• Μέτσοβο: ένα ταξίδι στις ελληνικές Άλπεις

    Η χώρα μας είναι ένας τόπος γεμάτος πανέμορφους προορισμούς για κάθε εποχή του χρόνου. Ένας από αυτούς είναι και το Μέτσοβο, παραμυθένιο και γραφικό, έτοιμο να σας καλωσορίσει στην πιο ονειρεμένη χειμωνιάτικη απόδραση...

    image
  • Ασκήσεις που μπορούν να μεταμορφώσουν το σώμα σου αν τις εφαρμόσεις καθημερινά

    Τονώστε τους κοιλιακούς σας, δυναμώστε τους γλουτούς και τα χέρια σας, την πλάτη σας: μπορείτε να το κάνετε χωρίς να τρέχετε στο γυμναστήριο και χωρίς να ξοδέψετε ούτε ένα ευρώ...

    image
  • Γιατί μουδιάζουν τα χέρια μας στον ύπνο;

    Κατά την διάρκεια της νύχτας, πολλοί άνθρωποι ξυπνάνε έχοντας μια έντονη ενόχληση στα χέρια. Συνήθως το περιγράφουν ως ένα «μυρμήγκιασμα», σαν ένα τσίμπημα από πολλές καρφίτσες με δυνατό πόνο...

    image
  • Ένας ψεύτικος φορτιστής μπορεί να σου κοστίσει πολλά

    Σίγουρα έχεις έρθει αντιμέτωπος με έναν φορτιστή που ξαφνικά σταμάτησε να δουλεύει ή κόπηκε λίγο στην άκρη και διακρίνεις το εσωτερικό του ή φορτίζει μόνο σε συγκεκριμένες στάσεις...

    image
  • Λάθη που καταστρέφουν τις οικογενειακές σχέσεις

    Οικογένεια σημαίνει αγάπη. Σημαίνει υποστήριξη και αποδοχή. Μπορεί η παραδοσιακή δομή της οικογένειας να έχει αλλάξει αλλά η ευτυχία μιας οικογένειας δεν εξαρτάται από το είδος της δομής της...

    image
  • Ο Yves Saint Laurent και το “Le smoking suit”

    Ο Yves Saint Laurent, ήταν ένας από τους πιο ισχυρούς και διορατικούς σχεδιαστές που πέρασε ποτέ από τη βιομηχανία της μόδας. Έκανε τα πρώτα του βήματα τη δεκαετία του 1950...

    image
  • Παύλου Καρρέρ: «Φροσύνη»

    Οι ελληνικές όπερες είναι σπανιότατες. Μία από αυτές είναι η «Φροσύνη, ή Η εκδίκηση του Αλή Πασά» που έγραψε ο Παύλος Καρέρ το 1868. Το έργο αυτό επέλεξε η Ομάδα Μουσικού Θεάτρου Ραφή για να παρουσιάσει...

    image
  • Παιδικό θέατρο: Ένας Ονειροπόλος Δράκος

    Ένα διαδραστικό θεατρικό έργο που παρασύρει τους μικρούς μας φίλους μετατρέποντας τους σε ενεργούς θεατές. Μια τρυφερή παράσταση για την σχέση πατέρα-παιδιών...

    image

ΔΙΑΦΗΜIΣΗ

ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Forbes: 5 Έλληνες στους πιο πετυχημένους νέους της χρονιάς

Το περιοδικό Forbes δημοσίευσε για δεύτερη χρονιά τη λίστα 30 Under 30 για την Ευρώπη. Στη λίστα αναδεικνύονται οι νέοι κάτω των 30 ετών που έχουν καταφέρει να ξεχωρίσουν σε 10 διαφορετικούς τομείς...

“Ξέφρενα πάρτυ” με Στρατή - Ματιάμπα - Αδάμου στο Σταυρό του Νότου

Ο Μύρωνας, ο Ησαΐας και η Ήβη διασχίζουν την Φραντζή και περνούν απέναντι, αλλάζουν στέκι αλλά δεν αλλάζουν την...


Τα πιο όμορφα... περίεργα λουλούδια στον κόσμο

Πέρα από τα τριαντάφυλλα, τις μαργαρίτες και τα άλλα... συνηθισμένα λουλούδια, υπάρχουν στον κόσμο μερικά πολύ...


Ο Σωκράτης Μάλαμας στην κεντρική σκηνή του Σταυρού του Νότου

Από Παρασκευή 20 Ιανουαρίου και κάθε Παρασκευή και Σάββατο, ο Σωκράτης στον αγαπημένο του χώρο, θα τραγουδάει...

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ

Βιολογική Σοκολάτα: Η απόλαυση “συναντά” την υγεία!

Επειδή όμως ορισμένες …αμαρτίες δεν πληρώνονται, η βιολογική σοκολάτα ήρθε για να μας προσφέρει σοκολάτα χωρίς ενοχές! Με πλούσια γεύση, αφοπλιστικό άρωμα και υγιεινά συστατικά...

Αντωναΐδα: Το μαγικό βοτάνι της Κρήτης

Στην Κρήτη φυτρώνει ο μεγαλύτερος αριθμός βοτάνων. Σήμερα, θα σας παρουσιάσουμε τις ιδιότητες ενός από τα ...


Ανακύκλωση βιβλίων στον ιστότοπο book4book

Για να μην πηγαίνει τίποτα χαμένο και για να περιοριστούν τα περιττά έξοδα, στις οικογένειες μαθητών, φοιτητών...


Tips για ψώνια με “πράσινη” συνείδηση στα super markets

'Πράσινες' αγορές για ένα περιβάλλον που δεν 'απειλείται' από τα αέρια του θερμοκηπίου και τη μόλυνση τoυ εδάφους....

ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ

Μια βόλτα στο Κρεμλίνο

Η Μόσχα, η πρωτεύουσα της πατρίδας του Λένιν, του Ντοστογιέφσκι, του Τολστόι, των μπαλέτων Μπολσόι και της… βότκας, έχει κάνει μία σημαντική μετάβαση, σε μια νέα τάξη πραγμάτων

Πώς να σταματήσεις τους πονοκεφάλους άμεσα

Πόσες φορές έχετε αισθανθεί ότι το κεφάλι σας θα εκραγεί από τον πόνο που νιώθετε; Πόσες φορές έχετε ξυπνήσει με...


Περιποιημένα νύχια στη στιγμή

Τα καλοσχηματισμένα και περιποιημένα νύχια είναι σημάδι μιας γυναίκας που σέβεται τον εαυτό της. Ακόμα κι αν δεν...


Τι είναι τα γάγγλια; Πρέπει να μας ανησυχούν;

Τα γάγγλια ήσαν γνωστά από την εποχή του Ιπποκράτη ο οποίος τα ονόμαζε «μυξοειδή σάρκα». Κατά τη διάρκεια των...

ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ

Σημαντικά μαθήματα ζωής που αξίζει να μάθεις

Κάθε μέρα, βιώνουμε εμπειρίες και γεγονότα τα οποία προσπαθούμε να καταλάβουμε. Όλα αυτά είναι μαθήματα ζωής που παρουσιάζονται μπροστά μας και περιμένουν να τα καταλάβουμε και κυρίως, να τα μάθουμε...

Γιατί μια μακροχρόνια σχέση προκύπτει από καθημερινές εκφράσεις αγάπης;

Μια σχέση για να έχει διάρκεια και να ξεπεράσει τα τρία, πέντε, εφτά χρόνια, θέλει τρόπο και κόπο. Χωρίς αυτός ο...


Εστίασε στον εαυτό σου για να βρεις την ευτυχία

Για να έχεις μια ευτυχισμένη ζωή πρέπει να καταφέρεις να έχεις και τον έλεγχό της. Δεν είναι κάτι εύκολο, όμως δεν...


Η συστημική προσέγγιση για τη σωματική υγεία και ψυχική ευεξία

Οι άνθρωποι από πολύ νωρίς συνέδεσαν την ψυχική ευεξία με τη σωματική υγεία. Από τον Πλάτωνα, τον ίδιο το Φρόιντ...

VIDEOS

Life Skills Training Program 3

Το Believe in You ετοιμάζει ένα δυναμικό και δημιουργικό ξεκίνημα για το νέο έτος με το 3ο Life Skills Training που υπόσχεται να βελτιώσει τη ζωή μας. Εκμεταλλευτείτε τη χριστουγεννιάτικη προσφορά του και κάντε το δώρο στον εαυτό σας... Διαβάστε περισσότερα

Life Skills Training Program: Σχόλια συμμετεχόντων

Life Skills Training Program 2 - Σχόλια Συμμετεχόντων

Believe in You: Σεμινάριο Θετικής Σκέψης

ΚΟΥΙΖ - ΓΡΙΦΟΙ - ΤΕΣΤ

Τεστ αχρωματοψίας!

Ένα γρήγορο τεστ που θα σας αποκαλύψει εάν αντιμετωπίζετε δυσκολία...

Το τεστ του κύκλου: Είσαι ανεκτικός ή όχι;

Σήμερα ακολουθεί μία απλή ερώτηση που μπορεί να φανερώσει πάρα πολλά...

Μεταφράστε τους Μύθους του Αισώπου

Πιθανώς να μην υπάρχει Έλληνας που να μην έχει ποτέ ακούσει για τους...