20/08/2017

Οι σκέψεις μετά την απόλυση

Συντάκτης: Γεωργία Κρικέλλη, 24/07/2017

Η δουλειά είναι μια καθημερινή συνήθεια, την οποία μερικοί αγαπάνε και άλλοι μισούν. Όπως και να 'χει, όμως, αποτελεί μέρος της ρουτίνας μας και χάρη σε αυτή μπορούμε να εξασφαλίσουμε τα απαραίτητα οικονομικά εφόδια για τη ζωή μας. Τι κάνουμε, όμως, όταν μία απόλυση έρχεται να μας ταρακουνήσει και να μας αλλάξει αυτή τη συνήθεια;

Τα πρώτα συναισθήματα είναι η αβεβαιότητα για το μέλλον που εκφράζεται συνήθως και μέσω του άγχους και η απογοήτευση, ειδικά στην περίπτωση που η εργασία αυτή μας κάλυπτε σε μεγάλο βαθμό και δεν επιθυμούσαμε να φύγουμε από αυτή στο εγγύς μέλλον. Όλα αυτά είναι λογικό να συμβαίνουν αρχικά, καθώς καλούμαστε ουσιαστικά να ξεκολλήσουμε ένα κομμάτι του εαυτού μας, μερικές φορές ακόμα και τελείως ξαφνικά. Μέχρι να συνειδητοποιήσουμε τι ακριβώς έχει συμβεί, είναι φυσιολογικές οι αντιδράσεις μας και δικαιολογημένες. Όμως, από το σημείο της συνειδητοποίησης και μετά, χρειάζεται για το δικό μας καλό αυτή η κατάσταση να αλλάξει με σταδιακά βήματα.

Αρχικά, χρειάζεται να είμαστε τελείως σίγουροι ότι έχουμε συνειδητοποιήσει τι ακριβώς έχει γίνει. Αν μπορούμε να γνωρίζουμε τους πραγματικούς λόγους που προκάλεσαν την απόλυση, καλώς. Αλλιώς, αν δηλαδή δεν είμαστε σίγουροι ότι οι λόγοι είναι αυτοί που μας είπαν, δεν χρειάζεται να μπαίνουμε σε περαιτέρω διαδικασίες και έρευνες για την αναζήτηση της αλήθειας, διότι αυτό μπορεί να προκαλέσει λάθος πληροφόρηση και εκείνη με τη σειρά της στρες και νεύρα. Οπότε, καλό θα ήταν να αφήναμε στην άκρη τις αμφιβολίες που τυχόν έχουμε και, γενικότερα, να αφήσουμε και το όλο γεγονός να μείνει στο παρελθόν.

Στη συνέχεια, χρειάζεται να απαλλάξουμε το μυαλό μας από σκέψεις που σχετίζονται με υποβάθμιση του εαυτού μας. Το ότι δεν ταίριαξε τελικά κάποιος σε μία θέση εργασίας δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν αξίζει ή ότι δεν πληροί τα κριτήρια που χρειάζεται ο εργασιακός τομέας. Το να μην ταιριάζει κάποιος με το προφίλ της συγκεκριμένης εταιρείας, δεν αναιρεί όλα τα προτερήματα, τις δυνατότητες και τα ιδιαίτερα προσόντα του. Αυτό χρειάζεται να το καταλάβουμε γιατί ειδάλλως διατρέχουμε μεγάλο πρόβλημα υποτίμησης του εαυτού μας σε επόμενη δουλειά.

Έπειτα, βάζουμε πλώρη και αναζητάμε την επόμενη εργασία μας, παραμερίζοντας το τι έχει συμβεί. Αν, ακόμα, δεν νιώθετε καλά με τον εαυτό σας και αισθάνεστε ότι έχετε περιθώρια να βελτιώσετε κάποια κομμάτια σας, τότε ετοιμαστείτε να το κάνετε. Αρκεί να είστε σίγουροι ότι αυτό ισχύει όντως και δεν είναι απλώς μια ανασφάλεια που σας έχει δημιουργήσει η απόλυση. Χρειάζεται να το ξεκαθαρίσετε όσο είναι νωρίς, διότι αλλιώς θα βγαίνει συνεχώς μπροστά σας και θα σας εμποδίζει.

Μερικοί προτιμούν να μείνουν χωρίς εργασία για λίγο καιρό μετά την απόλυση, έτσι ώστε να ξεκουραστούν και να γεμίσουν μπαταρίες για όταν έρθει η επόμενη. Ότι κι αν αποφασίσετε, να θυμάστε ότι η ζωή είναι δική σας και εσείς την οδηγείτε, χωρίς να σας ενδιαφέρει η γνώμη των άλλων. Μην επιλέγετε να μειώνετε και να υποβαθμίζετε τον εαυτό σας σε κάθε ευκαιρία, ειδικά όταν αυτή έχει να κάνει με εργασιακό θέμα.


Share |