29/05/2017

Φυσικές θεραπείες για λιπαρή επιδερμίδα

Συντάκτης: Φλώρα Αικατερίνη Καρρά, 16/12/2016

Η λιπαρότητα στο δέρμα μπορεί να οφείλεται σε διαφορετικούς παράγοντες και έχει να κάνει με τον ξεχωριστό τύπο δέρματος. Κάποιες γυναίκες, δηλαδή, γεννιούνται με λιπαρό δέρμα, κάτι που ενίοτε μπορεί να συνδυάζεται και με την κληρονομικότητα. Η λιπαρότητα επίσης, μπορεί να εμφανιστεί μετά από χρήση συγκεκριμένων καλλυντικών. Στην περίπτωση αυτή, μια γυναίκα μπορεί να έχει ένα υγιές δέρμα και να αποκτήσει λιπαρότητα λόγω μιας "βαριάς" κρέμας που θα επιβαρύνει την επιδερμίδα της. Λιπαρότητα, επιπρόσθετα, μπορεί να εμφανιστεί σε συνδυασμό με ακμή.

Χαρακτηριστικό αυτού του τύπου δέρματος είναι η γυαλάδα του δέρματος, ενώ παράλληλα δείχνει τραχύ και με πολλές ατέλειες (σπυράκια, μαύρα στίγματα). Η λιπαρότητα εμφανίζεται συνήθως στην εφηβεία αλλά και σε ενήλικες γυναίκες, κυρίως όταν υπάρχουν ορμονικά προβλήματα.

Οι μάσκες από άργιλο βοηθούν αποτελεσματικά, αφού απορροφούν τη λιπαρότητα, απομακρύνουν την περίσσεια σμήγματος και συσφίγγουν τους πόρους, αρκεί να μην χρησιμοποιούνται στην περιοχή γύρω από το στόμα και τα μάτια, που είναι οι πιο ευαίσθητες ζώνες του προσώπου.

Το σημαντικότερο είναι να καθαρίζουμε το δέρμα μας 2-3 φορές την ημέρα, να προσέχουμε τη διατροφή μας και να αποφεύγουμε τις λιπαρές τροφές και την ζάχαρη, καθώς επίσης να πίνουμε πολύ νερό.

Μια φυσική θεραπεία που μπορούμε εύκολα, γρήγορα και οικονομικά να ακολουθήσουμε, ώστε να καταπολεμήσουμε ή να προλάβουμε τη λιπαρότητα της επιδερμίδας μας και κυρίως του προσώπου μας είναι και η παρασκευή σπιτικής μάσκας, μια φυσική θεραπεία που μας προσφέρεται με αγνά υλικά από τη φύση και μπορούμε όλοι να προμηθευτούμε χωρίς να επιβαρύνουμε την ήδη επιβαρυμένη τσέπη μας!

Μάσκα με πλιγούρι βρώμης χυμό λεμονιού και μέλι

Αυτή η σπιτική μάσκα προσώπου είναι πολύ αποτελεσματική για το λιπαρό δέρμα. Απλά κάντε ένα μείγμα με βιολογικό αλεύρι βρώμης, μέλι και χυμό λεμονιού. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας. Προσέξτε να μην πάει το μείγμα στα μάτια σας. Αφήστε τη μάσκα να λειτουργήσει για περίπου 10 λεπτά και ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με ένα απορροφητικό πανί.

Μάσκα με μήλο και μέλι

-Κόψτε ένα ξεφλουδισμένο μήλο, και βάλτε το στο μπλέντερ.
-Προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας μέλι.
-Ανακατέψτε καλά για να δημιουργηθεί ένα ενιαίο μείγμα.
-Απλώστε το στο πρόσωπό σας και αφήστε το για 10 έως 15 λεπτά
-Στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Μάσκα με αγγούρι

Θα χρειαστείτε:

1/2 αγγούρι
1 ασπράδι αυγού
1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού
1 κουταλάκι του γλυκού δυόσμο

  • Κάντε ένα πουρέ με όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και βάλτε το μείγμα στο ψυγείο για 10 λεπτά.
  • Στη συνέχεια, απλώστε το στο πρόσωπό σας και αφήστε το για 15 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε αρχικά με χλιαρό νερό και στη συνέχεια κρύο νερό.

Μάσκα με φράουλες και γιαούρτι

Το γιαούρτι, σε συνδυασμό με τις φράουλες, είναι ένα καλό μείγμα για την απολέπιση της λιπαρής επιδερμίδας.

-Με ένα πιρούνι, λιώστε 4 ώριμες φράουλες σε ένα μπολ.
-Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού γιαούρτι και ανακατέψτε μέχρι το μείγμα να γίνει λείο.
-Απλώστε το στο πρόσωπό σας και αφήστε το για 10 έως 15 λεπτά.
-Αφαιρέστε τη μάσκα με ζεστό νερό.

Μάσκα προσώπου  με αγγούρι, ασπράδι αυγού, λεμόνι και πηλό

Η μάσκα αυτή καθαρίζει τους φραγμένους πόρους και βοηθάει στην εξομάλυνση του δέρματος από διάφορα σημάδια.

Υλικά:

-1 κουταλιά της σούπας χυμός αγγουριού
-1 ασπράδι αυγού
-μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού-
½ κουταλάκι του γλυκού πηλός (σκόνη)

  • Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να σχηματίσουν μια πάστα.
  • Απλώστε στο πρόσωπο αποφεύγοντας προσεκτικά την περιοχή των ματιών και αφήστε τη για 10-20 λεπτά.
  • Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
  • Χρησιμοποιήστε αυτή τη μάσκα προσώπου για λιπαρές / μικτές επιδερμίδες μία φορά την εβδομάδα, κατά προτίμηση το βράδυ, επειδή ο χυμός λεμονιού κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στο φως του ήλιου.

Μάσκα προσώπου με πράσινο τσάι, μέλι, πηλό και ζελέ αλόης

Ενυδατώνει και μαλακώνει το δέρμα, βελτιώνει την ελαστικότητα, απορροφά την υπερβολική λιπαρότητα και μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία για την ακμή.

Υλικά:

-2 κουταλάκια του γλυκού πράσινο τσάι
-1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
-2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη αργίλου (πηλός)
-1 κουταλιά της σούπας ζελέ αλόης βέρα

  • Σε ένα μπολ προσθέστε όλα τα υλικά και ανακατέψτε μέχρι να γίνουν μια ομοιόμορφη πάστα.
  • Απλώστε στο πρόσωπο (αν θέλετε και στο λαιμό) και αφήστε το μείγμα να δράσει για ένα εικοσάλεπτο.
  • Στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό ή κρύο νερό.
  • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή την καταπληκτική μάσκα μέχρι 2 φορές μέσα σε μία εβδομάδα.

Μάσκα προσώπου  με μήλο, λεμόνι, φασκόμηλο και δεντρολίβανο

Καθαρίζει, τρέφει και τονώνει το δέρμα, καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, βοηθάει στην ακμή και καθαρίζει κηλίδες.

Υλικά:

-1 μήλο
-μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού
-½ κουταλάκι του γλυκού φασκόμηλο
-½ κουταλάκι του γλυκού δενδρολίβανο

  • Βράστε το μήλο μέχρι να γίνει ελαφρώς μαλακό, στη συνέχεια, αφαιρέστε τους σπόρους και πολτοποιήστε το σε ένα μπλέντερ.
  • Προσθέστε το χυμό λεμονιού, το φασκόμηλο και το δεντρολίβανο και συνεχίστε την ανάμειξη των συστατικών μέχρι να σχηματίσουν μια λεία πάστα.
  • Απλώστε στο πρόσωπο και το λαιμό και αφήστε να δράσει για 20 λεπτά. Καθαρίστε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό.
  • Πρόκειται για μία μάσκα που μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε μια φορά κάθε βδομάδα.

Share |