23/08/2017

Μύθοι και αλήθειες για τα αντηλιακά

Επιτέλους καλοκαίρι! Υψηλές θερμοκρασίες, ήλιος, θάλασσα και φυσικά μία χαλαρή διάθεση να μας προετοιμάζει για όμορφες στιγμές πλάι στο κύμα και κάτω από το φως του ήλιου. Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, όλοι ξεκινάμε τις καλοκαιρινές μας αγορές, ώστε να είμαστε εξοπλισμένοι για τις ζεστές ημέρες που έρχονται. Ανάλαφρα ρούχα, μαγιό και φυσικά το αντηλιακό μας, ίσως το μοναδικό καλλυντικό που αποτελεί αναπόσπαστο σύμμαχο υγείας και ομορφιάς.

Σίγουρα έχετε ακούσει για τους μύθους που επικρατούν γύρω από τα αντηλιακά και σχετίζονται με την ποσότητα που πρέπει να βάζουμε, τον δείκτη προστασίας και άλλα πολλά. Εσείς με ποια κριτήρια επιλέγετε την αντηλιακή σας κρέμα; Είστε σίγουροι πως την χρησιμοποιείτε σωστά; Ας ξεδιαλύνουμε τους μύθους κι ας κάνουμε ορθή χρήση των αντηλιακών από εδώ και πέρα.

Μύθος 1: Χρειαζόμαστε αντηλιακό μόνο το καλοκαίρι

Αλήθεια: Ίσως παλαιότερα, όταν η τρύπα του όζοντος δεν υπήρχε και οι άνθρωποι δε γνώριζαν την ύπαρξη επικίνδυνων ακτινοβολιών, η φράση αυτή να είχε κάποια δόση αλήθειας. Στις μέρες μας όμως, ξέρουμε ότι το αντηλιακό είναι απαραίτητο 365 μέρες το χρόνο γιατί η UV ακτινοβολία φτάνει όλο το χρόνο στην επιφάνεια της γης και δημιουργεί βλάβες στο δέρμα ανεξάρτητα από το αίσθημα της ζέστης ή του ψύχους που νιώθουμε.

Μύθος 2: Το περσινό μου αντηλιακό είναι μια χαρά

Αλήθεια: Τα περισσότερα αντηλιακά έχουν χρόνο ζωής περίπου δύο χρόνια, οπότε και τα περσινά αντηλιακά είναι ασφαλή για χρήση. Κανονικά όμως, δεν θα έπρεπε να τα έχετε εάν τα χρησιμοποιούσατε σωστά, δηλαδή όλο το χρόνο και σε επαρκείς ποσότητες. Σκεφτείτε ότι για να καλυφθεί όλο το σώμα ενός λουόμενου, χρειάζονται από 25 έως 50 ml αντηλιακού, άρα τα 100 ml, που είναι συνήθως η μέση συσκευασία, στην καλύτερη περίπτωση αρκούν για τέσσερις επαλείψεις.

Μύθος 3: Όσο υψηλότερος ο δείκτης προστασίας, τόσο το καλύτερο

Αλήθεια: Οι διαφορές ανάμεσα στους διάφορους δείκτες προστασίας δεν είναι τόσο μεγάλες όσο ακούγονται. Ένα αντηλιακό με SPF ίσο με 15 δεσμεύει το 93% της UV, ένα με SPF ίσο με 30 δεσμεύει το 97% και ένα άλλο με SPF 50 δεσμεύει το 98%. Οι περισσότεροι δερματολόγοι συμφωνούν πως το SPF 30 είναι επαρκές για τις περισσότερες επιδερμίδες. Το πιο σημαντικό όμως είναι να μην ξεχνάτε να επαναλαμβάνετε τη χρήση του κατά τη διάρκεια παραμονής σας στην παραλία.

Σε γενικές γραμμές να θυμάστε ότι  χρειάζεστε ένα κουταλάκι του γλυκού αντηλιακό ανά τμήμα του σώματος: 1 για το πρόσωπο και τον λαιμό μπροστά, 1 για κάθε χέρι, 1 για κάθε πόδι, 1 για το στήθος και την κοιλιά, 1 για τη ράχη και τον αυχένα κ.λπ. Μην παραλείπετε τη μύτη, τα αυτιά και το δέρμα στο πάνω μέρος του ποδιού (κουντεπιέ). Οι άντρες που έχουν φαλάκρα, δεν πρέπει να ξεχνούν και το δέρμα του κεφαλιού τους.

Μύθος 4: Όταν έχει συννεφιά δεν χρειάζεται να φοράμε αντηλιακό

Αλήθεια: Ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες πρέπει να φοράμε αντηλιακό γιατί τα σύννεφα μπορεί να διαπεράσει ποσοστό έως 80% της UV. Μάλιστα η ανάγκη για αντηλιακό είναι ακόμα μεγαλύτερη όταν βρίσκεται κάποιος στο χιόνι, σε μια παραλία ή δίπλα στη θάλασσα γιατί το χιόνι, η άμμος και το νερό ανακλούν την UV ακτινοβολία.

Μύθος 5: Δεν χρειαζόμαστε αντηλιακό αν φοράμε make up με SPF

Αλήθεια: Αν και είναι προτιμότερο το make up με SPF από ό,τι χωρίς, δεν παρέχει εξίσου μεγάλη ηλιοπροστασία με το απλό αντηλιακό. Φροντίστε λοιπόν να αλείφετε πρώτα το δέρμα σας με σκέτο αντηλιακό και μετά βάλτε το make up σας. Το μόνο που πρέπει να προσέξετε είναι να αφήνετε να μεσολαβούν μερικά λεπτά για να απορροφάται καλά το αντηλιακό.

Μύθος 5: Τα ακριβά αντηλιακά είναι καλύτερα

Αλήθεια: Η προστασία που παρέχει ένα αντηλιακό δεν είναι θέμα τιμής, αλλά θέμα χημικής σύστασης. Ένα πλεονέκτημα των φτηνών αντηλιακών είναι ότι μπορεί κάποιος να τα χρησιμοποιεί πιο ελεύθερα. Αντίστοιχα, ένα πλεονέκτημα των ακριβών είναι ότι συχνά έχουν πιο ευχάριστη υφή στο δέρμα και έτσι η χρήση τους είναι πιο δελεαστική.

Πρόταση από εμάς

Φέτος το καλοκαίρι, εμπιστευτείτε για την προστασία από τον ήλιο, τα προϊόντα της tecnoskin. Οι φόρμουλες των αντηλιακών της προστατεύουν το DNA των κυττάρων και δρουν κατά των ελευθέρων ριζών με αποτέλεσμα να προλαμβάνουν την φωτογήρανση, ενώ ταυτόχρονα ενυδατώνουν την επιδερμίδα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα η περιποίηση της επιδερμίδας να συνεχίζεται και όσο κάνετε ηλιοθεραπεία! Ανακαλύψτε τα εδώ!


Share |