα.

Οι γιορτινές μέρες μπορεί για κάποιους να είναι μια μοναχική στιγμή, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να αισθάνονται μόνοι. Μείνετε επικεντρωμένοι στην αναγνώριση και την ικανοποίηση των αναγκών σας και θα εκπλαγείτε από το πόσο γρήγορα οι μέρες θα περάσουν.


Share |